Lengvosios atletikos įrangos sąrašas

Lengvoji atletika yra unikali, nes ji apima daugybę skirtingų rungčių vienose varžybose, paprastai vadinamose "susitikimu". Bet kuriame lengvosios atletikos susitikime vyksta bėgimo, šuolių ir metimo varžybos. Lengvosios atletikos komandas paprastai sudaro daug skirtingų narių, kurių kiekvienas varžosi varžybose, kurioms atskirai treniravosi. Varžybose dažniausiai varžomasi individualiai, tačiau kai kuriose varžybose turi varžytis nedidelės grupės. Asmeniui ar grupei laimėjus varžybas, jų komanda gauna taškų, o komanda, turinti daugiausia taškų visų varžybų pabaigoje, laimi. Lengvosios atletikos varžyboms reikia vikrumo, greičio, jėgos, treniruočių ir specialios įrangos. Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau apie lengvosios atletikos varžyboms reikalingą įrangą.

Turinys

• Bananų žingsniai
• Lazdelės
• Kryžmės
• Diskas
• Diskiniai vežimėliai
• Finišo linijos
• Plaktuko ir svarsčio metikai
• Pirštinės su plaktuku
• Šuolio į aukštį duobės
• Šuolio į aukštį standartai
• Kliūtys
• Javelinai
• Šuolio lentos
• Lapų skaitikliai
• Žymekliai
• Matavimo juostos
• Megafonai
• Duobių lygintuvai ir grėbliai
• Pole Vault krepšiai
• Pole Vault sukibimo juostos
• Šuolio su kartimi duobės
• Vaulting stulpai
• Lenktynių laikrodžiai
• Shot Puts
• Spandeksas
• Spygliukai
• Pradiniai blokai
• Stopkameros
• Mėtymo narvai
• Sportiniai marškinėliai
• Sportiniai bateliai
• Sportiniai šortai
• Lengvosios atletikos įrangos sąrašas
• DUK

Bananų žingsniai

Bananų žingsneliai - smagi ir paprasta priemonė vikrumui gerinti, nesvarbu, ar esate lengvaatletis, ar ne. Bananų laipteliai - tai nedidelės kliūtys, esančios 6, 12, 18 arba 24 colių aukštyje nuo žemės. Šokinėdami, bėgdami ar šokinėdami per jas galite pagerinti jėgą ir vertikalius šuolius. Bananų laipteliai gaminami iš PVC vamzdžių, paprastai juos galima rasti ryškių spalvų, pavyzdžiui, geltonos, žalios ir oranžinės. Paprastai jie sveria tik vieną ar du kilogramus. Bananų laipteliai paprastai kainuoja apie 10 JAV dolerių už vieną laiptelį arba galite nusipirkti šešių laiptelių rinkinį už maždaug 30-40 JAV dolerių.

Lazdelės

Lazdelės naudojamos lengvosios atletikos sportininkams, kurie bėga estafetėse. Paprastai lazdos gaminamos iš aliuminio, bet gali būti ir plastikinės. Treniruotėms tinka bet kokia lazdelė, tačiau varžybose lazdelės pagal komandą žymimos spalvomis ir turi būti pagamintos iš aliuminio. Vieną lazdelę galite nusipirkti už 4 dolerius arba keliolika lazdelių už maždaug 40 dolerių.

Kryžmės

Skersinis skersinis - tai horizontali šuolio į aukštį arba šuolio su kartimi dalis, per kurią šokama. Standartinis skersinis yra 13 pėdų ir 1,5 colio ilgio. Šuolis į aukštį į olimpines žaidynes įtrauktas nuo pat pirmųjų žaidynių 1896 m. Turėtumėte įsigyti skersinį tik tuo atveju, jei jau turite laikiklius ir kilimėlį nusileidimui. Treniruočių putplasčio skersinį galite įsigyti už maždaug 30 JAV dolerių, tačiau reglamentuotas stiklo pluošto skersinis kainuoja nuo 100 iki 150 JAV dolerių.

