Κατάλογος παιδικών αθλημάτων
Αθλητισμός
Είτε είστε παιδί που ενδιαφέρεται να ασχοληθεί με κάποιο άθλημα, είτε γονέας που προσπαθεί να βρει την καλύτερη δραστηριότητα για το παιδί του, σίγουρα υπάρχουν πολλά να μάθετε. Πολλά διαφορετικά αθλήματα προσφέρουν μεγάλα οφέλη και ενθουσιασμό για τα παιδιά, βοηθώντας τα να μάθουν σημαντικές δεξιότητες ζωής, όπως η ομαδικότητα, η επικοινωνία και η υπευθυνότητα. Επιπλέον, τα αθλήματα είναι εξαιρετικά για να διατηρούν τα παιδιά αθλητικά και υγιή. Διαβάστε παρακάτω για μια λίστα με σπουδαία αθλήματα που μπορούν να παίξουν και να παρακολουθήσουν τα παιδιά!
Πίνακας περιεχομένων
- Παιδική αθλητική λίστα
- Αμερικανικό ποδόσφαιρο Gridiron
- Τοξοβολία
- Μπέιζμπολ
- Μπάσκετ
- Cheerleading
- Χορός
- Αθλητισμός ιππασίας (Ιππασία)
- Χόκεϊ επί χόρτου
- Γκολφ
- Γυμναστική
- Χόκεϊ επί πάγου
- Καράτε
- Λακρός
- Κωπηλασία
- Snowboarding
- Ποδόσφαιρο (Association Football)
- Σέρφινγκ
- Κολύμβηση
- Πινγκ πονγκ
- Τένις
- Στίβος και πεδίο
- Βόλεϊ
- ΣΥΧΝΈΣ ΕΡΩΤΉΣΕΙΣ
Παιδική αθλητική λίστα
Ακολουθεί μια λίστα με τα αθλήματα που είναι ιδανικά για παιδιά και τι μπορεί να μάθει το παιδί σας από αυτά:
- Αμερικανικό ποδόσφαιρο Gridiron
- Τοξοβολία
- Μπέιζμπολ
- Μπάσκετ
- Cheerleading
- Χορός
- Αθλητισμός ιππασίας (Ιππασία)
- Χόκεϊ επί χόρτου
- Γκολφ
- Γυμναστική
- Χόκεϊ επί πάγου
- Καράτε
- Λακρός
- Κωπηλασία
- Snowboarding
- Ποδόσφαιρο (Association Football)
- Σέρφινγκ
- Κολύμβηση
- Πινγκ πονγκ
- Τένις
- Στίβος και πεδίο
- Βόλεϊ
Αμερικανικό ποδόσφαιρο Gridiron
Το ποδόσφαιρο είναι ένα άθλημα που τα παιδιά ξεκινούν σε νεαρή ηλικία. Ενισχύει την ικανότητά σας να ρίχνετε, να πιάνετε, να κλωτσάτε και να τρέχετε. Δεδομένου ότι υπάρχουν τόσες πολλές διαφορετικές θέσεις σε μια ποδοσφαιρική ομάδα, υπάρχει σίγουρα μια θέση για κάθε παιδί. Τα παιδιά αρχίζουν να παίζουν ποδόσφαιρο με σημαία ή αφής για να κρατήσουν το παιχνίδι ασφαλές, αν και μπορεί να είναι ένα επικίνδυνο άθλημα καθώς το επίπεδο ανταγωνισμού αυξάνεται.
Τοξοβολία
Η τοξοβολία είναι ένα λιγότερο γνωστό άθλημα αλλά μια πολύ ενδιαφέρουσα δραστηριότητα για τα παιδιά. Οι λέσχες τοξοβολίας είναι πολύ δημοφιλείς στα γυμνάσια και τα λύκεια, όπου σας διδάσκουν τον σωστό τρόπο να πυροβολείτε με τόξο και βέλος. Ακόμη και αν δεν υπάρχει διαθέσιμη ομάδα κοντά σας, η συμμετοχή σε έναν σύλλογο τοξοβολίας θα σας βοηθήσει να σταθεροποιήσετε το χέρι σας, να βελτιώσετε το στόχο σας και να βελτιώσετε το συντονισμό χεριού-ματιού. Αυτή είναι μια διασκεδαστική δεξιότητα για να την κατακτήσετε και είναι έναυσμα για συζήτηση.
