Pickleball 101

Πίνακας περιεχομένων

• Pickleball Τα βασικά
• Εξοπλισμός και εργαλεία Pickleball
• Ποινές και κανόνες Pickleball
• Θέσεις Pickleball
• Σημαντικές έννοιες Pickleball
• Pickleball 101 Όροι

Pickleball Τα βασικά

Το Pickleball εφευρέθηκε από μια οικογένεια από την πολιτεία της Ουάσινγκτον τη δεκαετία του 1960. Αρχικά παιζόταν αποκλειστικά ως άθλημα αναψυχής, αλλά τώρα διεξάγονται κάποιοι οργανωμένοι αγώνες.

Το Pickleball είναι ένα άθλημα μονών ή διπλών ατόμων που παίζεται με κοίλες πλαστικές μπάλες wiffle και ξύλινα κουπιά. Κάθε άτομο ή ζευγάρι καταλαμβάνει μια πλευρά του γηπέδου σε κάθε πλευρά του διχτυού.

Οι παίκτες προσπαθούν να χτυπήσουν την μπάλα πάνω από το δίχτυ. Αυτό συνεχίζεται σε αυτό που είναι γνωστό ως ράλι. Ένα ράλι διακόπτεται όταν ένας παίκτης ή μια ομάδα δεν μπορεί να επιστρέψει τη μπάλα πάνω από το δίχτυ και στο γήπεδο του αντιπάλου. Αυτό ονομάζεται σφάλμα. Με αυτόν τον τρόπο, το παιχνίδι του pickleball μοιάζει με το τένις ή το μπάντμιντον, αλλά τα απλούστερα υλικά του εξοπλισμού το καθιστούν περισσότερο άθλημα αναψυχής.

Τα παιχνίδια παίζονται συνήθως σε 11, 15 ή 21 πόντους. Οι πόντοι κερδίζονται από την πλευρά που σερβίρει όταν η αντίπαλη πλευρά κάνει λάθος.

Εξοπλισμός και εργαλεία Pickleball

Τα πιο βασικά κομμάτια του εξοπλισμού του πικλμπώλ είναι τα κουπιά, οι μπάλες και το δίχτυ. Είναι αδύνατο να παίξετε pickleball χωρίς αυτά τα αντικείμενα. Κάθε παίκτης χρειάζεται ένα κουπί και κάθε παιχνίδι χρειάζεται τουλάχιστον μία μπάλα, αν και είναι καλό να έχετε επιπλέον σε περίπτωση που σπάσουν ή χαθούν αντικείμενα. Το δίχτυ του πικλμπώλ έχει ύψος 36 ίντσες και εκτείνεται σε όλο το κέντρο του γηπέδου.

Χρήσιμα αξεσουάρ ένδυσης που μπορείτε να σκεφτείτε είναι ένα πουκάμισο, παπούτσια, σορτς, γυαλιά ηλίου ή ένα καπέλο. Αυτά τα ενδύματα μπορούν να βοηθήσουν τους παίκτες του pickleball να μεγιστοποιήσουν την κίνηση και την όρασή τους στο γήπεδο.

Υπάρχουν και άλλα χρήσιμα αντικείμενα, όπως καλύμματα και τσάντες για το πικλμπώλ, που είναι χρήσιμα για τη μεταφορά του εξοπλισμού.

Ποινές και κανόνες Pickleball

Το Pickleball έχει συγκεκριμένους κανόνες για το σερβίρισμα της μπάλας, την επιστροφή της μπάλας και τη διάπραξη λαθών.

Ο σέρβερ της μπάλας πρέπει να χτυπήσει ένα χτύπημα κάτω από τη μέση. Κάθε σέρβις πρέπει να προσγειώνεται εντός της περιοχής σέρβις του διαγωνίως απέναντι γηπέδου.