Diskas

Diskas yra svarbiausias disko metimo įrankis, kurio reikia disko metikams. Vyrų diskas negali sverti mažiau nei 2 kg (4,4 kg). Moterims - 1 kg arba 2,2 svarų. Tradiciškai diskas gaminamas iš medžio, kurio išorė apjuosta metalu, tačiau kiti gaminami iš stiklo pluošto. Stebina tai, kad per tūkstančius metų stilius pasikeitė labai nedaug. Pradedantiesiems pigus diskas gali kainuoti apie 30 JAV dolerių, tačiau labiau patyrusiems sportininkams diskas gali kainuoti iki 400 JAV dolerių.

Diskiniai vežimėliai

Disko metimo vežimėlis yra labai naudingas įrankis, galintis sutaupyti jūsų energiją ir jėgas treniruotėse ir varžybose. Į disko vežimėlį paprastai galima vežti nuo 12 iki 24 diskų. Galite įsigyti vežimėlį, skirtą tik diskams, arba vežimėlius, kurie turi laikiklius rutulio stūmimui, ieties metimui ir dar daugiau. Paprastai disko vežimėlis turi penkių colių ratus, kad juo būtų galima judėti stadione. Diskų vežimėliai kainuoja iki 1 000 JAV dolerių.

Finišo linijos

Paprastai trasoje nupiešiama finišo linija. Kartais finišo linija ant bėgimo tako būna visam laikui, bet per varžybas ji dažnai būna nudažoma, kad varžybų metu būtų ryškesnė. Jei norite susikurti savo finišo liniją gatvėje ar kieme, galite naudoti baltus purškiamuosius dažus, juostą arba virvę. Sektoriaus linijos rinkinys su juosta ir sąvaržėlėmis kainuoja apie 50-100 JAV dolerių ir gali būti naudojamas finišo linijai apklijuoti.

Plaktuko ir svarsčio metikai

Plaktukai ir svarmenų mėtytuvai paprastai vadinami tiesiog plaktukais. Treniruotėms ar varžyboms plaktukui iš tikrųjų reikia tik vieno plaktuko. Svarmenų mėtymo įrankiai kilę iš senųjų kalnų žaidimų Škotijoje ir Anglijoje. Plaktukai būna įvairių spalvų ir paprastai gaminami iš geležinio rutulio, pritvirtinto prie metalinės vielos su rankena. Plaktukai turi sverti 16 svarų ir negali būti ilgesni nei 46,3 colio. Plaktuką ir svarmenų mėtytuvą galite įsigyti už 150-200 JAV dolerių.

Pirštinės su plaktuku

Pirštinės su plaktukais padeda metimo sportininkams suimti plaktukus. Tas pačias pirštines galima naudoti ir kitose metimo rungtyse, pavyzdžiui, ieties metime ir rutulio stūmime. Treniruotėms galite nusipirkti arba naudoti bet kokias pirštines, pavyzdžiui, beisbolo lazdų mušinėjimo pirštines ar net sodo pirštines. Tačiau varžybose negalima mūvėti pirštinių, dengiančių visus pirštus. Gali būti uždengtas nykštys. Varžybose sportininkai paprastai dėvi pirštines ant nedominuojančios rankos. Geros varžybų plaktuko pirštinės kainuoja nuo 10 iki 20 JAV dolerių už pirštinę.

Šuolio į aukštį duobės

Šuolių į aukštį duobės yra būtinos, jei ketinate užsiimti šuoliais į aukštį arba šuoliais su kartimi. Šuolių į aukštį duobės yra minkštos nusileidimo vietos, pagamintos iš putplasčio, paprastai su plastikine danga. Kad šuolio į aukštį duobė būtų laikoma reglamentuota varžyboms, jos dydis turi būti 16,4 × 9,8 pėdos. Jei reikia pirkti šuolio į aukštį duobę, ji kainuoja iki 6 000 JAV dolerių. Dažnai komandos suteikia duobes sportininkams treniruotis, kad nereikėtų investuoti į nuosavas duobes.

