Sostituzioni di pallacanestro

Indice dei contenuti

• Sostituzioni nella pallacanestro
• Come si sostituiscono i giocatori
• Quando le squadre sostituiscono
• Rotazioni e sostituzioni
• FAQ

Sostituzioni nella pallacanestro

Una sostituzione nella pallacanestro avviene quando un giocatore in campo viene sostituito da un giocatore della panchina. Le panchine di entrambe le squadre si trovano sullo stesso lato del campo.

I giocatori che vengono sostituiti in partita devono essere presenti nella rosa della squadra e nella lista attiva. Non c'è limite al numero di sostituzioni che una squadra può effettuare durante una partita. I giocatori devono essere sostituiti durante una palla morta, cioè quando il gioco è fermo.

Quando un giocatore subisce un fallo o lascia il campo per qualsiasi motivo, deve essere sostituito da un sostituto. Ogni squadra deve avere sempre cinque giocatori in campo.

Come si sostituiscono i giocatori

Quando uno o più giocatori vengono selezionati dall'allenatore per entrare in campo, devono prima effettuare il check-in al tavolo dei marcatori. Questo si trova tra le panchine a metà campo. Una volta arrivati al tavolo dei marcatori, i giocatori devono attendere una situazione di palla morta per entrare in campo.

I giocatori che entrano in campo devono comunicare chi stanno sostituendo. Quando viene effettuata una sostituzione, il cicalino suona brevemente e il giocatore o i giocatori rimossi vanno in panchina mentre i sostituti entrano in campo.

Quando le squadre sostituiscono

Nella pallacanestro, le squadre possono effettuare sostituzioni solo quando la palla è morta e il tempo si è fermato.

L'arbitro chiamerà una palla morta dopo le seguenti situazioni in una partita di pallacanestro:

• il pallone viene portato o lanciato fuori campo
• viene fischiato un fallo o una violazione
• si verifica un infortunio al giocatore
• viene chiamato un timeout

Le uniche eccezioni alla regola della palla morta sono quando un giocatore in campo è sanguinante o gravemente infortunato e deve essere sostituito immediatamente.

Rotazioni e sostituzioni

La rotazione è una strategia di sostituzione utilizzata dagli allenatori per massimizzare le prestazioni dei loro giocatori migliori. Le rotazioni sono programmi definiti dagli allenatori per determinare il tempo di gioco di ciascun giocatore in una partita. I piani di rotazione non tengono conto solo del tempo di gioco, ma anche del tempo di pausa. È importante che le stelle di una squadra si riposino e che gli altri giocatori facciano esperienza in campo. In una tipica partita NBA di 48 minuti, i giocatori titolari hanno a disposizione circa 25-35 minuti a partita.

FAQ

Quante sostituzioni si possono fare in una partita di basket?

A differenza del calcio, la pallacanestro non prevede limiti di sostituzione. Nella pallacanestro si possono sostituire tutti i giocatori necessari o quelli che si desidera.

Quando si può effettuare la prima sostituzione nella pallacanestro?

È possibile effettuare la prima sostituzione non appena viene chiamata la prima palla morta o si verifica un infortunio. Non c'è un tempo minimo per effettuare le sostituzioni in una partita di basket.

Quanti giocatori devono essere in campo?

In una partita di pallacanestro, dovrebbero esserci sempre dieci giocatori in campo: cinque di una squadra e cinque di un'altra. Se qualcuno viene messo fuori gioco, un sostituto deve sostituirlo. L'unica volta che una squadra ha meno di cinque giocatori in campo è se tutti i sostituti disponibili hanno commesso un fallo o sono infortunati. Tuttavia, questo accade raramente.

Che cos'è il sesto uomo nel basket?

Il termine sesto uomo si riferisce al primo giocatore che viene sostituito in partita.e quindi è il sesto giocatore a giocare per la propria squadra. Ogni squadra ha probabilmente un giocatore che viene sostituito per primo e che può essere estremamente importante quando si tratta di rivitalizzare l'energia di una squadra e di segnare dalla panchina.