Koripallo kompressio housut
Koripallo
Voit usein nähdä koripalloilijoiden käyttävän sukkahousuja shortsiensa alla pelatessaan tai harjoitellessaan. Nämä sukkahousut ovat itse asiassa kompressiohousuja, joilla on useita eri tehtäviä kentällä. Kaikilla eri pelaajatyypeillä on näitä housuja, ja niitä on jopa eri tyylejä ja materiaaleja erilaisten tarpeiden mukaan.
Katso Koripallon kompressiohousut
Sisällysluettelo
Mihin kompressiohousuja käytetään?
Koripallon kompressioshortsit ovat kasvattaneet suosiotaan nopeasti viime vuosikymmenen aikana. Kompressiohousut palvelevat hyödyllisiä toimintoja terveyden ja palautumisen kannalta. Kompressiohousut auttavat pitämään lihakset tiukkana ja oikeassa paikassa, mikä ehkäisee venähdyksiä tai venähdyksiä. Ne voivat myös estää jalkojasi hankautumasta maata vasten ja saamasta palovammoja tai naarmuja.
Suorituskyvyn kannalta kompressiohousujen on osoitettu lisäävän verenkiertoa lihaksiin. Lisääntynyt verenkierto parantaa välittömästi kestävyyttä ja antaa lihasten pysyä lämpiminä taukojen tai aikalisien aikana.
Kuitenkin, vaikka otetaan huomioon todistetut terveyshyödyt, jotkut ihmiset käyttävät kompressiohousuja vain siksi, että he pitävät siitä, miltä ne näyttävät tai tuntuvat. Jotkut pitävät kompressiohousujen tiukkuudesta, ja se voi auttaa parantamaan itseluottamusta tai nautintoa pelin aikana.
Huomioitavia asioita
Kun etsit kompressiohousuja, kannattaa ottaa huomioon seuraavat seikat:
- Mitä eri tyylejä kompressiohousut ovat?
- Haluatko, että kompressiohousuissa on ylimääräinen pehmuste?
- Jos haluat lisäpehmusteen, mitä kehon osaa haluat sen suojaavan?
- Istuvatko tarkastelemasi kompressiohousut mukavasti?
- Minkä kokoisia kompressiohousuja tarvitsen?
Tyypit
Kaksi erilaista kompressiohousutyyppiä ovat täyspitkät kompressiohousut ja kompressioshortsit.
Täyspitkät kompressiohousut
Kokopitkät kompressiohousut ovat eräänlaiset kompressiohousut, jotka ulottuvat vyötäröltä nilkkoihin asti. Nämä housut suojaavat paremmin koko jalkaa naarmuilta tai palovammoilta ja antavat tukea vasikoille. Niistä on tullut yhä suositumpia, kun kompressiohousuista on tullut yleinen valinta urheilijoille.
Kompressioshortsit
Kompressioshortsit eroavat täyspitkistä housuista siinä mielessä, että ne voidaan piilottaa tavallisten shortsien alle. Jotkut suosivat kompressioshortseja, koska ne tuntuvat yleensä vähemmän kuumilta kuin kompressiohousut eivätkä vedä puoleensa niin paljon hikeä. Vaikka kompressioshortsit eivät peitä koko jalkaa, ne tarjoavat samanlaisia etuja kuin täyspitkät housut.
Materiaalit
Kompressiohousut on valmistettu materiaaleista, kuten lycrasta, nailonista, polyesteristä ja elastaanista.
- Lycra: Lycra on tuotemerkki, joka valmistaa spandexia.
- Nylon: Nailonpohjaiset kompressiohousut ovat yleensä kestävämpiä, mutta vähemmän joustavia. Nailon on usein materiaali, joka pitää housujen tiukkuuden yllä.
- Polyesteri: Polyesteri antaa housuille niiden hengittävyyden ja hikeä säätelevät ominaisuudet.
- Spandex: Spandex on suosituin materiaali, joka löytyy kompressiohousuista. Se on erittäin joustavaa ja se sekoittuu parhaiten muihin materiaaleihin.
Tuotemerkit
Suosituimmat koripallon kompressiohousumerkit ovat McDavid, Nike ja Under Armour.
- Nike: Nike on maailman suurin erilaisten urheiluvälineiden valmistaja. He valmistavat kaikentyyppisiä kompressiohousuja täyspitkistä shortseihin ja jopa muihin urheilulajeihin kuin koripalloon.