Κατά την επιστροφή της μπάλας, ο αποδέκτης πρέπει να αφήσει την μπάλα να αναπηδήσει μία φορά στην περιοχή του σερβίς του πριν χτυπήσει την μπάλα πίσω στο δίχτυ. Αφού επιστραφεί, πρέπει να αναπηδήσει ξανά στην πλευρά του γηπέδου του σερβίροντος προτού επιστραφεί ξανά. Στη συνέχεια, η μπάλα μπορεί να χτυπηθεί με βολέ (εκτός της ζώνης μη βολής, φυσικά) ή να χτυπηθεί μετά από μία αναπήδηση κατά τη διάρκεια του ράλι.

Τα σφάλματα περιγράφουν πότε συμβαίνει μια παράνομη ενέργεια. Συνήθως πρόκειται για χτύπημα της μπάλας εκτός ορίων ή αναπήδηση δύο φορές στην ίδια πλευρά του γηπέδου.

Όταν διαπράττεται σφάλμα από την πλευρά υποδοχής, η πλευρά που σερβίρει κερδίζει έναν πόντο και ο σερβίροντας αλλάζει μεταξύ ζυγού ή μονόζυγου γηπέδου. Εάν η πλευρά που σερβίρει διαπράξει σφάλμα, το σέρβις εναλλάσσεται στον επόμενο παίκτη.

Η ζώνη χωρίς βόλεϊ είναι η περιοχή του γηπέδου εντός επτά ποδιών σε κάθε πλευρά του φιλέ. Μέσα σε αυτή την περιοχή, κανένας παίκτης δεν μπορεί να πετάξει την μπάλα από τον αέρα. Κάτι τέτοιο οδηγεί σε σφάλμα.

Όλες οι γραμμές είναι περιεκτικές, πράγμα που σημαίνει ότι μια μπάλα που χτυπά μια γραμμή θεωρείται ότι προσγειώθηκε στην περιοχή που περικλείει αυτή η γραμμή. Αυτό είναι παρόμοιο με το ποδόσφαιρο, όπου η μπάλα πρέπει να είναι εντελώς πάνω από τη γραμμή για να την περάσει. Ωστόσο, ο κανόνας αυτός δεν ισχύει για τις γραμμές που δεν είναι γραμμές βολής στα σερβίς. Τα σερβίς πρέπει να διαπερνούν πλήρως τις γραμμές non-volley.

Θέσεις Pickleball

Υπάρχουν δύο κύριες θέσεις παικτών στο πικλμπώλ: ο σέρβερ και ο δέκτης. Οι ρόλοι κάθε παίκτη αλλάζουν ανάλογα με τον server.

Singles

Στα μονά, ο σερβίρων σερβίρει από το ζυγό γήπεδο όταν το σκορ του είναι ζυγός αριθμός και από το μονό γήπεδο όταν είναι μονός. Το σερβίς αλλάζει πλευρά όταν ο παίκτης που σερβίρει κάνει λάθος.

Δεδομένου ότι υπάρχουν μόνο δύο θέσεις στο μονό, κάθε παίκτης είναι υπεύθυνος για την κάλυψη του διπλάσιου χώρου. Αυτό καθιστά την άμυνα πιο δύσκολη για τα μονά από ό,τι για τα ζευγάρια.

Ζεύγη

Στους αγώνες ζευγαριών, οι παίκτες ταξινομούνται περαιτέρω με βάση την πλευρά του γηπέδου που καταλαμβάνουν και τη σειρά των σέρβερ. Κάθε πλευρά του φιλέ χαρακτηρίζεται ως γήπεδο "σερβίς" ή "υποδοχής" και κάθε πλευρά κάθε γηπέδου είναι είτε "μονή" είτε "ζυγή" (το αριστερό μισό είναι μονό, το δεξιό μισό είναι ζυγό).

Οι αγώνες ξεκινούν με σέρβις από ένα ζυγό γήπεδο. Αυτό τοποθετεί τον συμπαίκτη του σερβίροντος στο μονό γήπεδο σερβίς, τον αντίπαλο ακριβώς απέναντι από το φιλέ στο μονό γήπεδο υποδοχής και τον διαγώνιο αντίπαλο στο ζυγό γήπεδο υποδοχής.