Šuolio į aukštį standartai

Šuolio į aukštį standartai - tai du metaliniai strypai, laikantys skersinį. Šuolio į aukštį skersinį galima pakelti arba nuleisti, kad jis būtų skirtingo aukščio. Anksčiau šuolio į aukštį štangos būdavo gaminamos iš medžio, tačiau dabar jos gaminamos iš lengvo metalo. Galite įsigyti šuolio į aukštį komplektą su ratukais, kad jį būtų lengviau transportuoti. Jei perkate įrangą šuoliui į aukštį, reikės atskirai įsigyti skersinį ir duobę. Vien tik šuolio į aukštį standartai kainuos nuo 400 iki daugiau kaip 1 000 JAV dolerių.

Kliūtys

Kliūtys - tai fizinė įranga, per kurią barjerininkai turi peršokti, kad įveiktų varžybas. Bėgimo kliūčių apačia būna metalinė, o viršus - medinis arba iš stiklo pluošto. Kliūtys suprojektuotos taip, kad jų dugnas būtų sunkus, todėl jos nuvirsta net nuo lengviausio prisilietimo. Senosios kliūtys buvo suprojektuotos "T", o ne šiuolaikinės "L" formos, todėl nukritusios jos pakildavo į viršų ir būdavo didesnė tikimybė suklupti. Daugumoje kliūčių bėgimo varžybų būna dešimt kliūčių. Treniruotėms gali prireikti tik vienos ar trijų kliūčių, tačiau norint bėgti pilnavertes lenktynes, jų reikės dešimties. Kiekviena kliūtis kainuos apie 100-500 JAV dolerių.

Javelinai

Javelinai yra pagrindinis įrankis kitam metimo renginiui. Iš esmės ietis yra ilga ietis, kurią metate kuo toliau. Ieties metimas atsirado dar Senovės Graikijos olimpinėse žaidynėse. Kopija gaminama iš medžio arba lengvo metalo ir turi metalinį antgalį, kad įsmigtų į žemę. Šiuolaikinės ietys paprastai turi minkštos medžiagos rankeną, kad būtų lengviau jas mesti. Kad ietis būtų įteisinta varžybose, jos ilgis turi būti ne mažesnis kaip 102 coliai, o vyrų svoris - ne mažesnis kaip 1,8 kg. Moterų ietis turi būti 86 colių ilgio ir sverti 1,3 svaro. Iš tikrųjų jums reikia tik vieno ieties metimo įrankio, kurį galite nusipirkti už 200-600 JAV dolerių.

Šuolio lentos

Šuolio lenta - tai nedidelis ir paprastas įrenginys, kurį naudoja šuolininkai į tolį ir trišuolininkai. Lenta yra kvadratinis medinis arba sintetinis kvadratas ant žemės. Norint atlikti teisėtą šuolį, reikia startuoti prieš lentą arba ant jos. Lenta turi būti bent 1 metro atstumu nuo kilimo ir tūpimo tako galo. Norite startuoti kuo arčiau lentos galo, bet jei jį peržengsite, jūsų šuolis bus diskvalifikuotas. Pažangesnėse šuolių lentose bus įmontuoti jutikliai, kurie parodys, kur pataikysite koja. Daugelyje trasų šuolių lentos jau būna pritvirtintos prie žemės, tačiau jas galite įsigyti ir patys. Šuolio lenta kainuoja nuo 150 iki 800 JAV dolerių.

Lapų skaitikliai

Ratų skaičiuotuvai padeda teisėjams ir bėgikams, nes parodo, kiek ratų aplink trasą bėgikui liko apvažiuoti. Apskritimų skaičiuotuvo reikia tik ilgesnėms nei 400 m lenktynėms, nes trumpesnėse lenktynėse nebus skaičiuojami keli ratai. Paprastai ratų skaičiuotuvas yra apverčiama lentelė su skaičiais. Apverčiant skaičius žemyn, skaičiuojama, kiek ratų liko įveikti. Skaitiklis apverčiamas kiekvieną kartą, kai pirmąją vietą užimantis asmuo baigia ratą. Galite nusipirkti ratų skaičiuotuvą su pritvirtintu varpeliu. Tačiau galite naudoti ir atskirą varpelį, kuris skambės paskutinį ratą. Apskritimams skaičiuoti galite naudoti bet kokį skaičių apvertimo įrenginį, tačiau jei ketinate įsigyti aukščiausios klasės ratų skaičiuotuvą, jis kainuos iki 650 JAV dolerių.

