ラクロスの試合形式

試合前

ラクロスの試合は、各チームのウォームアップ時間から始まり、その後、コイ ントスが行われる。 訪問チームがコイントスを行い、コイントスに勝った場合、訪問チームは、最初に交互にポゼッションを行うか、フィールドのどちらの半分を先に守るかを選択するかを決定する。

女子ラクロスの試合開始前に、審判は各選手のスティックのポケットの深さが規定の基準を満たしていることを確認するために、スティックチェックを行う。 プレーヤーは、スターティングメンバーがフィールドの所定の位置につく前に、国歌の演奏の間整列する。

ゲーム開始

コイントスとスティックチェックの後、女子の試合は引き分けで、男子の試合はフェイスオフで始まる。 一方のチームはディフェンスエリアに並び、もう一方のチームはミッドフィールドの反対側に並ぶ。 ドローのフェイスオフを行うセンターは別として、プレーヤーは、審判がプレー開始の笛を吹くまで、センターサークルの外側と抑制線の外側の指定された位置に立たなければならない。

審判員がプレー開始の笛を吹くと、タイムキーパーはゲームクロックをスタートさせる。 ゲームクロックは、特定のペナルティ違反やゴールが決まったときに停止する、進行中の時計である。 ゲームクロックは、サイドラインにいるタイムキーパーが管理します。

目標達成の手順

ラクロスの目的は、相手チームより多くのゴールを決めることである。 ゴールが決まると、チームは次のフェイスオフまたはドローのためにそれぞれのポジションを再開する。 ゴールが認められない場合、審判は必要な裁定を下し、ゴールが見直された後、フィールドでプレーが続けられる。 インドアラクロスでは、コーチは、ゴールチャンスで無効になったゴールにチャレンジすることができる。

ハーフタイム

男子・女子フィールドラクロスの前半終了時に、10分間のハーフタイムがあります。 ハーフタイム中、選手たちはフィールドから離れ、サイドラインでグループ分けを行います。 コーチは前半のパフォーマンスと戦略を確認し、後半への戦術的アプローチを提案します。 選手はこの間に水分補給と休息をとり、ハーフタイム終了後に再びフィールドに入ります。

ゲーム終了時の手順

後半終了時に、より多くのゴールを決めたチームの勝利が宣言される。 同点の場合は、サドンデス方式の延長戦に進みます。 先にゴールを決めたチームが勝利となる。 大学では、各ピリオドの間に2分間の休憩をはさみ、勝敗を決するのに必要な回数だけ4分間のインターバルを行う。 インドアラクロスでは、各延長戦の長さは15分である。