Εάν σημειωθεί πόντος, ο διακομιστής αλλάζει από το ζυγό στο μονό γήπεδο (ή αντίστροφα). Και οι δύο παίκτες μιας ομάδας θα σερβίρουν την μπάλα κατά τη διάρκεια μιας εναλλαγής. Όταν ο πρώτος σέρβερ αποτύχει να κερδίσει έναν πόντο, έρχεται η σειρά του δεύτερου σέρβερ. Αφού ο δεύτερος σέρβερ αποτύχει να κερδίσει πόντο, η ομάδα υποδοχής κερδίζει το σέρβις (side-out) και το σέρβις ξεκινά από το ζυγό γήπεδό της. Η εξαίρεση στο να σερβίρουν και οι δύο συμπαίκτες τους συμβαίνει στην αρχή ενός παιχνιδιού, όταν μόνο ένας παίκτης μπορεί να σερβίρει πριν από το πρώτο side-out. Να θυμάστε: Μόνο η πλευρά που σερβίρει μπορεί να κερδίσει πόντους. Η αντίπαλη ομάδα πρέπει να κερδίσει το σέρβις πίσω μέσω ενός side-out πριν μπορέσει να κερδίσει πόντους.

Σημαντικές έννοιες Pickleball

Οι πιο δύσκολες έννοιες που πρέπει να κατανοήσετε στο πικλμπώλ είναι οι κανόνες του σέρβις και του σκοραρίσματος. Μόλις γίνουν κατανοητά αυτά, είναι πολύ πιο εύκολο να επικεντρωθείς στο να περάσεις τη μπάλα πάνω από το δίχτυ.

Η κατανόηση του γηπέδου είναι ένα άλλο κρίσιμο στοιχείο για να ξέρετε πού και πώς να χτυπήσετε τη μπάλα.

Τέλος, η σωστή τεχνική είναι επίσης σημαντική για τη νίκη στο πικλμπώλ. Η ικανότητα να χτυπάτε σωστά την μπάλα είναι ανεκτίμητη.

• Εξυπηρέτηση
• Βαθμολόγηση
• Σύντομες διαστάσεις
• τεχνική

Pickleball 101 Όροι

Μερικοί σημαντικοί όροι που πρέπει να γνωρίζετε για το πικλμπώλ περιστρέφονται γύρω από τις θέσεις και το χτύπημα της μπάλας.

Το side-out συμβαίνει όταν η πλευρά που σερβίρει διαπράττει σφάλμα και το σερβίς δίνεται στην αντίπαλη ομάδα. Τα ζυγά και περιττά γήπεδα είναι όροι για τη δεξιά και την αριστερή πλευρά κάθε ημιχρόνου, αντίστοιχα.

Το βολέ είναι ένα χτύπημα που χτυπιέται απευθείας από τον αέρα. Υπάρχουν περιορισμοί σχετικά με το πότε και πού μπορεί ένας παίκτης να εκτελέσει ένα χτύπημα βολέ.

Ένα ράλι είναι όταν η μπάλα χτυπιέται μπρος-πίσω μεταξύ των δύο παικτών ή ομάδων πολλές φορές. Τα περισσότερα σερβίς στο πικλμπώλ γίνονται ράλι, τα οποία στη συνέχεια τερματίζονται με σφάλματα.

Ένας από αυτούς τους περιορισμούς είναι η ζώνη μη βολής (γνωστή και ως "κουζίνα"). Οι παίκτες δεν μπορούν να πετάξουν την μπάλα μέσα από αυτή τη ζώνη λόγω της εγγύτητάς της στο δίχτυ, και κάτι τέτοιο συνεπάγεται σφάλμα.

• Side-out
• Ακόμη και το δικαστήριο
• Περίεργο δικαστήριο
• βόλεϊ
• Ζώνη μη βολής