Quelles sont les règles et le règlement du MMA ?

Accueil>Sports>MMA>Règles de la MMA

Table des matières

• Arts martiaux mixtes
• Catégories de poids
• Divisions MMA hommes
• Divisions MMA féminines
• Classements
• Règles
• Les moyens de gagner

Arts martiaux mixtes

Le MMA est le sport qui connaît la croissance la plus rapide au monde. Il est encore relativement jeune par rapport aux quatre grands sports américains. L'Ultimate Fighting Championship (UFC) est le promoteur de cette compétition sportive, la plus importante aux États-Unis et dans le monde. Il s'agit d'une compétition physique à 1 contre 1 entre des adversaires. Chaque combat se déroule à l'intérieur d'une cage, communément appelée l'octogone.

Catégories de poids

Les hommes et les femmes combattent en fonction des divisions de poids. Un athlète doit se peser la veille de l'action et respecter son poids inscrit pour pouvoir concourir.

Divisions MMA hommes

• Poids plume (125 lbs.)
• Poids bantam (135 lbs.)
• Poids plume (145 lbs)
• Poids léger (155 lbs)
• Poids welter (170 lbs.)
• Poids moyen (185 lbs.)
• Poids mi-lourd (205 lbs)
• Poids lourd (206-265 lbs.)

Divisions MMA féminines

• Poids plume (115 lbs.)
• Poids plume (125 lbs.)
• Poids bantam (135 lbs.)
• Poids plume (145 lbs)

Classements

Les combattants sont classés par les journalistes afin d'établir une hiérarchie. Les champions sont toujours placés en tête de leur division. Le prétendant n° 1 se qualifie pour un combat de championnat. Les combattants les mieux classés reçoivent un salaire plus important. Les combattants moins bien classés doivent vaincre les adversaires qui leur sont supérieurs pour gravir les échelons du succès.

Règles

• Les hommes ne se mesurent qu'aux hommes. Les femmes ne se mesurent qu'aux femmes.
• Chaque combattant doit avoir le même poids, 24 heures avant la compétition.
• Deux adversaires se battent dans l'octogone avec un arbitre à l'intérieur.
• Les combattants ont droit à trois rounds pour déterminer un vainqueur.
• Chaque tour dure 5 minutes.
• Les coups de pied et de poing sont autorisés. Il est interdit de se creuser les yeux.
• Les combattants sont rémunérés en fonction de leur classement et peuvent gagner des primes en fonction de leurs performances individuelles.

Les moyens de gagner

Il y a plusieurs façons pour un athlète MMA de gagner un combat.

• Knock out, lorsqu'un combattant est déterminé à ne plus pouvoir se défendre intelligemment contre les coups de poing ou de pied, l'arbitre intervient pour mettre fin au combat.
• Soumission, lorsqu'un adversaire saisit un bras, une jambe ou un étranglement autour du cou et oblige le combattant à taper, le combat est terminé.
• Décision, si un combat dure toute la durée du combat (15 minutes), trois juges côté cage notent le combat. Sur la base d'une échelle de 10 points, le gagnant se verra attribuer la victoire par décision du juge.