Racquetball-varusteluettelo

Sisällysluettelo

• Racquetball laitteet
• Tarvikkeet
• Laukut
• Pallot
• Silmäsuojat tai suojalasit
• Käsineet
• Mailan kahvat
• Mailat
• Erotuomarin pillit
• Tulostaulut
• Kengät
• Jouset
• Hikinauhat
• Pyyhe
• Tärinänvaimennin
• Vesipullo
• Ranneke
• FAQ

Racquetball laitteet

Tärkeimmät mailapelivälineet ovat mailat ja pallot. Mailapelimaila koostuu kiinteässä kevyessä rungossa olevista verkotetuista jousista. Jousissa on yleensä tärinänvaimentimet, ja mailanvarressa on kahvat pelaamisen helpottamiseksi. Mailapelimailat ovat erikokoisia ja -muotoisia mailoja mailapalloa varten. Mailat eivät saa olla suurempia kuin 22 tuumaa. Mailapallot ovat myös racquetball-urheilulle ominaisia. Ne ovat pieniä kumipalloja, jotka kimpoavat erittäin nopeasti kiinteistä esineistä. Mailapallot säilytetään paineistimissa, jotta ne säilyvät ihanteellisissa olosuhteissa.

Pelaajat käyttävät myös lisävarusteita suorituskyvyn optimoimiseksi. Näitä ovat esimerkiksi silmäsuojat, hanskat, erikoiskengät, hikinauhat ja laukut, joissa säilytetään kaikki pelaajan tarvikkeet. Mailapallojen aiheuttaman vaaran vuoksi virallisissa kilpailuissa vaaditaan suojalasit. Racquetball on yksi ainoista urheilulajeista, joissa tällainen vaatimus on voimassa. Se on myös ainoa mailalaji, jossa yleensä käytetään hanskoja.

Tarvikkeet

Tärkeimmät varusteet, joita tarvitset racquetballin pelaamiseen, ovat maila ja pallot. On kuitenkin muitakin henkilökohtaisia ja turvallisuuteen liittyviä lisävarusteita, jotka voivat parantaa peliäsi ja elämänlaatuasi. Turvallisuustarvikkeita ovat muun muassa suojalasit vakavien loukkaantumisten ehkäisemiseksi sekä rannelangat ja -käsineet mailan pidon parantamiseksi. Muita tarvikkeita, joita kannattaa harkita, ovat hikinauhat, erikoiskengät, urheilupyyhkeet, vesipullot, tärinänvaimentimet, erikoiskahvat ja mailapelilaukku, jossa voit kuljettaa muita tarvikkeita ja varusteita. Nämä tarvikkeet ovat suhteellisen yleisiä, ja niitä kaikkia voi löytää hintaan, joka ei riko pankkia.

Laukut

Laukut eivät ole välttämättömiä lajin aloittelijoille. Jos olet vasta aloittamassa ja kuljetat mukanasi vain yhtä mailaa ja joitakin perusvarusteita, mikä tahansa urheilu- tai jätesäkki riittää. Jos sinulla on kuitenkin ylimääräistä rahaa tai kuljetat mukanasi useita mailoja ja varusteita, laukku voi olla elämänlaatusi kannalta erinomainen lisävaruste.

Laukut valmistetaan tavallisesti pehmeästä nailonkangasmateriaalista, jossa on erilaisia kuvioita; laukusta riippuen tämä materiaali voi olla vedenpitävää tai ei. Useimmissa laukuissa on päälokero isommille tavaroille (esim. vaatteille ja palloille), joissa on yksi tai useampia paikkoja mailoille, sivutaskut lisävarusteille ja kestävä pehmuste tavaroiden suojaamiseksi.

Niiden hinnat vaihtelevat 15 dollarista halvempiin laukkuihin aina 100 dollariin tai yli 100 dollariin premium-laukuissa, joissa on enemmän tilaa ja ominaisuuksia. Joitakin merkittäviä tuotemerkkejä ovat HEAD, Python, Gearbox, Wilson ja E-Force.

Pallot

Mailapalloja on saatavana monissa eri väreissä, jotka osoittavat, kuinka nopeasti ne liikkuvat pelin aikana. Hitaimmasta nopeimpaan nämä värit ovat musta, sininen, vihreä, violetti ja punainen. Mailapallon on täytettävä hyvin erityiset vaatimukset, jotta se voidaan laskea lailliseksi turnauksissa. Normaalin mailapallon halkaisijan on oltava 2¼ tuumaa ja sen painon noin 1,4 unssia. Tästä eteenpäin vaatimukset muuttuvat aika hurjiksi.

