Τένις 101

Πίνακας περιεχομένων

• Τένις Τα βασικά
• Εξοπλισμός και εργαλεία τένις
• Ποινές και κανόνες τένις
• Θέσεις τένις
• Σημαντικές έννοιες τένις
• Όροι τένις 101

Τένις Τα βασικά

Το τένις είναι ένα άθλημα που χρησιμοποιεί μια μπάλα και μια ρακέτα σε ένα γήπεδο με υφή. Το παιχνίδι μπορεί να παιχτεί ένας εναντίον ενός (μονό) ή δύο εναντίον δύο (διπλό). Ο στόχος του παιχνιδιού είναι να χρησιμοποιήσετε τη ρακέτα τένις, την οποία χειρίζεται κάθε παίκτης, για να χτυπήσετε την μπάλα του τένις κατά μήκος του γηπέδου, πάνω από ένα δίχτυ και στην πλευρά του αντιπάλου.

Οι πόντοι κερδίζονται όταν η μπάλα εκτοξεύεται επιτυχώς πάνω από το δίχτυ στην πλευρά του αντιπάλου και η μπάλα δεν επιστρέφεται νόμιμα. Εάν η μπάλα εκτοξευθεί πάνω από το δίχτυ αλλά προσγειωθεί εκτός ορίων, οι πόντοι απονέμονται στην αντίπαλη ομάδα που δεν εκτόξευσε τελευταία τη μπάλα.

Ένας αγώνας τένις παρακολουθείται από έναν κριτή, ή μερικές φορές καλείται διαιτητής καρέκλας, ο οποίος φωνάζει όταν η μπάλα βγαίνει εκτός ορίων ή όταν συμβαίνει μια παράβαση.

Εξοπλισμός και εργαλεία τένις

Δεν υπάρχουν πολλά πράγματα που θα χρειαστείτε για να παίξετε τένις. Εδώ είναι μια λίστα με όλα όσα θα χρειαστείτε:

• Ρακέτα τένις
• Μπάλα του τένις
• Δίχτυ τένις
• Παπούτσια τένις

Υπάρχουν επίσης μερικά πράγματα που μπορεί να μην χρειάζεστε απαραίτητα για να παίξετε, αλλά θα σας βοηθήσουν πολύ κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Τσάντα εξοπλισμού
• Αξεσουάρ
• Γήπεδο τένις

Μια ρακέτα τένις, μια μπάλα, ένα δίχτυ και παπούτσια είναι απαραίτητα για να παίξετε τένις. Φυσικά, θα μπορούσατε πάντα να συμπληρώσετε αυτά τα πράγματα με κάτι άλλο, όπως μια ρακέτα Μπάντμιντον, αλλά δεν θα ήταν το ίδιο!

Ο πρόσθετος εξοπλισμός που μπορεί να είναι χρήσιμος περιλαμβάνει μια τσάντα εξοπλισμού για να μεταφέρετε τις ρακέτες και τις μπάλες σας, καθώς και όλα τα αξεσουάρ που μπορεί να χρειαστείτε, όπως κορδέλες κεφαλής, ταινίες ιδρώτα ή τιράντες. Τέλος, θα χρειαστείτε ένα γήπεδο τένις για να εξασφαλίσετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία του παιχνιδιού.

Ποινές και κανόνες τένις

Υπάρχει ένας αρκετά σύντομος κατάλογος ποινών, που ονομάζονται παραβάσεις, οι οποίες μπορούν να συμβούν σε ένα παιχνίδι τένις. Οι παραβάσεις αυτές κυμαίνονται από την απρέπεια των παικτών μέχρι το σπάσιμο του εξοπλισμού. Εδώ είναι ένας πλήρης κατάλογος των παραβιάσεων που μπορούν να συμβούν σε ένα τυπικό παιχνίδι τένις:

• Κατάχρηση ρακέτας
• Ακουστική αισχροκέρδεια
• Αντιαθλητική συμπεριφορά
• Προπόνηση
• Κατάχρηση μπάλας
• Λεκτική κακοποίηση
• Ορατή αισχρότητα
• Δεν υπάρχει Τύπος
• Παραβάσεις χρόνου
• Βέλτιστη προσπάθεια
• Προεπιλογή
• Ενδυμασία για ζευγάρια
• Αργά για αγώνα
• Πρώτος γύρος Συνταξιοδότηση

Κατά τη διάρκεια των τεσσάρων μεγάλων τουρνουά τένις από το 1998 έως το 2018, σημειώθηκαν περίπου 2.000 ποινές τόσο στα πρωταθλήματα ανδρών όσο και στα πρωταθλήματα γυναικών. Για σύγκριση, μόνο στη σεζόν του NFL το 1998 υπήρξαν πάνω από 2000 ποινές, οπότε μπορούμε να πούμε ότι οι ποινές και οι παραβάσεις δεν συμβαίνουν πολύ συχνά στο τένις.

