Ελιγμός μπάσκετ

Μπάσκετ
κινήσεις ντρίμπλας ελιγμών μπάσκετ

Κίνηση περιστροφής

Μια κίνηση περιστροφής χρησιμοποιείται για να παρακάμψει έναν αμυντικό. Είναι ένας φανταχτερός ελιγμός που απαιτεί από τον επιθετικό παίκτη να γυρίσει 360 μοίρες στο ένα πόδι πολύ γρήγορα ενώ ντριμπλάρει.

Crossover

Οι διασταυρώσεις είναι επίσης αποτελεσματικές στην παράκαμψη των αμυντικών. Ένα τυπικό crossover είναι απλά η ντρίμπλα της μπάλας από πλευρά σε πλευρά, αλλάζοντας χέρια. Μπορεί επίσης να γίνει με κόλπα.

Πίσω από την πλάτη Crossover

Το crossover πίσω από την πλάτη είναι η ντρίμπλα της μπάλας πίσω σας από εκεί που δεν μπορείτε να τη δείτε. Αν και είναι φανταχτερή, προσφέρει πρακτική αξία, καθώς είναι πιο δύσκολο για τον αμυντικό να φτάσει και να κλέψει τη μπάλα.

Μεταξύ των ποδιών Crossover

Οι διασταυρώσεις μέσω των ποδιών δεν προσθέτουν μεγάλη αξία για τον ντριμπλέρ, εκτός από την οπτική ελκυστικότητα. Μερικές φορές οι παίκτες αισθάνονται πιο άνετα να τις κάνουν επειδή είναι αυτό που προπονούνται.

Eurostep

Στην καλαθοσφαίριση, ένας παίκτης επιτρέπεται να κάνει δύο βήματα χωρίς να ντριμπλάρει την μπάλα του μπάσκετ. Ένας τρόπος με τον οποίο οι παίκτες εκμεταλλεύονται στο έπακρο αυτόν τον κανόνα είναι το eurostep. Αντί να κάνουν τα δύο βήματα συνεχίζοντας τον βηματισμό τους, κάνουν eurostep. Το eurostep είναι δύο υπερβολικά βήματα, συχνά αλλάζοντας κατεύθυνση πολλές φορές.

Σφηνάκια

Το σουτ αποτελεί ρίψη της μπάλας προς το καλάθι σε μια προσπάθεια να σημειωθούν πόντοι.

Layup

Τα λέι απ αξίζουν δύο πόντους και είναι σουτ που εκτελούνται από απόσταση μικρότερη των δύο μέτρων από το καλάθι.

Slam Dunk

Τα slam dunks, είναι επίσης από μικρή απόσταση. Ωστόσο, σε σύγκριση με τα layups, είναι πολύ πιο εμφατικά και εντυπωσιακά. Το κάρφωμα είναι η τοποθέτηση της μπάλας στη στεφάνη χωρίς την κίνηση του σουτ,

ελιγμός μπάσκετ - slam dunk

Alley Oop

Ένα βήμα παραπέρα από το κάρφωμα είναι το alley oop. Το alley oop είναι ένα κάρφωμα που ακολουθεί άμεσα μια πάσα που πετάει ένας συμπαίκτης του.

Fadeaway

Το fadeaway είναι μια φανταχτερή μορφή ενός τυπικού jump shot. Αντί να σουτάρει από σταθερή θέση, ο παίκτης πέφτει προς τα πίσω, μακριά από το καλάθι, κατά τη διάρκεια του σουτ. Αυτό μπορεί να γίνει είτε για στυλ είτε για να δημιουργήσει χώρο από τον αμυντικό για να απελευθερώσει τη μπάλα.

Shot Fake

Ακολουθώντας το θέμα των ελιγμών σκοποβολής, η ψεύτικη βολή είναι, όπως υποδηλώνει και το όνομά της, η ψεύτικη βολή. Η προσποίηση σουτ είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να απομακρύνεις τον αμυντικό από τα πόδια του και να αφήσεις ένα ανοιχτό σουτ.

Περάσματα

Τα περάσματα θεωρούνται επίσης ελιγμοί. Από μόνες τους, είναι μια απλή πράξη, το να πετάς την μπάλα σε έναν συμπαίκτη σου. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορούν να γίνουν οι πάσες, μερικοί από τους οποίους είναι πολύ φανταχτεροί.

Πέρασμα αναπήδησης

Η πάσα με αναπήδηση είναι ένας ασφαλής και τυπικός τρόπος πάσας της μπάλας. Ρίχνετε την μπάλα στα μισά της διαδρομής προς έναν συμπαίκτη σας και η μπάλα αναπηδά προς αυτόν.

μπάσκετ μανούβρα αναπήδηση πάσα

No Look Pass

Όπως υποδηλώνει και το όνομά της, η πάσα χωρίς βλέμμα είναι μια πάσα όπου ο επιθετικός παίκτης κοιτάζει προς άλλη κατεύθυνση ενώ ρίχνει. Αυτή η πάσα αποπροσανατολίζει την άμυνα και φαίνεται πολύ ωραία στους φιλάθλους.

Αυτός ο κατάλογος δεν καλύπτει όλους τους ελιγμούς στο άθλημα της καλαθοσφαίρισης, καθώς υπάρχουν αμέτρητοι. Υπάρχουν και άλλες μορφές σουτ, πάσες και κινήσεις ντρίμπλας.