Ποιοι είναι οι κανόνες του καλλιτεχνικού πατινάζ;

Το καλλιτεχνικό πατινάζ είναι ένα ανταγωνιστικό ατομικό ή ζευγαρωτό άθλημα που χρησιμοποιεί την ευελιξία, τη δύναμη και τη χάρη! Ο στόχος του καλλιτεχνικού πατινάζ είναι να εκτελέσετε ένα χορογραφημένο πρόγραμμα σε ένα παγοδρόμιο, με στόχο να κερδίσετε τους περισσότερους πόντους. Οι αθλητές του καλλιτεχνικού πατινάζ πρέπει να φορούν παγοπέδιλα κάθε φορά που μπαίνουν στο παγοδρόμιο.

Τα καλλιτεχνικά παγοπέδιλα είναι παπούτσια πατινάζ με χοντρές, κοίλες χαλύβδινες λεπίδες, πάχους περίπου τεσσάρων χιλιοστών στο κάτω μέρος του παπουτσιού με ακραίες αυλακώσεις στο μπροστινό μέρος. Το μπροστινό μέρος του παπουτσιού αναφέρεται ως toe pick. Το toe pick βοηθάει τους πατινέρ να ελέγχουν πιο εύκολα τα βήματά τους. Τα κοστούμια αποτελούν αναπόσπαστο μέρος του καλλιτεχνικού πατινάζ. Οι άνδρες συνιστάται να φορούν παντελόνι και οι γυναίκες πρέπει να φορούν καλσόν, παντελόνι ή φόρμα με φούστα από πάνω. Για ακατάλληλα κοστούμια, όπως κοστούμια με πολύ διάκοσμο ή κοστούμια που είναι πολύ αποκαλυπτικά, θα αφαιρούνται βαθμοί από τη βαθμολογία τους ή ο πατινέρ μπορεί να αποκλειστεί εντελώς.

Πίνακας περιεχομένων

• Βασικοί κανόνες
• Άλματα
• Ασφάλεια
• Βαθμολόγηση
• ΣΥΧΝΈΣ ΕΡΩΤΉΣΕΙΣ

Βασικοί κανόνες

Οι περισσότεροι από τους κανόνες που τίθενται για τους αθλητές του καλλιτεχνικού πατινάζ αφορούν την απόδοση. Οι αθλητές του καλλιτεχνικού πατινάζ πρέπει να παρουσιάζονται με χάρη στον πάγο. Το κεφάλι ενός αθλητή του καλλιτεχνικού πατινάζ πρέπει να κρατιέται όρθιο και όχι πολύ άκαμπτο. Ο αθλητής του καλλιτεχνικού πατινάζ δεν πρέπει επίσης να καμπυλώνει την πλάτη του προς τα εμπρός. Τα χέρια ενός πατινέρ πρέπει πάντα να ρέουν με χάρη χωρίς σπασμωδικές κινήσεις. Τα δάχτυλα δεν πρέπει να είναι σφιγμένα, να σχηματίζουν γροθιά ή να φαίνονται πολύ εκτεταμένα. Η ροή και η κίνηση του πατινέρ πρέπει να είναι χαριτωμένη, με τον πατινέρ να κάνει πατινάζ με λογική ταχύτητα.

Εφόσον οι πατινέρ ακολουθούν αυτούς τους κανόνες, ο πατινέρ έχει μεγάλη ελευθερία στη χορογραφία. Ωστόσο, ο κανόνας Zayak προσφέρει κάποια αυστηρή διακυβέρνηση για ορισμένα στοιχεία μιας ρουτίνας. Ο κανόνας Zayak, που πήρε το όνομά του από τη διακεκριμένη πατινέρ Elaine Zayak, απαγορεύει στους πατινέρ να επιχειρούν περισσότερα από δύο στοιχεία είτε ενός τριπλού άλματος είτε ενός τετραπλού άλματος. Αυτό γίνεται για να δοθεί έμφαση στη μεγαλύτερη ποικιλία στη χορογραφία. Οι αθλητές του καλλιτεχνικού πατινάζ πρέπει επίσης να χρησιμοποιούν μόνο το σώμα τους και τα πατίνια στην παράσταση- κανένας αθλητής του καλλιτεχνικού πατινάζ δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει εξωτερικό εξοπλισμό για να βελτιώσει την παράσταση.

