ロッククライミング用語集
ロッククライミング
ロッククライミングは、山や人工的な岩壁を登るスポーツです。 どのようなスポーツでもそうですが、初めて体験される方にとっては、不明瞭で分かりにくい用語がたくさんあります。 ここでは、ボルダリング、スポーツクライミング、トラディショナルクライミング、ラペリングなど、ロッククライミングの様々な場面でよく使われる用語を紹介します。
目次
ロッククライミング用語集一覧
アルパインドロー スリングと2つのカラビナを組み合わせて、長さを調節できるドローを作ること。 トラディショナルクライミングの際に、ジッパーを防ぐために使用される一般的な用語と装置。
アレーテ アレーテとは、2つの面が交わる壁の角のことである。 ハンドホールド、フットホールドとして使用することができる。
バッククリップ。 バッククリップとは、ドローを逆向きにクリップすることです。 フォール時にロープがドローから外れてしまうことがあり、危険です。
バーンドア クライマーがバーンディングをすると、体が岩壁から離れ、グリップを維持することが難しくなります。
ビレイデバイス。 ビレイデバイスにはいくつかの種類があり、それぞれ用途が異なります。 基本的なビレイデバイスは、シンプルビレイ、上からのビレイ、ダブルロープの懸垂下降に使用するATC（エアトラフィックコントロール）ですが、リードビレイには使用しません。 グリグリなどのアシストブレーキデバイスは、より安全性を高めるためにフォール時にロープに機械的な摩擦を加えるものです。 リードクライミングやスポーツクライミングのビレイデバイスとして使用でき、新型のものは懸垂下降にも使用できます。
ビレイヤー。 ビレイヤーとは、リードクライミングやスポーツクライミングにおいて、ロープとクライマーをコントロールする人のことです。 ビレイヤーは、ロープを出したり、弛みをとったりする。
ビレイオン。 ビレイヤーがクライマーにビレイを開始する準備ができていることを知らせるために言う言葉である。
ボルト ボルトとは、スポーツクライミングで使用する、岩に直接ボルトを打ち込む人工的な器具のことです。 ボルトは、ルートの頂上でアンカーとして使用されたり、ルートを登る際に素早く引き抜くために使用されたりする。
ボルダリング ロープやハーネスを使用しないクライミングの一種で、毎回地面に落下する。
ブレーキハンド ブレーキハンドとは、ビレイや懸垂下降の際に常にロープに触れていなければならない手のことで、クライマーによってはブレークハンドと呼ばれることもあります。 ロープがビレイヤーの手やビレイデバイスをすり抜けないように、最も摩擦がかかる位置にロープを引き寄せます。
クライミングをする。 これは、クライマーがビレイヤーに対して、クライミングを始める準備ができていることを知らせるために言う言葉である。
登ってください。 ビレイヤーが「クライミング」と答えることで、クライマーに登り始めてもよいことを知らせる。
クリンプです。 クリンプとは、親指を除いた指先だけを使うホールドの一種です。 特に腱に負担がかかり、グリップを維持することが難しいホールドです。
切り取る。 Clippedとは、クライマーがビレイヤーに「クリップされた」「ロープの弛みが取れている」と叫ぶことです。
切り抜きです。 クリッピングとは、クライマーがリードしている時に、ビレイヤーにクリップしていることを知らせるために叫ぶ言葉である。 この時、クライマーはバランスを崩しやすく、また、ロープのたるみが最も大きくなるため、フォールも最も大きくなる。
描いてください。 ドローとは、クイックドローの俗称である。 クイックドローとは、ボルトにクリップして、登っているロープをドローにクリップする道具のことである。 スポーツクライミングとトラディショナルクライミングの両方で使用される。
ダイナミックな動き。 ダイナミックムーブ（ダイノ）とは、クライマーに大きな負担をかけながら、力強く長い距離を移動するムーブのことです。
ダイナミックロープ ダイナミックロープは、トップロープやリードクライミングの際に、最も衝撃を吸収し、クライマーの安全を確保するために使用されます。
落下すること。 コミュニケーションは大切です！特にリードしているときは。 転倒していることをパートナーに知らせるのは、シンプルで簡単です。
フラグです。 足の内側を壁につけて、バーン・ドーピング（ルート上で大きく揺れること）を防ぐこと。 これにより、クライマーはエネルギーを節約し、バランスを保つことができる。
図8: 8の字は、シングルロープの懸垂下降で使用される装置です。
ハーネスです。 ハーネスとは、ボルダリングを除くすべてのクライミングに必要な、命を守るための装備のことです。 ロープをはじめ、すべての道具を装着する場所です。
ジャグ ジャグやバケツは、バケツやカップのリップをつかむように、突き出た面の周りや中にあるグリップをクライマーが手にするタイプのホールドです。
リードしています。 リードクライミングとは、個人がボルトにクリップしながら登ることです。 リードクライミングは、グループで最初にルートを登ることで、この個人がアンカーを設置し、下降するのが伝統的なやり方です。 トラッドクライミングでもスポーツクライミングでも行われます。