Žymekliai

Žymekliai skirti metimų sporto šakoms, kad būtų matyti, kur nusileido metimas. Žymekliai gali būti pagaminti iš bet ko, tačiau dažniausiai jie gaminami iš metalo. Jei dar tik pradedate mėtyti ir nenorite sudaužyti banko dėl šios įrangos, kaip žymeklį galite naudoti bet ką. Kol jis yra pakankamai sunkus, kad išsilaikytų ant žemės ir nejudėtų, jis turėtų tikti. Jei norite nusipirkti legalius metalinius žymeklius, jų rinkinys kainuos nuo 50 iki 200 JAV dolerių.

Matavimo juostos

Lengvojoje atletikoje matavimo juostos gali būti naudojamos daugeliui dalykų. Matavimo juostą galite naudoti varžybų distancijai žymėti arba starto blokams išdėstyti. Matavimo juosta taip pat galima nustatyti metimo atstumą nuo metimo vietos iki žymeklio, prie kurio nusileido metimas. Lengvosios atletikos matavimo juostos paprastai gaminamos iš stiklo pluošto arba plieno. Galite pasirinkti, kokio ilgio turi būti maksimali juosta - nuo 50 pėdų iki 350 pėdų. Priklausomai nuo ilgio ir medžiagos, matavimo juosta jums kainuos nuo 20 iki 120 JAV dolerių.

Megafonai

Jei esate pradedantysis sportininkas, megafonai tikrai nėra būtini, tačiau pamatysite, kad juos naudoja labiau pažengę sportininkai ir jų treneriai. Perpildytose varžybose, kai jūsų treneris negali nusileisti iki trasos lygio, megafonas padeda jam duoti nurodymus iš tribūnų ir nereikia šaukti. Megafonai gaminami iš metalo ir kieto plastiko, paprastai juose galima reguliuoti garsą. Specialiai lengvosios atletikos megafonų nėra daug, tačiau jų galite įsigyti daugumoje sporto prekių parduotuvių arba internetinėse parduotuvėse. Geras megafonas kainuoja apie 100 JAV dolerių.

Duobių lygintuvai ir grėbliai

Duobių lygintuvai ir grėbliai skirti šuolio į tolį ir trišuolio duobių smėliui. Nusileidus į šuolio su kartimi duobę, smėlyje gali likti gana didelė duobė, todėl grėblys gali padėti išlyginti smėlį, kad jis būtų išlygintas kitam asmeniui. Nors daugumoje varžybų yra specialiai lengvosios atletikos varžyboms skirti lauko priežiūros grėbliai, galite naudoti ir bet kokius įprastus grėblius, naudojamus kiemo darbams. Aukštos kokybės lengvosios atletikos grėblys kainuoja apie 75 JAV dolerius.

Pole Vault krepšiai

Šuolio su kartimi krepšys - tai krepšys, skirtas šuolio su kartimi lazdai nešioti. Daugumoje lazdų šuolių su kartimi krepšių telpa kelios lazdos. Krepšys bus pagamintas iš nailono arba poliesterio, užsegamas užtrauktuku ir turi dvi rankenas, kad būtų lengviau jį nešti. Šuolio su kartimi krepšys yra labai naudingas šuolio su kartimi sportininkams, nes leidžia jiems nešiotis šuolio su kartimi lazdas nerizikuojant jų sugadinti. Šuolio su kartimi krepšys gali kainuoti daugiau nei 100 JAV dolerių.

Pole Vault sukibimo juostos

Jei esate šuolininkas su kartimi arba šuolių su kartimi treneris, labai svarbu, kad turėtumėte rankeną. Šuolio su kartimi lipni juosta - tai lipni juosta, apvyniota aplink šuolio su kartimi stulpą, kurią klijuojate norėdami pagerinti sukibimą. Kai kurie stulpai yra su juosta, o kai kurie - ne. Bet kuriuo atveju po kurio laiko lazdos sukibimo juosta susidėvi, todėl svarbu ją pakeisti. Juosta yra lipni ir paprastai pagaminta iš medvilninio audinio. Galite nusipirkti 25 jardų juostos ritinėlį, kurio turėtų užtekti kuriam laikui, priklausomai nuo to, kiek daug šokinėjate nuo lazdos. Didelis juostos ritinys turėtų kainuoti tik apie 20 JAV dolerių.

