Κατάλογος Αθλημάτων Προσανατολισμού A-Z
Αθλητικές λίστες
Ο προσανατολισμός είναι ένα έντονο άθλημα αντοχής στην ύπαιθρο, που απαιτεί το επίπεδο φυσικής κατάστασης ενός μαραθωνοδρόμου. Οι αθλητές, γνωστοί ως προσανατολιστές, τρέχουν σε μια μη σηματοδοτημένη διαδρομή σε άγνωστο και απαιτητικό έδαφος, προσπαθώντας να φτάσουν σε σημεία ελέγχου και να ολοκληρώσουν τη διαδρομή στον συντομότερο δυνατό χρόνο. Ο προσανατολισμός ξεκίνησε ως στρατιωτική άσκηση εκπαίδευσης στα τέλη του δέκατου ένατου αιώνα στη Σουηδία. Το 1893 διεξήχθη εθνικός διαγωνισμός προσανατολισμού για στρατιωτικούς αξιωματικούς. Ο πρώτος πολιτικός διαγωνισμός διοργανώθηκε τέσσερα χρόνια αργότερα και γεννήθηκε ένα άθλημα. Ο ταγματάρχης Ernst Killander από τη Σουηδία πιστώνεται ως ο βασικός ιδρυτής του προσανατολισμού ως άθλημα. Ήταν ο πρώτος που χρησιμοποίησε τον όρο "προσανατολισμός", διοργάνωσε τον πρώτο διαγωνισμό μεγάλης κλίμακας το 1918 και εισήγαγε τη δραστηριότητα στις ομάδες προσκόπων, όπου παραμένει δημοφιλής μέχρι σήμερα.
Όταν αναφέρεται σε ένα συγκεκριμένο είδος προσανατολισμού, η λέξη συχνά συντομεύεται σε απλά "Ο". Για παράδειγμα, ο παραδοσιακός προσανατολισμός με τα πόδια ονομάζεται FootO (ή foot-o), ενώ ο προσανατολισμός με σκι ονομάζεται SkiO.
Πίνακας περιεχομένων
Κατάλογος αθλημάτων προσανατολισμού από το Α έως το Ω
- Αγωνιστική περιπέτεια
- Αεροναυτικό Πένταθλο
- Προσανατολισμός με κανό
- Αγωνιστική εκστρατεία Expedition
- Προσανατολισμός με τα πόδια
- Geocaching
- La Soule
- Letterboxing
- Ορειβασία
- Έφιππος προσανατολισμός
- Προσανατολισμός
- Ραδιοπροσανατολισμός
- Rafting
- Rogaining
- Σκι Προσανατολισμός
- Περιήγηση στο σκι
- Υποβρύχιος προσανατολισμός
- Waymarking
ΣΥΧΝΈΣ ΕΡΩΤΉΣΕΙΣ
Τι είναι τα αθλήματα προσανατολισμού;
Τα αθλήματα προσανατολισμού είναι αγώνες που απαιτούν από τους αθλητές να περιηγηθούν σε άγνωστο έδαφος με τη βοήθεια μιας πυξίδας και ενός ειδικά προετοιμασμένου χάρτη προσανατολισμού. Αυτό το έδαφος είναι παραδοσιακά δύσβατα δάση, ξηρά ή χωράφια, αλλά οι αγώνες έχουν διεξαχθεί στο νερό, στον αέρα, ακόμη και σε αστικά περιβάλλοντα. Τα περισσότερα αθλήματα προσανατολισμού απαιτούν από τους αγωνιζόμενους να επισκεφθούν ορισμένα ή όλα τα διαθέσιμα σημεία ελέγχου σε μια περιοχή. Η ολοκλήρωση των σημείων ελέγχου και η ταχύτερη ταχύτητα στη διαδρομή αξιολογούνται για τον καθορισμό του νικητή.
Ποια είναι τα πιο δημοφιλή αθλήματα προσανατολισμού;
Ο παραδοσιακός προσανατολισμός, που σήμερα ονομάζεται συνήθως προσανατολισμός με τα πόδια ("με τα πόδια" αναφέρεται στη μέθοδο μετακίνησης των αθλητών), παραμένει το πιο δημοφιλές άθλημα προσανατολισμού σήμερα. Ωστόσο, άλλα αγωνίσματα έχουν επίσης κερδίσει δημοτικότητα. Το Trail orienteering είναι παρόμοιο με το foot, με τη διαφορά ότι λαμβάνει χώρα σε μονοπάτια αντί για cross-country. Ο προσανατολισμός με σκι και ο προσανατολισμός με ποδήλατο βουνού είναι επίσης δημοφιλείς. Ο διεθνής διοικητικός οργανισμός, γνωστός ως IOF, εγκρίνει διαγωνισμούς στον προσανατολισμό με τα πόδια, το μονοπάτι, το σκι και το ποδήλατο βουνού. Άλλα δημοφιλή αθλήματα είναι ο ραδιοπροσανατολισμός, ο προσανατολισμός με κανό και το rogaining.
Τι δεξιότητες χρειάζεστε για τα αθλήματα προσανατολισμού;
Οι δεξιότητες πλοήγησης είναι οι πιο κρίσιμες για τη διάκριση στα αθλήματα προσανατολισμού. Η ικανότητα ανάγνωσης ενός χάρτη, η χρήση πυξίδας για τον προσανατολισμό του χάρτη στο περιβάλλον και η ερμηνεία συμβόλων και οδηγιών είναι απαραίτητες για την επιτυχή ολοκλήρωση ενός μαθήματος προσανατολισμού. Η συγκέντρωση, η εστίαση και η γρήγορη λήψη αποφάσεων είναι επίσης σημαντικές, καθώς οι αθλητές πρέπει να περιηγηθούν αποτελεσματικά σε άγνωστο έδαφος με υψηλές ταχύτητες. Οι αθλητές προσανατολισμού πρέπει να είναι σε θέση να διατηρούν υψηλό επίπεδο ευλυγισίας και καρδιαγγειακής φυσικής κατάστασης προκειμένου να τρέχουν σε δύσβατα εδάφη για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
Ποιο είναι το πιο εύκολο άθλημα προσανατολισμού για να ασχοληθεί κανείς;
Ο παραδοσιακός ή πεζός προσανατολισμός είναι ο πιο δημοφιλής κλάδος του προσανατολισμού και ο πιο εύκολος για να ασχοληθεί κανείς. Για να ασχοληθείτε με τον αγωνιστικό προσανατολισμό, θα πρέπει να βρείτε μια συνάντηση που βρίσκεται στην περιοχή σας. Συμβουλευτείτε τον ιστότοπο της εθνικής σας οργάνωσης προσανατολισμού (Orienteering USA στις ΗΠΑ) για έναν κατάλογο συλλόγων. Στη συνέχεια, βρείτε μια επερχόμενη συνάντηση στην ιστοσελίδα του τοπικού σας συλλόγου. Ο μόνος εξοπλισμός που χρειάζεται να έχετε μαζί σας είναι παπούτσια πεζοπορίας και άνετα ρούχα. Θα σας δοθεί ένας χάρτης και θα μπορείτε να δανειστείτε πυξίδες.