マントルです。 マントルは、立ち上がるのではなく、力を使って大きなホールドを越えて体を引き上げる技です。
オンビレイ。 クライマーが登攀を開始する前に言うべき一連の言葉がある。 オンビレイとは、クライマーがロープをクリップするとき、またはタイインするときにビレイヤーに言う言葉である。
PBUSです。 正しいビレイテクニックを説明するために使われる頭字語。 "プル、ブレーキ、アンダー、スライド" ビレイデバイスにスラックを通し、ブレーキハンドでロープにブレーキをかけ、フォールとロープの逆戻りを防ぎ、ブレーキをかけない方の手を取ってブレーキハンドの下に入れ、最後にブレーキハンドをビレイデバイスまでスライドさせます。
ピンチです。 ピンチは、クリンプに似たホールドで、親指を使うことができます。 指と親指で突起を挟み込むような動作で、人を挟み込むようなイメージです。
ラップ： "ラペリングとは、懸垂下降のことです。 懸垂下降はクライミングの付加価値であり、ルートの下まで歩いて戻るよりも早く簡単に行えます。 アンカーを掃除したり、岩肌に残っているギアを拾ったりするために行う。
セコンド セコンドとは、ルートを2番目に登る人のことです。 彼らはずっとオンビレイで、トップロープで登ります。 セコンドは登りながらギア（ドローやトラッドギア）を外していきます。
セミスタティック。 セミスタティックロープは、スタティックロープとダイナミックロープの中間的な存在で、通常スタティックロープとダイナミックロープの橋渡しとして、さまざまな用途で使用されます。
靴 靴やブーツは必須アイテムであり、よく使われるアイテムです。 靴底はゴム製で、つま先とかかとにゴム製のパッドが付いており、グリップ力を高めて登りやすくなっています。
スラック ロープがクライマーやアンカーに密着していない状態を「弛み」という。 ロープが締まっていると、壁からリードしている人が引っ張られたり、トップロープをしているときに、弛みがあると予想以上に大きな落下につながるので、クライマーにとっては道具にも邪魔にもなる。
スローパー スローパーとは、傾斜のあるホールドで、クライマーがうまくグリップを握れないタイプのホールドのことです。
スミアです。 クライマーが壁に足をフラットにして体重をかけ、壁に対するトラクションを得ること。
スポーツクライミング。 スポーツクライミングは、あらかじめボルトで固定されたルートで登ることです。 トップロープのみやリードクライミングも含まれます。
静止画の動き スタティックムーブとは、正確でコントロールされた動きのことです。
静止ロープ スタティックロープとは、伸縮性を全く持たないロープのことです。 伸縮性があれば、より安全に衝撃を吸収することができます。 スタティックロープは、主に登攀や懸垂下降に使用されます。
転ぶこと。 転倒とは、簡単に言えば、リードやトップロープをしているときに転倒することです。 転倒したことを示す一般的なフレーズ
サードハンド サードハンドとは、懸垂下降で使われる用語で、体重をかけても落ちないようにするための装備のことを言います。 サードハンドはバックアップとして使用し、ブレーキハンドは常にロープに添えておく必要があります。
トップロープ トップロープは、アンカーがすでに設置されている状態でのみ行うクライミングのサブセクションです。 アンカーとロープがすでにセットされているルート（最も一般的なインドアクライミング）か、アンカーとルートをセットしてからクライミングを始めるかのどちらかである。 アンカーが設置されているはずのボルト群にアプローチできれば、登る前にルートを設定することができます。 トップロープは進行を維持しながら登るスタイルなので、フリークライミングではありません。 このスタイルはビレイヤーがいるため、より安全で簡単とされています。
トラッドクライミング。 トラッドクライミングとは、より安全に登るために、個人が人工的で取り外し可能なギアを壁に設置する伝統的なクライミングのことです。 また、リードクライマーはトラッドギアを壁にセットし、アンカーを作ります。
トラッドラック トラッドギアとは、トラディショナルクライミングで使用するすべてのギアを指し、通常グループと呼ばれます。 カム（バネで壁に固定する現代的なギア）やヘックス＆ナット（クラックや隙間に挿入し、岩肌に強く引っ張り、ボルトのように機能する硬い形の器具）などが含まれることもある。
ホイッパー ホイッパーとは、リード中の大きな落下のことです。 トラッドクライミングやスポーツクライミングで起こることがあり、間違った転び方をすると怪我につながることもあります。
Z-クリップ。 Zクリップとは、ドローの順番を間違えてクリップしてしまうことです。 ボルトが近くにある場合、ハーネスからクリップする代わりに、最初のドローを順番に通過し始めたロープを2番目のドローにクリップしてしまうことです。 これは、ロープに余分な摩擦と摩耗を与え、次のクリップまで、クライマーは2番目のクリップではなく、最初のクリップから落ちることになり、より激しいフォールにつながるので危険である。
ファスナーで開閉します。 ジッパーとは、主にトラッドクライミングの際に使われる言葉である。 フォールしたときに、その勢いでギアが壁自体から外れてしまうことを指す。 これは致命的で非常に危険である。