Šuolio su kartimi duobės

Šuolio su kartimi aikštelės labai panašios į šuolio į aukštį aikšteles. Iš esmės tai yra didelės putplasčio pagalvės, skirtos saugiai nusileisti šuolininkams su kartimi. Šuolių su kartimi aikštelės yra didesnės nei šuolių į aukštį aikštelės. Jose yra vietos vietai, kurioje baigiasi takelis, skirtas šuoliui su kartimi į dėžę. Šuolių su kartimi duobės gali būti iki 30 x 30 pėdų dydžio, o jų pagalvės paprastai būna labai storos. Šuolio su kartimi duobę turėtumėte įsigyti tik tuo atveju, jei neturite galimybės naudotis taku, kuriame jau yra duobė. Šuolio su kartimi duobė kainuoja nuo 7 000 iki 30 000 JAV dolerių.

Vaulting stulpai

Pirmoji įranga, kurią turėtumėte įsigyti kaip pradedantysis šuolininkas su kartimi, yra šuolių su kartimi stovas. Kai gimė ši sporto šaka, šuolių į aukštį lazdos buvo gaminamos iš medžio, o nuo 1904 m. - iš bambuko. Šiandien dauguma šuolių su kartimi lazdų yra pagamintos iš stiklo pluošto ar kitos sintetinės medžiagos. Daugumos suaugusiųjų ilgis svyruoja nuo 10 pėdų iki šiek tiek daugiau nei 17 pėdų. Šuolių su kartimi lazdos dydis priklauso nuo sportininko dydžio, proporcijų ir pageidavimų. Pradedantysis gali įsigyti tik vieną, tačiau olimpinio lygio sportininkai turi keletą šuolių su kartimi lazdų, kurias naudoja. Šuolių su kartimi stulpas kainuoja nuo 600 iki 1 200 JAV dolerių.

Lenktynių laikrodžiai

Lenktynių laikrodžiai rodo laiką per bėgimo varžybas ir jums, kaip bėgikui, ir kitiems stadione esantiems žmonėms. Beveik visi lenktynių laikrodžiai yra skaitmeniniai. Dauguma jų rodo sekundės tikslumu, nors olimpinio lygio laikrodžiai skaičiuoja šimtąja sekundės dalimi. Lenktynių laikrodžiai turi trikojį ir nuotolinio valdymo pultelį laikrodžiui paleisti ir sustabdyti. Varžybų laikrodžio iš tikrųjų reikia tik varžyboms, nes treniruotėms galite naudoti tiesiog chronometrą. Aukštos kokybės lenktynių laikrodis kainuoja nuo 1 000 iki 2 000 JAV dolerių.

Shot Puts

Šratasvydis yra bene svarbiausia įranga, jei ketinate užsiimti rutulio stūmimu. Šratasvydis iš esmės yra sunkus kamuolys, kurį žmonės meta iš peties taip toli, kaip tik gali. Olimpinėse žaidynėse reglamentuotas rutulio stūmimo svoris yra apie 16 svarų vyrams ir 8,8 svarų moterims. Tačiau treniruotėms naudojami įvairaus svorio rutuliai. Paprastai jie gaminami iš plieno arba kito tankaus metalo. Varžyboms greičiausiai reikės tik vieno šratasvydžio, tačiau, jei norite, treniruotėms galite įsigyti kelis. Šratasvydis kainuoja nuo 25 iki 200 JAV dolerių.