Μπέιζμπολ
Δεν είναι απροσδόκητο για κάθε παιδί να δοκιμάσει το μπέιζμπολ ή το σόφτμπολ τουλάχιστον μία φορά όταν είναι μικρό, και αυτό συμβαίνει για καλό λόγο. Το μπέιζμπολ είναι ένα ομαδικό άθλημα και βοηθά στην ανάπτυξη της αίσθησης της κοινότητας, του ομαδικού πνεύματος, του συντονισμού και της αντοχής. Είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αθλήματα για να ξεκινήσουν τα παιδιά, και υπάρχουν προγράμματα Little League σε πόλεις σε όλη τη χώρα. Το μπέιζμπολ είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δημιουργηθούν φιλίες και αυτοπεποίθηση σε νεαρή ηλικία.
Μπάσκετ
Το μπάσκετ είναι ένα ομαδικό άθλημα που προκαλεί την ανταγωνιστικότητα και την καρδιαγγειακή δύναμη. Αν θέλετε το παιδί σας να ασχοληθεί με ένα ομαδικό άθλημα, αυτό είναι σίγουρα ένα από αυτά που πρέπει να σκεφτείτε. Η καλαθοσφαίριση απαιτεί ελάχιστο εξοπλισμό για να ξεκινήσετε, καθώς χρειάζεστε μόνο μια μπάλα μπάσκετ, παπούτσια και ένα στεφάνι για να παίξετε. Γήπεδα μπάσκετ βρίσκονται εύκολα σε δημόσια πάρκα και σχολεία, καθιστώντας το ένα από τα πιο προσιτά αθλήματα που μπορούν να δοκιμάσουν τα παιδιά.
Cheerleading
Η μαζορέτα είναι ο καλύτερος τρόπος για να δείξετε το πνεύμα του σχολείου ή της ομάδας σας! Η έναρξη της μαζορέτας από παιδί μπορεί να ανοίξει πολλές ευκαιρίες για παραστάσεις και γυμναστική στο μέλλον. Η μαζορέτα είναι ένα θετικό, αισιόδοξο άθλημα που διδάσκει την υποστήριξη και την ενθάρρυνση.
Χορός
Τα παιδιά σας χορεύουν συνεχώς στο σπίτι σας; Αν ναι, γιατί να μην τα βάλετε να χορέψουν με άλλα παιδιά που αγαπούν το χορό; Ο χορός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για τα παιδιά να αγαπήσουν την ερμηνεία, να αυξήσουν την ευλυγισία τους και να προκαλέσουν τους εαυτούς τους να απομνημονεύσουν μια ρουτίνα. Η συμμετοχή σε ένα μάθημα χορού ή σε μια ομάδα χορού είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να οικοδομήσετε αυτοπεποίθηση και να εργαστείτε προς έναν τελικό στόχο, όπως ένα ρεσιτάλ.
Αθλητισμός ιππασίας (Ιππασία)
Ενδιαφέρεστε να ανέβετε σε άλογο και να μάθετε να ιππεύετε; Η εγγραφή στα αθλήματα ιππασίας συχνά παραβλέπεται, αλλά είναι πολύ αποδοτική. Πρόκειται για το τέλειο άθλημα για τους νεαρούς λάτρεις των ζώων. Η φροντίδα και η συντήρηση ενός αλόγου είναι μια σπουδαία μαθησιακή εμπειρία για ένα παιδί, αλλά διδάσκει επίσης προσοχή, συμπόνια και φροντίδα.
Χόκεϊ επί χόρτου
Το χόκεϊ επί χόρτου είναι ένα απαιτητικό άθλημα και δεν το σκέφτονται πάντα όταν πρόκειται για παιδικά αθλήματα. Ωστόσο, το χόκεϊ επί χόρτου ενισχύει το συντονισμό χεριού-ματιού, την ομαδικότητα, την ευκινησία και την ισορροπία. Είναι το τέλειο άθλημα για τους λάτρεις του χόκεϊ που δεν θέλουν να βρίσκονται στον πάγο.