Mailapallojen kovuuden on oltava kovuusasteikolla 55-60, ja niiden pompun on oltava 68-72 tuumaa, kun ne pudotetaan 100 tuuman korkeudelta 70-74 asteen lämpötilassa. Tuomarit ja pelaajat pidättävät oikeuden heittää pois pallon, joka pomppii epäsäännöllisesti tai ei ole pyöreä. Näitä edullisia kumipalloja saa niinkin halvalla kuin 3 dollarilla setti.

Silmäsuojat tai suojalasit

Silmäsuojat ovat välttämätön varuste pelaajien turvallisuuden varmistamiseksi. Koska racquetballissa pallot törmäävät pelaajiin arvaamattomasti ja suurella nopeudella, USA Racquetball edellyttää, että jokainen kilpailija käyttää linsseillä varustettuja silmälaseja, jotka on suunniteltu erityisesti lajia varten ja jotka täyttävät nykyiset suojausstandardit. Henkilökohtainen kuntosali ei välttämättä vaadi käyttämään suojalaseja satunnaisen pelaamisen aikana, mutta se on aina hyvä idea oman turvallisuutesi vuoksi. Silmälasit ovat yleensä suunnilleen tavallisten aurinkolasien kokoiset. Racquetball-silmälaseissa on huurtumisenesto-ominaisuudet, mahdollisuus valita yksi- tai kaksiosainen linssi ja ne voidaan mukauttaa resepteihin. Hyvä pari maksaa noin 10-30 dollaria merkistä ja mallista riippuen.

Käsineet

Käsineitä ei tarvita, mutta monet pelaajat haluavat silti käyttää niitä pelatessaan. Tämä johtuu siitä, että hanska antaa pelaajalle paremman otteen mailasta ja auttaa estämään mailan liukumisen, koska hiki kastelee mailan kahvan. On suositeltavaa, että sinulla on useita hanskoja, joiden välillä voit vaihdella, jotta niiden käyttöikä pitenee ja ne pysyvät kuivina. Käsineitä valittaessa on otettava huomioon muun muassa kestävyys, hengittävyys, pehmuste, tarttuvuus ja hinta. Hanskat ovat suhteellisen edullinen tapa parantaa kenenkään peliä, ja niiden hinta vaihtelee alle 8 ja 20 dollarin välillä. Koska hanskat on yleensä valmistettu nahasta, ne venyvät. On tärkeää ostaa hanskat, jotka istuvat käteen riittävän tiukasti ilman, että ne ovat epämukavat.

Mailan kahvat

Ote on käden kosketuspiste mailaan. Mailat toimitetaan tehdasvalmisteisilla kahvoilla, mutta pelaajat voivat parantaa peliään räätälöimällä mailan kahvat omaan pelityyliinsä sopiviksi. On olemassa kahdenlaisia kahvoja: slip-ons ja wraps. Slip-ons, jotka ovat yksittäinen kumipala, joka liukuu kahvan päälle, ovat erittäin kestäviä. Wraps-kahvat, jotka tyypillisesti ovat synteettistä nahkaa ja kiertyvät kahvan ympärille, kuluvat nopeammin. Slip-oneja on saatavana eri paksuisia, ja molempia tyyppejä on saatavana erilaisilla tekstuureilla, joten pelaajat voivat löytää itselleen sopivan otteen tyypin ja tarttuvuuden. Jos et käytä hanskoja, on suositeltavaa pitäytyä kääreissä, koska hiki saa kumiset slip-onit liukumaan kädessäsi. Kahvoja löytyy yleensä alle 10 dollarilla.

Mailat

Mailaa käytetään pelaajien välisten pallojen lyömiseen racquetballissa. Mailan kaksi pääosaa ovat kahva ja pää. Kahvassa pelaaja tarttuu mailaan ja päässä ovat jouset. Virallisissa kilpailuissa yli 22 tuuman pituisia mailoja pidetään laittomina. Painorajoitusta ei ole, mutta mailat painavat yleensä 150-185 grammaa. Mailan paino määrittää lyöntinopeuden. Maila voi olla valmistettu mistä tahansa turvalliseksi katsotusta materiaalista. Suosittuja merkkejä ovat E-Force, Wilson, Python ja HEAD. Hinnat voivat vaihdella 20 dollarista yli 200 dollariin.