Άλματα

Τα άλματα αποτελούν σημαντικό μέρος της χορογραφίας για έναν αθλητή του καλλιτεχνικού πατινάζ. Όλα τα άλματα βασίζονται σε μεγάλο βαθμό στην προσγείωση στο σωστό μέρος του πτερυγίου. Επειδή το πτερύγιο είναι κοίλο, οι πατινέρ αισθάνονται σαν να υπάρχουν δύο πτερύγια: ένα εσωτερικό πτερύγιο και ένα εξωτερικό πτερύγιο. Ανάλογα με το σημείο στο οποίο ο πατινέρ σηκώνεται και προσγειώνεται στη λεπίδα, καθορίζεται η κίνηση που στοχεύει να εκτελέσει ο πατινέρ.

Υπάρχουν δύο τύποι αλμάτων στο πατινάζ στον πάγο: τα άλματα με την άκρη και τα άλματα με τα δάχτυλα των ποδιών. Τα άλματα με άκρη επικεντρώνονται στη δύναμη από την κάμψη του γόνατος για να πηδήξουν, ενώ τα άλματα με τα δάχτυλα των ποδιών επικεντρώνονται στη χρήση του δάχτυλου των ποδιών για να πηδήξουν στον αέρα. Τα άλματα άκρων περιλαμβάνουν το loop, το Salchow και το axel. Τα άλματα με τα δάχτυλα των ποδιών περιλαμβάνουν το toe loop, το flip και το lutz. Όσο περισσότερες περιστροφές μπορεί να εκτελέσει ένας πατινέρ, όπως ένα διπλό ή τριπλό άλμα, τόσο μεγαλύτερη τιμή βάσης θα λάβει για τη βαθμολογία του.

Ασφάλεια

Το καλλιτεχνικό πατινάζ είναι ένα επικίνδυνο άθλημα επειδή οι πατινέρ κάνουν πατινάζ με πολύ κοφτερές ατσάλινες λεπίδες, έτσι η Διεθνής Ένωση Πατινάζ εφάρμοσε παραβιάσεις στοιχείων για να διασφαλίσει την ασφάλεια των αθλητών του καλλιτεχνικού πατινάζ. Αυτές οι παραβάσεις στοιχείων απαριθμούν τους συγκεκριμένους ελιγμούς που απαγορεύονται από τους αγώνες. Τα περισσότερα από τα απαγορευμένα στοιχεία αφορούν το καλλιτεχνικό πατινάζ σε ζευγάρια, αλλά υπάρχουν μερικά απαγορευμένα στοιχεία που ένας μεμονωμένος πατινέρ μπορεί να πραγματοποιήσει επικίνδυνα μόνος του.

Αυτά τα παράνομα στοιχεία περιλαμβάνουν οποιαδήποτε άλματα με σάλτο (συμπεριλαμβανομένου του backflip), οποιαδήποτε ανύψωση που κρατάει τον ανυψωμένο πατινέρ με επικίνδυνο τρόπο και ένας άνδρας πατινέρ δεν επιτρέπεται να κρατάει τους αστραγάλους της γυναίκας πατινέρ και να τους περιστρέφει στον αέρα, κάτι που αποτελεί σαφή αναφορά στο ευρέως απαγορευμένο στοιχείο που είναι γνωστό ως headbanger. Ένας άνδρας πατινέρ απαγορεύεται επίσης να κάνει περισσότερες από 3 ½ περιστροφές όταν μια γυναίκα πατινέρ σηκώνεται στον αέρα. Τέλος, οι πατινέρ δεν μπορούν να έχουν και τα δύο τους γόνατα να αγγίζουν τον πάγο σε οποιαδήποτε στιγμή της παράστασής τους.