Spandeksas

Daugelis lengvosios atletikos sportininkų dėvi aptemptus šortus iš elastano, ypač per treniruotes. Jie yra pagaminti iš elastingos sportinės medžiagos, kuri leidžia maksimaliai judėti. Jie sukurti taip, kad glaudžiai priglunda prie kojos tarsi antra oda. Spandekso šortai būna visų spalvų, o kai kurie lengvosios atletikos sportininkai turi visą vaivorykštę spandekso šortų. Populiariausi spandekso prekių ženklai yra "Nike" ir "Adidas". Kai kuriems žmonėms spandekso šortai yra jų uniformos dalis. Spandeksas ypač populiarus tarp trumpų distancijų bėgikų, nes jie priglunda prie kojų ir padidina judrumą. Spandekso šortus galite įsigyti už 25-35 JAV dolerius.

Spygliukai

Smaigaliai yra lengvosios atletikos batelių dalis, padedanti užtikrinti sukibimą, kad ir kokiose varžybose dalyvautumėte. Vieni spygliai skirti trumpiems, kiti - ilgiems atstumams bėgti. Taip pat yra šuoliui į tolį ir šuoliui į aukštį skirtų smaigų. Yra dviejų tipų bėgimo takelio smaigai: adatiniai ir piramidiniai. Jų pavadinimai kilę iš smaigų formos. Spyglius reikia pirkti atskirai nuo lengvosios atletikos batelių, tačiau metaliniai spygliai būna supakuoti į maišelius, kuriuose būna nuo 10 iki 30 spyglių. Priklausomai nuo spyglių skaičiaus, šie maišeliai kainuoja apie 10 arba 15 JAV dolerių.

Pradiniai blokai

Starto blokai yra svarbūs, jei norite būti trumpų distancijų bėgikas. 800 m ir ilgesnėse varžybose starto blokai nenaudojami, tačiau 100, 200 ir 400 m bėgimo varžybose bėgikai naudoja starto blokus. Starto blokai padeda lengviau atsispirti, kad greičiau įsibėgėtumėte ir pasiektumėte didžiausią greitį. Paprastai starto blokai suteikiami varžybų metu, tačiau treniruotėms ir asmeniniam naudojimui pravartu turėti blokų rinkinį. Starto blokai paprastai gaminami iš metalo ir yra reguliuojami, o jų komplektas kainuoja nuo 80 iki 500 JAV dolerių.

Stopkameros

Jei stebite lengvosios atletikos varžybas, treneris ant kaklo paprastai turi vieną daiktą - chronometrą. Stopkameros yra svarbios, nes leidžia tiksliai užfiksuoti, kaip greitai bėgote. Dauguma chronometrų yra maži ir skaitmeniniai, su mygtukais laikrodžiui paleisti, sustabdyti ir iš naujo nustatyti. Yra ir modernesnių, varžybų pareigūnams skirtų chronometrų, kurie turi spausdintuvą, kad būtų galima atspausdinti bėgikų laiką dar laikrodžiui bėgant. Jei norite rimtai užsiimti lengvosios atletikos sportu, investicija į chronometrą yra svarbi ir gali padėti patobulinti bėgimą. Lengvosios atletikos chronometrai kainuoja nuo 20 iki 50 JAV dolerių.

Mėtymo narvai

Metimo narveliai yra svarbi įranga, naudojama kiekvienose disko ir plaktuko metimo varžybose. Metimo narveliai naudojami dviem tikslais. Pirma, metimo narvai apsaugo žiūrovus ir kitus sportininkus nuo nesėkmingų metimų. Metimo narveliai taip pat padeda nukreipti teisėtą metimą, kuris turi nusileisti tam tikroje zonoje, kad būtų įskaitytas. Metimo narvai gaminami iš aliuminio arba plieno stulpų su tinklais aplink juos. Kai kurie pigesni metimų narveliai gaminami iš įprasto medžiaginio tinklo, tačiau brangesni - iš metalo. Paprastai metimo narveliai jau būna lengvosios atletikos varžybų ir treniruočių aikštelėse. Priklausomai nuo dydžio, medžiagų ir konfigūracijos, naujas metimo narvas paprastai kainuoja nuo 1 000 iki 10 000 JAV dolerių.