Erotuomarin pillit

Jotkut linjatuomarit käyttävät vihellyksiä racquetballissa pelin kulun valvomiseksi ja pelaajille ja yleisölle viestimiseksi. Huipputurnauksissa ja maailmanmestaruuskilpailuissa linjatuomarit eivät kuitenkaan useimmiten käytä pillejä. Sen sijaan he voivat käyttää mikrofonia tai vain heijastaa äänensä; kaikki riippuu turnauksen tai seuran erityisistä menettelytavoista. Useimmiten vapaaottelussa tuomitset oman ottelusi kilpailijasi kanssa, eikä pillejä käytetä. Pillejä voi saada jo 1 dollarilla, mutta ne voivat maksaa enemmän laadusta riippuen.

Tulostaulut

Racquetballia pelataan yleensä kuntosaleilla ja klubeilla, joissa on useita yksittäisiä kenttiä, tai ulkotiloissa, joissa on myös useita kenttiä. Kalliissa tiloissa voi olla yksittäisten kenttien tulostaulut, mutta jopa suurissa turnauksissa pisteet kirjataan usein tuomarin toimesta tuloskortteihin. Piste saadaan, jos onnistut lyömään pallon, jota vastustaja ei pysty pitämään pelissä. Ottelu voitetaan voittamalla pelisarja paras kaksi kolmesta. Kaksi ensimmäistä peliä pelataan 15 pisteeseen, ja tie-break pelataan 11 pisteeseen.

Kengät

Racquetball on erittäin intensiivistä, vaatii paljon suuntaa-antavia liikkeitä ja sitä pelataan yleensä kiiltävillä kenttäpinnoilla. Tämän vuoksi pelaajien tulisi valita kengät, jotka tarjoavat hyvän pidon sisäpinnoilla ja mahdollistavat nopeat vaihdot eteenpäin suuntautuvasta liikkeestä sivuttaisliikkeeseen. Racquetball-kengät ovat kevyitä ja suunniteltu tukemaan nilkkaa, ne on pehmustettu oikeanlaisia liikkeitä varten, ja niiden kumipohja tarjoaa hyvän pidon kentillä.

Koripallo- ja lentopallokengät ovat hyviä vaihtoehtoja pinnan ja pelaajan liikkeiden samankaltaisuuden vuoksi; juoksukenkiä on kuitenkin vältettävä hinnalla millä hyvänsä; ne on suunniteltu eri tarkoitukseen. Mitoitus on samanlainen kuin missä tahansa kengässä, ja suosittuja merkkejä ovat Adidas, Wilson, Asics ja Ekleton. Alle 100 dollarin hintaan on monia loistavia kenkiä.

Jouset

Racquetball-jouset on suunniteltu antamaan pelaajalle enemmän voimaa kuin tenniksessä, vaikka kontrolli on edelleen hyvin tärkeää. Tärkeimmät asiat, jotka on asetettava etusijalle mailan jousituksessa, ovat jousen kireys, jousen pituus/leveys, värähtely, kimmoisuus ja ulottuma. Kaikki nämä tekijät vaikuttavat pelaajan tuntemaan mukavuuteen, voimaan ja hallintaan.

Kaksi yleisintä jousityyppiä ovat multifilamenttilanka ja monofilamenttilanka. Kummassakin on erilainen kovuus ja mukavuus. Jouset on tyypillisesti valmistettu synteettisistä mikrokuiduista tai nailonmikrokuiduista, ja niiden hinta on usein 10-20 dollaria. Pelatessa jouset eivät saa merkitä tai turmella palloa.

Hikinauhat

Tämä on yleinen asia, joka ei koske ainoastaan racquetballia. Kaikenlaiset urheilijat käyttävät otsanauhoja, rannenauhoja tai molempia estääkseen hikeä valumasta otsaa pitkin silmiin. Hikinauhojen ansiosta pelaajan ei tarvitse huolehtia siitä, että hiki sotkee hänen näkönsä kesken pelin tai ärsyttää häntä ja saa pelaajan menettämään keskittymisensä. Ne eivät ole välttämättömiä, mutta ne voivat auttaa sinua parantamaan peliäsi tai elämänlaatuasi. Niitä on saatavilla lähes jokaiselta suurelta urheilumerkiltä, ja ne ovat yleensä hyvin edullisia vaatekappaleita, jotka on yleensä valmistettu mikrokuitukankaasta.

Pyyhe

Racquetball on suuritehoinen ja -intensiteettinen laji. Pelaajat hikoilevat usein runsaasti, eivätkä vain otsallaan. Pyyhkeet ovat loistavia, kun haluat pyyhkiä käsivarret, kasvot, kädet, kaulan ja muut alueet, joihin hikinauhalla on vaikea päästä käsiksi. Koska hikinauhat on suunniteltu pitämään otsat kuivina kesken pelin, on parasta käyttää pyyhettä, jos siihen on mahdollisuus. Tämä auttaa pitämään hikinauhat hyvässä kunnossa silloin, kun niitä todella tarvitaan. Urheilupyyhkeet, joita yleensä löytyy alle 10 dollarin hintaan, on valmistettu puuvilla- tai mikrokuitukankaasta, ja niitä myyvät useimmat suuret urheilumerkit. Ne voivat parantaa huomattavasti peliäsi ja elämänlaatuasi, jos olet henkilö, joka hikoilee paljon liikunnan aikana.