Γκολφ
Αν τα παιδιά σας αγαπούν το μίνι γκολφ, σκεφτείτε να τα πάτε στο γήπεδο κανονικών διαστάσεων και να τα μυήσετε στο γκολφ. Το γκολφ διδάσκει υπομονή και συνέπεια και απαιτεί πολλή ψυχική δύναμη όταν παίζεις πραγματικά. Αυτό το άθλημα απαιτεί πολλή εξάσκηση και είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αποκτήσουν τα παιδιά ένα σταθερό χέρι.
Γυμναστική
Η γυμναστική περιλαμβάνει τούμπες, προπόνηση δύναμης, ισορροπία και αυτοπειθαρχία. Αυτό το άθλημα απαιτεί πολλή αφοσίωση και είναι ιδανικό για τα παιδιά που πάντα φαίνεται να πηδούν και να αναποδογυρίζουν. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούν να μάθουν πώς να είναι γυμναστές με ασφάλεια, ενώ παράλληλα καίνε αυτή την ενέργεια.
Χόκεϊ επί πάγου
Αν το παιδί σας ενδιαφέρεται για το πατινάζ, το χόκεϊ επί πάγου μπορεί να είναι ο τέλειος λόγος για να το δοκιμάσει. Υπάρχουν πάντα αρχάριοι στον πάγο και η συμμετοχή σε μια ομάδα χόκεϊ επί πάγου θα σας κάνει να νιώσετε πιο άνετα με το πατινάζ! Οι αγώνες χόκεϊ είναι πάντα γρήγοροι, οπότε η συμμετοχή σε μια ομάδα θα ήταν ένα σπουδαίο ομαδικό άθλημα και ιδανικό για την ανάπτυξη της αντοχής, της σκληρότητας και του συντονισμού.
Καράτε
Το καράτε είναι ένα πολύ δημοφιλές άθλημα για παιδιά που ξεκινούν σε νεαρή ηλικία. Διδάσκει αυτοάμυνα, πειθαρχία και σεβασμό. Το συγκεκριμένο άθλημα επιτρέπει στα παιδιά να προσπαθούν διαρκώς για το καλύτερο δυνατό όσον αφορά την απόκτηση περισσότερων ζωνών, οπότε αν σας ενδιαφέρει να υιοθετήσουν τα παιδιά σας μια σπουδαία συνήθεια αφοσίωσης και επιμονής, η εγγραφή στο καράτε είναι μια εξαιρετική ιδέα.
Λακρός
Το λακρός είναι ένα από τα πιο ενδιαφέροντα αθλήματα που μπορείς να παρακολουθήσεις και να παίξεις! Αυτό το άθλημα γίνεται εξαιρετικά δημοφιλές στις Ηνωμένες Πολιτείες και τον Καναδά και είναι ιδανικό για μικρά παιδιά. Το λακρός αναπτύσσει εξαιρετικό συντονισμό χεριού-ματιού χρησιμοποιώντας ένα μπαστούνι που είναι εντελώς μοναδικό στο άθλημα. Το λακρός είναι ιδανικό για παιδιά που αγαπούν το τρέξιμο και αυξάνει την αντοχή, την ευκινησία και την ομαδικότητα.
Κωπηλασία
Η κωπηλασία απαιτεί πολλή προπόνηση και αφοσίωση, οπότε αν ενδιαφέρεστε να βρείτε κάτι για να αφιερώσετε και να αφοσιωθείτε, η κωπηλασία μπορεί να είναι το κατάλληλο άθλημα. Η κωπηλασία μπορεί να μεταμορφώσει το σώμα σας και επίσης να διδάξει σε ένα μικρό παιδί τη σκληρή δουλειά και τη δέσμευση. Η κωπηλασία είναι ομαδικό άθλημα, οπότε είναι φυσικό να συναντάτε και να έρχεστε κοντά με πολλούς συμπαίκτες σας.