Ένας ισχυρός αποτρεπτικός παράγοντας για τις παραβάσεις στο τένις είναι τα πρόστιμα, τα οποία συχνά συνοδεύουν την παράβαση, εάν ένας παίκτης λάβει ένα τέτοιο πρόστιμο σε έναν αγώνα.

Θέσεις τένις

Δεν υπάρχουν καθορισμένες θέσεις στο τένις, αλλά υπάρχουν "αρχέτυπα" στα οποία συχνά οργανώνονται οι παίκτες και τα οποία περιλαμβάνουν:

• Baseliners
• Serve-and-Volley παίκτες
• Παίκτες όλων των γηπέδων

Οι baseliners είναι παίκτες που επιστρέφουν συχνά τη μπάλα από τη βασική γραμμή, ενώ οι παίκτες σερβίς-και-βόλεϊ ειδικεύονται στο να σερβίρουν τη μπάλα πολύ καλά, καθώς και στο να διατηρούν ένα συνεπές παιχνίδι επιστροφής. Οι all-court players είναι ουσιαστικά all-around καλοί παίκτες που δεν ειδικεύονται απαραίτητα σε κάποια πτυχή του παιχνιδιού.

Σημαντικές έννοιες τένις

Υπάρχουν ορισμένες βασικές έννοιες του τένις που πρέπει να κατανοήσετε αν θέλετε να κατανοήσετε τις βασικές αρχές του παιχνιδιού. Για να παρακολουθήσετε, ή ακόμα και να παίξετε τένις, θα πρέπει να γνωρίζετε αυτές τις έννοιες προτού κάνετε ένα χτύπημα με τη ρακέτα.

Επιπλέον, η κατανόηση αυτών των βασικών εννοιών θα σας επιτρέψει να κατανοήσετε το παιχνίδι, χωρίς να γνωρίζετε όλα όσα έχει να σας προσφέρει το άθλημα.

Το παιχνίδι αρχίζει όταν ένας παίκτης σερβίρει την μπάλα στον άλλο παίκτη στην απέναντι πλευρά του γηπέδου. Η μπάλα πρέπει να προσγειωθεί στα όρια της αντίπαλης πλευράς για να μετρήσει ως επιτυχημένο σερβίς. Η μπάλα ξανασέρβιρεται αν η μπάλα αγγίξει το φιλέ, αλλά μόνο στο σερβίς.

Ο διαιτητής καρέκλας τένις (ή δικαστής) διευθύνει το παιχνίδι καθισμένος σε μια ψηλή καρέκλα στην άκρη του γηπέδου κοντά στο κεντρικό δίχτυ. Εάν υπάρξει παράβαση ή πρέπει να ληφθεί μια απόφαση, ο διαιτητής καρέκλας μπορεί να σφυρίξει για να σταματήσει το παιχνίδι ή να δώσει σήμα για νεκρή μπάλα.

Η μπάλα του τένις μπορεί να αγγίξει το δίχτυ και να παραμείνει στο παιχνίδι, εφόσον το τελευταίο χτύπημα δεν ήταν το αρχικό σερβίς.

Το πήγαινε-έλα των παικτών που επιστρέφουν την μπάλα ο ένας στον άλλο ονομάζεται "ράλι".

Κάθε παιχνίδι τένις φτάνει τους 40 πόντους, αλλά στην πραγματικότητα είναι μόνο τέσσερις πόντοι. 0 (που ονομάζεται αγάπη), 15, 30, 40, πόντος παιχνιδιού.

Ένας πλήρης αγώνας τένις αποτελείται από το καλύτερο από δύο ή τρία σετ. Για να κερδίσει ένας παίκτης ένα σετ, πρέπει να κερδίσει 6 γκέιμ σε αυτό το σετ.

Όροι τένις 101

Ακολουθούν ορισμένοι σημαντικοί όροι που θα πρέπει να γνωρίζετε για να κατανοήσετε πλήρως το παιχνίδι του τένις. Πολλοί από αυτούς τους όρους είναι αρκετά αυτονόητοι, αν και μπορεί να χρειαστεί να κάνετε λίγη έρευνα για να κατανοήσετε πλήρως μερικούς από τους πιο γενικούς όρους.

• Τένις
• Μπάλα του τένις
• Ρακέτα τένις
• Καθαρό
• Δικαστήριο
• Αγώνας
• Ορίστε
• Σημείο
• Αγάπη
• Πόντος παιχνιδιού
• Πρόεδρος Διαιτητής (κριτής)
• Ace
• Σερβίρετε
• Επιστροφή
• Ράλι
• Επανεξυπηρέτηση
• Foul
• Παραβίαση
• Ποινή
• Βασική γραμμή
• Singles
• Διπλό