Tärinänvaimennin

Tärinänvaimentimet ovat pieniä kumipaloja, jotka kiinnitetään mailojen jousiin (joita käytetään tenniksessä ja mailapallossa) ja jotka vähentävät jousien aiheuttamaa tärinää, kun niitä lyödään. On tärkeää huomata, että ne eivät vähennä varsinaisen mailan pään tärinää. Niiden hyödyllisyydestä käydään kuumaa keskustelua mailamaailmassa; ne ovat kuitenkin suosittuja - monet maailman huippupelaajat käyttävät niitä. Ei ole vakuuttavia todisteita siitä, että ne vaikuttaisivat mailan suorituskykyyn, mutta monet pelaajat väittävät, että lyöminen tuntuu mukavammalta, kun ne on kiinnitetty. Ainoa tapa tietää, sopivatko ne sinulle, on testata niitä. Niitä myyvät monet tuotemerkit, mutta parhaatkin löytyvät alle 10 dollarilla.

Vesipullo

Vesi on elintärkeää kaikille, etenkin kun pelataan korkeaa intensiteettiä vaativia urheilulajeja, kuten racquetballia. Yleinen suositus on juoda vähintään kahdeksan lasillista puhdasta vettä päivässä, mutta urheilijat tarvitsevat usein enemmän juodakseen riittävästi vettä. Kesken pelin on parasta juoda mahdollisimman nopeasti, jotta et keskeytä peliä. On olemassa erilaisia urheiluvesipulloja, jotka voivat auttaa sinua pysymään nesteytettynä ajoissa. Eri pulloissa on erilaisia ominaisuuksia, kuten sisäänrakennetut pillit, suihkusuuttimet ja kääntyvät kannet. Suosituimmat rakennusmateriaalit ovat muovi ja alumiini. Hyviä pulloja saa yleensä alle 20 dollarilla, mutta ne voivat maksaa enemmän koosta, merkistä ja ominaisuuksista riippuen.

Ranneke

Koska racquetballissa mailoja heilutetaan suurella nopeudella ahtaassa tilassa, on tärkeää, että pelaajilla on ranteen sidontalenkki, joka estää mailoja karkaamasta käsistä, kirjaimellisesti. Käsineet auttavat ehkäisemään tämän ongelman, mutta hihnat lisäävät turvallisuutta entisestään. Suurissa turnauksissa on edellytyksenä, että runkoon on kiinnitettävä naru. Yhdysvalloissa köydet eivät saa olla pidempiä kuin 18 tuumaa päästä päähän mitattuna tai 24 tuumaa, kun ne on venytetty maksimissaan. Voi vaatia totuttelua, mutta se on tärkeää kaikkien osallistujien turvallisuuden kannalta. Onneksi näitä pieniä, yleensä mikrokuiduista tai kumista valmistettuja naruja saa alle 5 dollarilla.

FAQ

Mikä on tärkein hankittava racquetball-varuste?

Tärkeimmät mailapelivälineet ovat mailat, pallot ja suojalasit. Nämä kaikki ovat virallisen racquetball-ottelun olennaisia osia. On myös syytä huomata, että racquetballia on pelattava tietyntyyppisellä kentällä, jolla on tietyt mitat ja merkinnät.

Mailapallokenttä on 40 jalkaa pitkä ja 20 jalkaa leveä. Seinät ovat 20 jalkaa korkeat, ja kenttä on täysin suljettu. Tämä mahdollistaa pallon kimpoamisen useista seinistä ja tuo lajiin lisää dynamiikkaa.

Kuinka paljon racquetball-varusteet maksavat?

Olettaen, että paikallisesta seurakuntakeskuksesta tai kuntosalilta löytyy racquetball-kenttä, racquetball on melko edullinen laji pelata. Mailan, pallot ja silmälasit sisältäviä perusracquetball-settejä saa noin 30 dollarilla. Korkealuokkaisemmat mailat maksavat enemmän kuin 50 tai 100 dollaria. Kengät, jotka on suunniteltu erityisesti racquetballia varten, maksavat noin 100 dollaria. Muut lisävarusteet, kuten hanskat tai hikinauha, ovat yleensä yleisiä tuotteita, joita saa alle 10 dollarilla.