Snowboarding
Αν τα παιδιά σας αγαπούν το χιόνι, δοκιμάστε να τα μυήσετε στο snowboarding. Ορισμένα μέρη προσφέρουν μαθήματα σε παιδιά που θέλουν να μάθουν τη σωστή μορφή του snowboarding (ή ακόμα και του σκι). Αυτό είναι το τέλειο άθλημα για παιδιά που είναι αποφασισμένα να κατακτήσουν μια δεξιότητα και να βελτιώσουν την ισορροπία τους. Το snowboarding σας επιτρέπει επίσης να γνωρίσετε συναδέλφους snowboarders που μοιράζονται το ίδιο πάθος, οπότε το παιδί σας θα έχει πάντα κάποιον να εξασκηθεί μαζί του!
Ποδόσφαιρο (Association Football)
Παρόμοια με το μπάσκετ, το ποδόσφαιρο είναι ένα ομαδικό άθλημα που βγάζει τα παιδιά σας έξω να κλωτσάνε την μπάλα με τους φίλους τους. Αν τα παιδιά σας αγαπούν να είναι έξω και αγαπούν το τρέξιμο, αυτό είναι σίγουρα ένα άθλημα που πρέπει να σκεφτείτε. Το ποδόσφαιρο όχι μόνο ενισχύει την αντοχή, αλλά μπορεί να παιχτεί όλο το χρόνο. Απαιτεί ελάχιστο εξοπλισμό εκτός από μια μπάλα και πέλματα. Το ποδόσφαιρο είναι πάντα συναρπαστικό για να το παρακολουθήσετε και είναι ιδανικό για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα.
Σέρφινγκ
Αν τα παιδιά σας ζουν σχεδόν μέσα στο νερό, σκεφτείτε να τα εγγράψετε για να μάθουν σέρφινγκ. Παρόμοια με την κολύμβηση και τις καταδύσεις, το σέρφινγκ απαιτεί σωματική δύναμη, ισορροπία και αφοσίωση. Η διδασκαλία ενός παιδιού στο σερφ του επιτρέπει να νιώθει πιο άνετα μέσα στο νερό και να αποκτήσει αρκετή αυτοπεποίθηση ώστε να αρχίσει να κυνηγάει τα κύματα.
Κολύμβηση
Αν τα παιδιά σας αγαπούν το κολύμπι, προσπαθήστε να τα γράψετε σε μια ομάδα κολύμβησης. Η κολύμβηση είναι μια βασική δεξιότητα που πρέπει να μάθουν τα παιδιά. Είναι μια από τις καλύτερες ασκήσεις που υπάρχουν και, μερικές φορές, μοιάζει περισσότερο με δραστηριότητα αναψυχής παρά με άθλημα. Αν είστε έτοιμοι να αρχίσετε να αγωνίζεστε εναντίον άλλων ή απλά θέλετε να γίνετε καλύτεροι κολυμβητές, σκεφτείτε να ενταχθείτε σε μια ομάδα κολύμβησης ή κατάδυσης.
Πινγκ πονγκ
Η επιτραπέζια αντισφαίριση είναι ένα εξαιρετικό άθλημα για παιδιά όλων των ηλικιών, επειδή είναι πολύ ασφαλές και διασκεδαστικό. Μπορεί να παιχτεί σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους όπου υπάρχει τραπέζι. Είναι επίσης ένα άθλημα στο οποίο τα παιδιά μπορούν να αναπτυχθούν και να παίξουν πιο ανταγωνιστικά καθώς μεγαλώνουν. Αν ψάχνετε για ένα απλό άθλημα για να απασχολείτε το παιδί σας, η επιτραπέζια αντισφαίριση είναι ιδανική!
Τένις
Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να παρακολουθείτε το Wimbledon στην τηλεόρασή σας, αλλά τι θα λέγατε να γίνετε κι εσείς μέλος μιας ομάδας; Το σπουδαίο με το τένις είναι ότι θα παίζετε πάντα με έναν φίλο. Πάρτε έναν φίλο και πηγαίνετε να προπονηθείτε στο γήπεδο πριν ενταχθείτε σε μια ομάδα. Το τένις βελτιώνει το συντονισμό χεριού-ματιού, ενισχύει την ευκινησία σας και είναι ένα εξαιρετικό αγχολυτικό μέσο.
