サーフィンの基礎知識

サーフィン

基礎編

サーフィンは個人で行うのが一般的なスポーツだが、個人の成績を集計してチームの総合成績とする場合もある。サーファーは、まずボードの上に横たわり、その瞬間に割れている海の波のある場所にパドルアウトします。そして、大きな波が来るのを待ちます。波がピークに達し、水面に向かって下り始めると、選手はボードに乗り、その上に立ち、自分の体重を推進力にして、ウェークと呼ばれる波の中央部分に乗り、トップは頭上で崩れ落ちます。

サーフィンを始めたばかりの人は、レクリエーションサーフィンとコンペティションサーフィンの違いに注目することが大切です。レクリエーションサーフィンは、ルールやマニューバーがないのに対して、競技サーフィンはその逆です。波の後流にどれだけ長く乗れるかが勝負で、ボードに乗れないと減点されることもあります。

機材・ギア

サーフィンの道具の中で最も重要なのは、サーフボードそのものである。現在、ボードは主に、柔軟性、耐久性、耐水性に優れた合成素材で作られています。そのため、水面を滑らかに滑り、波が底面に激しく打ち付ける圧力に耐えることができる。サーフボードの大きさは様々で、平均して5～12フィートです。サーファーが使用するボードのサイズは、身長や体重、サーフィンの腕前など、さまざまな要素に左右されます。例えば、長年の経験を持つ体重の重いサーファーは、スピードと水の牽引力を高めるために軽量なものを好む傾向があり、一方、小柄で経験の浅いサーファーは、操縦性を高めるためにスタッドレスボードを選ぶかもしれません

サーフィンの服装は、他のスポーツのアウターウェアとは異なり、このスポーツの最も特徴的な側面の1つである。サーファーが着用するウェットスーツは、首元から足元まである。このウェットスーツは、極寒の水温からアスリートを守るために保温性が高いだけでなく、手と足の下にわずかな粘着性を備えている。これにより、波が荒いときでもサーファーがボードをしっかり握れるようになりました。

罰則とルール

ワールドサーフリーグでは、2つのルールが重視されている。 1つはプライオリティと呼ばれるもので、波がピークに向かって上昇するときにボードの上に立って波を主張したら、他のサーファーはその波に乗ることが許されない（競技者は主張者が波に乗り遅れるか成功するまで待たねばならない）。もし、2人のサーファーが同じ波に乗って岸に着いた場合、先に岸に着いたと思われるサーファーにのみポイントが与えられる。

サーファー干渉とは、サーファーが他の競技者の邪魔をして波を捕らえることを妨げるもので、優先順位に関するルールとよく似ています。最初の違反は警告、2番目の違反はそのイベントの特定の部分から即失格となる。

ポジション

サーフィンにプレイヤーポジションは存在しませんが、サーファーがボードの上にどのように体を置くかについては、多くのポジションを考慮する必要があります。波の大きさや力に応じて様々な工夫がされていますが、良い体勢を保つための基準は、いくつかの微調整を除いては変わらない傾向があります。一般的に、サーファーは体重を均等に分散させるために、足を肩幅に開き、ボードの中央に置くのが良いとされています。膝を少し曲げ、体重の大半をつま先にかけることでバランスを保つ。

サーファーが左足を前にするか、右足を前にするかは、個人の好みと快適さによるものです。しかし、波が乗っている方向に前足を合わせる方が簡単な場合が多い。

サーフィンの重要な概念

ここでは、サーフィンで最も重要なコンセプトをご紹介します。

重量配分
基板タイプ
波のブレイクのタイミング
ウェーブ形成
忍耐力・冷静さ
他のサーファーの邪魔をしない
バランス
スタンスバリエーション
ルーズな姿勢

サーフィン用語

最も重要なサーフィン用語の概要は以下のとおりです。

フラット：波の水平方向のブレイク部分
ハングテン：両足をサーフボードのギリギリに位置させて波に乗ること
リップ：波が崩れる直前のカールした部分
オフショア風：海岸から海に向かって吹く風（結果的に波が良くなる）
オンショア風：海から海岸に向かって内側に吹く風（波質を悪化させる）
ピーク：波が両側から砕ける海岸からの距離
レール：ボードのエッジ
波周期：ある波が打ち寄せてから、新しい波が到達するまでの時間
ワイプアウト：サーファーが波によって激しくボードから突き落とされることを表現する。
ベーリング：握力を失い、ボードから離れること

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