Fodbold holdning
FodboldIndholdsfortegnelse
Hvad er en holdning i fodbold?
I fodbold er en stance den position, som en spiller indtager, når han eller hun gør sig klar til at begynde spillet, og før bolden bliver kastet. Forskellige positioner bruger forskellige typer af positioner for at gøre sig klar til hvert spil i spillet. God teknik er vigtig for en fodboldspillers holdning for at sikre, at han/hun er ordentligt forberedt på det spil, der venter ham/hende. En god holdning gør det muligt for en spiller at være afbalanceret og i stand til at bevæge sig hurtigt. Visse stances bruges til at fremhæve en spillers kraft, hurtighed, sidelæns bevægelse, eksplosivitet eller tilpasningsevne.
Almindelige stillinger i fodbold omfatter 2 point stance, 3 point stance og 4 point stance samt andre variationer af stillinger eller stillinger, der ikke er direkte nævnt.
Mere om holdninger
Det er vigtigt, at de offensive spillere har deres positioner klar mindst et sekund før bolden bliver slået for at undgå en straf for falsk start. Forsvarsspillere kan dog skifte stilling og position, når det passer dem. Spillerne er ikke begrænset til en bestemt stilling og kan bruge den stilling, de ønsker forud for spillet, men mange trænere vil lade visse positioner bruge en enkelt stilling afhængigt af målet for boldbesiddelsen. Linemen vil ofte bruge 3 point eller 4 point stance for at øge styrken fremad, mens de fleste andre positioner har tendens til at foretrække 2 point stance på grund af dens oprejst karakter, der giver mulighed for hurtige bevægelser i begge retninger. Nogle spillere vil bruge flere forskellige positioner i løbet af spillet for at finde den, der passer bedst til den aktuelle spilsituation.