Στίβος και πεδίο
Είναι το παιδί σας γρήγορος δρομέας; Δοκιμάστε να το εντάξετε στην ομάδα στίβου. Οι ομάδες στίβου είναι πολύ δημοφιλείς στο γυμνάσιο και το λύκειο. Θα ανακαλύψει την αγάπη για το τρέξιμο και θα μάθει πώς να αναπτύσσει την αντοχή του. Το τρέξιμο στον στίβο απαιτεί πειθαρχία καθώς και ψυχική και σωματική δύναμη. Είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να κάψετε την περιττή ενέργεια με θετικό τρόπο.
Βόλεϊ
Το βόλεϊ είναι μια διασκεδαστική καλοκαιρινή δραστηριότητα, οπότε γιατί να μην το μετατρέψετε στο νέο σας αγαπημένο άθλημα; Μπορείτε να ξεκινήσετε να παίζετε βόλεϊ σε οποιαδήποτε ηλικία και παίζεται όλο το χρόνο, μέσα ή έξω. Το βόλεϊ διδάσκει την ομαδικότητα, την προνοητικότητα και τις σπουδαίες δεξιότητες επικοινωνίας.
ΣΥΧΝΈΣ ΕΡΩΤΉΣΕΙΣ
Ποια αθλήματα είναι καλύτερα για τα παιδιά;
Τα καλύτερα αθλήματα για παιδιά είναι αυτά που είναι λιγότερο περίπλοκα, έχουν χαμηλό κίνδυνο τραυματισμού και απαιτούν ελάχιστο ή καθόλου εξοπλισμό.. Το μπέιζμπολ και το ποδόσφαιρο είναι δύο από τα πιο δημοφιλή αθλήματα για παιδιά οποιασδήποτε ηλικίας επειδή υπάρχει μικρή σωματική επαφή, τα παιδιά χρειάζονται λίγες δεξιότητες για να ξεκινήσουν να παίζουν οποιοδήποτε άθλημα και απαιτούν μόνο μια απλή στολή και 1-2 κομμάτια εξοπλισμού.
Ποια είναι τα δημοφιλή αθλήματα για μαθητές γυμνασίου;
Στην Αμερική, το πιο δημοφιλές άθλημα για τα παιδιά του γυμνασίου είναι το μπάσκετ. Κατά μέσο όρο, σχεδόν 4 εκατομμύρια παιδιά στις ΗΠΑ ηλικίας 13-17 ετών παίζουν μπάσκετ κάθε χρόνο. Τα δεύτερα πιο κοντινά αθλήματα σε δημοτικότητα είναι το μπέιζμπολ, το ποδόσφαιρο και το ποδόσφαιρο, το καθένα με μέσο όρο σχεδόν 2 εκατομμύρια παιδιά ετησίως.
Σε ποια ηλικία μπορεί ένα παιδί να αρχίσει να αθλείται;
Η πρώτη ηλικία για να αρχίσει ένα παιδί να ασχολείται με οργανωμένα αθλήματα είναι συνήθως η ηλικία των 6 ή 7 ετών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα περισσότερα αθλήματα απαιτούν την ικανότητα γρήγορης κίνησης, τον σωματικό συντονισμό που είναι απαραίτητος για τη χρήση του αθλητικού εξοπλισμού και τη διανοητική ικανότητα κατανόησης και τήρησης των κανόνων. Μπορείτε να αρχίσετε να διδάσκετε στα παιδιά σας βασικές δεξιότητες όπως το τρέξιμο και το κλοτσήματα ή το πιάσιμο μιας μπάλας σε μικρότερη ηλικία για να τα προετοιμάσετε για την έναρξη των σπορ. Μόλις είναι έτοιμα, τα αθλήματα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για τα παιδιά να διασκεδάσουν, να γυμναστούν και να μάθουν πώς να είναι μέλη μιας ομάδας.