- Under Armour: Under Armour on toinen suuri urheilumerkki, joka valmistaa erikoistuneita urheiluvälineitä. Heidän patentoidun HeatGear-teknologiansa ansiosta heidän kompressiohousujaan voi käyttää kuumimmissakin lämpötiloissa.
- McDavid: McDavid on yritys, joka keskittyy enemmän urheilulääketieteeseen ja toipumiseen. He valmistavat lähinnä kompressioshortseja housujen sijaan, ja heillä on yleensä paljon pehmustettuja vaihtoehtoja.
Huomioita
Kun etsit kompressiohousuja, joitakin tärkeitä huomioon otettavia tekijöitä ovat housujen koko, kestävyys, väri, pehmuste ja hinta.
Kestävyys
Koripallon kompressioshortsit ovat kestävät ja erityisesti suunniteltu kestämään putoamisia ja liukastumisia sisäkentillä. Nailonpohjaiset kompressiohousut ovat todennäköisesti kestävimmät. Riippuen siitä, kuinka usein niitä käytetään, olisi viisasta vaihtaa pari 1-2 vuoden välein.
Väri
Kompressiohousuja on saatavilla lähes kaikissa kuviteltavissa olevissa väreissä. Joitakin hämärämpiä värejä voi kuitenkin olla vaikea löytää, ja kaksi suosituinta väriä ovat musta ja valkoinen. Näiden lisäksi laivastonsininen ja harmaa sekä jotkut neutraalimmat värit ovat helpoimmin löydettävissä.
Koko
Useimpia kompressiohousuja myydään monessa eri koossa. Monet yritykset valmistavat miesten, naisten ja nuorten kompressiohousuja. Eri jälleenmyyjien kaikki koot eivät luonnollisestikaan vastaa toisiaan, ja parhaan istuvuuden löytämiseksi on parasta joko kokeilla niitä myymälässä tai tutustua mitoitusoppaaseen.
Pehmuste
Kompressiohousujen pehmusteet voivat vaihdella eri merkkien välillä. Pehmustetuissa kompressioshortseissa on yleensä pehmusteet, jotka peittävät reiden etuosan sekä lantion. Kompressiohousuissa voi olla vielä enemmän pehmusteita, ja ne voivat peittää myös polvet.
Kustannukset
Useimmat kompressiohousut voi saada mistä tahansa 20 dollarista noin 80 dollariin. Jotkut suuremmista tuotemerkeistä, kuten Nike ja Under Armour, voivat olla kalleimpia, koska ne liittyvät korkealaatuisten tuotteiden luomiseen. Tietyt materiaalit, kuten polyesteri, voivat maksaa enemmän kuin toiset, ja pehmustetut housut ovat yleensä kalliimpia kuin pehmustamattomat.
FAQ
Mitä hyötyä kompressiohousujen käytöstä on?
Kompressiohousut voivat tarjota monia terveys- ja suorituskykyetuja. Ne voivat auttaa vähentämään loukkaantumisriskiä peittämällä ihon ja pitämällä lihakset ehjinä. Ne voivat myös lisätä verenkiertoa, mikä parantaa sekä lyhyen että pitkän aikavälin suorituskykyä. Monet ihmiset käyttävät niitä yksinkertaisesti siksi, että he pitävät siitä, miltä ne tuntuvat, mikä voi lisätä heidän itseluottamustaan ja sitä kautta heidän pelaamistaan.
Miksi niitä kutsutaan kompressiohousuiksi?
Kompressiohousut ovat saaneet nimensä siitä, että ne puristavat lihaksia sen sijaan, että ne istuisivat löysästi ihossa. Nämä housut ovat paljon tiukemmat kuin perinteiset legginsit tai alushousut, ja ne käyttävät puristavia ominaisuuksiaan antaakseen urheilijoille paljon kaivattuja terveyshyötyjä.
Mistä materiaaleista koripallon kompressiohousut on valmistettu?
Koripallon kompressiohousut on useimmiten valmistettu elastaanista, nailonista ja polyesteristä. Useimmissa kompressiohousuissa käytetään näiden materiaalien sekoitusta, sillä kukin niistä tarjoaa erilaisen laadun, josta housut koostuvat.