Βαθμολόγηση

Οι βαθμολογίες απονέμονται στους αθλητές του καλλιτεχνικού πατινάζ με βάση τη συνολική απόδοσή τους. Αυτό το άθλημα χρησιμοποιεί το Διεθνές Σύστημα Κρίσης (IJS) για την αντικειμενική βαθμολόγηση των πατινέρ. Υπάρχουν δύο βαθμολογίες που απονέμονται στους πατινέρ: η τεχνική βαθμολογία και η βαθμολογία των στοιχείων του προγράμματος. Η τεχνική βαθμολογία επικεντρώνεται αποκλειστικά στα στοιχεία που επιχειρήθηκαν και στο πόσο καλά εκτελέστηκε το στοιχείο. Σε κάθε στοιχείο που επιχειρείται αποδίδεται μια βασική τιμή και στη συνέχεια η εκτέλεση που εκτελείται αυξάνει ή μειώνει τη βασική τιμή κατά 5 βαθμούς. Όσο πιο δύσκολο είναι ένα στοιχείο, τόσο μεγαλύτερη είναι η τιμή βάσης. Η βαθμολογία των στοιχείων του προγράμματος έχει πέντε κριτήρια τα οποία κρίνονται από μια βαθμολογία 1-10, με βήμα 0,25.

Τα πέντε κριτήρια είναι οι ικανότητες πατινάζ, οι μεταβάσεις, η κίνηση των ποδιών, η απόδοση, η χορογραφία και η ερμηνεία της μουσικής. Αυτές οι δύο βαθμολογίες συνδυάζονται για να δημιουργηθεί η συνολική βαθμολογία του τμήματος. Αυτή η μέθοδος βαθμολόγησης γίνεται τόσο για το σύντομο πρόγραμμα όσο και για το μακρύ πρόγραμμα. Η συνολική βαθμολογία μεταξύ των δύο είναι η ανταγωνιστική βαθμολογία και ο πατινέρ με την υψηλότερη ανταγωνιστική βαθμολογία κερδίζει.

ΣΥΧΝΈΣ ΕΡΩΤΉΣΕΙΣ

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του καλλιτεχνικού πατινάζ και του χορού στον πάγο;

καλλιτεχνικό πατινάζ είναι το συνολικό άθλημα στο οποίο ένας πατινέρ ή ένα ζευγάρι μπορεί να εκτελέσει ένα πρόγραμμα για να κριθεί. Χορός στον πάγο είναι μια υποκατηγορία στο καλλιτεχνικό πατινάζ, όπου οι χορευτές πάγου επικεντρώνονται στην κίνηση των ποδιών τους και στο στυλ του χορού τους στον πάγο, παρά στα περίτεχνα άλματα όπως οι αθλητές του καλλιτεχνικού πατινάζ. Ο χορός στον πάγο βαθμολογείται με τον ίδιο τρόπο όπως το καλλιτεχνικό πατινάζ, αλλά τα κριτήρια είναι περισσότερο προσαρμοσμένα για να κρίνουν το χορό και όχι τα στοιχεία.

Υπάρχει όριο βάρους για το καλλιτεχνικό πατινάζ;

Δεν υπάρχει καθορισμένο όριο βάρους για το καλλιτεχνικό πατινάζ. Αν και η παραμονή εντός ενός συγκεκριμένου ορίου βάρους μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο του σώματος και στην εκτέλεση δύσκολων αλμάτων, δεν υπάρχει καθορισμένο όριο βάρους για το άθλημα. Ωστόσο, πολλοί επαγγελματίες και ανταγωνιστικοί αθλητές του καλλιτεχνικού πατινάζ προσπαθούν να διατηρήσουν την καλύτερη δυνατή σωματική διάπλαση.

Ποια κόλπα απαγορεύονται στο καλλιτεχνικό πατινάζ;

Στο καλλιτεχνικό πατινάζ και στο χορό στον πάγο, πολλά διαφορετικά κόλπα θεωρούνται απαγορευμένα από τον ανταγωνισμό. Μερικά από αυτά τα κόλπα είναι τα άλματα με τούμπες, το κάθισμα στο κεφάλι του παρτενέρ σας, το κράτημα του παρτενέρ σας από τους αστραγάλους, το ξάπλωμα στον πάγο, το σήκωμα γύρω από το λαιμό του παρτενέρ σας και πολλά άλλα. Σε γενικές γραμμές, οποιαδήποτε κίνηση που θα θεωρούνταν εξαιρετικά επικίνδυνη για την ασφάλεια του εαυτού σας ή του παρτενέρ σας είναι πιθανότατα απαγορευμένη στο καλλιτεχνικό πατινάζ.