Sportiniai marškinėliai

Sportiniai marškinėliai gali būti beveik bet kokie marškinėliai, nes bėgimui galima naudoti beveik viską. Pageidautina vilkėti sportinius marškinėlius, kurie būtų prigludę prie kūno, tačiau nespaustų. Norėsite, kad sportiniai marškinėliai būtų pagaminti iš orui pralaidžios medžiagos. Populiaresni nei marškinėliai yra sportiniai marškinėliai, kuriuos galite dėvėti marškinėlių stiliaus marškinėlius, taip pat pagamintus iš orui pralaidžios, lengvos medžiagos. Dauguma lengvosios atletikos varžybų uniformų yra marškinėliai su liemenėle, be to, galite nusipirkti specialiai lenktynėms skirtų marškinėlių su piešiniais. Priklausomai nuo prekės ženklo ir kokybės, marškinėlių kaina gali svyruoti nuo 10 iki 40 JAV dolerių.

Sportiniai bateliai

Galite įsigyti įvairių rūšių sportinių batelių. Dauguma lengvosios atletikos batelių turi smaigus, tačiau jų dydis priklauso nuo varžybų. Pavyzdžiui, trumpų nuotolių bėgikai turi avėti lengvus smailianosius bėgimo batelius, kurie leidžia jiems daug atšokti ir bėgti ant kulnų. Ilgesnių distancijų lengvosios atletikos bateliai turi didesnius smaigus ir suteikia daugiau atramos. Tokiose rungtyse kaip plaktuko metimas ir disko metimas smailianosiai bateliai nerekomenduojami, nes reikia batelių, galinčių sukibti su cementu. Lengvosios atletikos bateliai labai skiriasi priklausomai nuo varžybų, dydžio ir medžiagos. Pigių lengvosios atletikos batelių galite nusipirkti už maždaug 30 JAV dolerių, tačiau jei norite aukštesnės kokybės batelių, jie dažnai kainuoja daugiau nei 150 JAV dolerių.

Sportiniai šortai

Sportiniai šortai - tai bet kokie šortai, su kuriais galite bėgioti arba sportuoti. Populiari sportinių šortų rūšis - spandeksas, nes jie patogūs ir lengvi. Kita populiariausia sportinių šortų rūšis - trumpi bėgimo šortai. Juose paprastai būna įmontuotas tinklelis, labai panašus į maudymosi kostiumėlį, ir jie pagaminti iš labai lengvos medžiagos, kad neapsunkintų bėgiko kojų. Priklausomai nuo asmeninių pageidavimų, galite įsigyti kelių skirtingų rūšių bėgimo šortų. Treniruočių šortai kainuoja nuo 25 iki 70 JAV dolerių.

Lengvosios atletikos įrangos sąrašas

• Bananų žingsniai
• Lazdelės
• Kryžminės juostos
• Diskas
• Diskiniai vežimėliai
• Finišo linijos
• Plaktuko ir svarsčio metikai
• Pirštinės su plaktuku
• Aukštos duobės šuoliai
• Aukšti šuoliai
• Kliūtys
• Javelinai
• Šuolio lentos
• Lapų skaitikliai
• Žymekliai
• Matavimo juostos
• Megafonai
• Duobių lygintuvai ir grėbliai
• Pole Vault krepšiai
• Pole Vault sukibimo juostos
• Stulpų skliautai
• Šuolio su kartimi duobės
• Lenktynių laikrodžiai
• Shot Puts
• Spandeksas
• Spygliukai
• Pradiniai blokai
• Stopkameros
• Mėtymo narvai
• Sportiniai marškinėliai
• Sportiniai bateliai
• Sportiniai šortai

DUK

Kokios įrangos reikia lengvosios atletikos sportui?

Lengvojoje atletikoje naudojama daug įrangos ir beveik visa ji reikalinga varžyboms. Tačiau daugelis daiktų yra būdingi skirtingoms lengvosios atletikos rungtims. Norint varžytis plaktuko metimo rungtyje, nereikia šuolio į aukštį duobės, bet reikia plaktuko ir plaktuko pirštinių! Iš anksto žinodami, kokiame renginyje ketinate dalyvauti, galite įsigyti reikiamą įrangą. Dauguma lengvosios atletikos komandų aprūpina varžybų ir treniruočių įranga, todėl sportininkams nereikia patiems pirkti brangios įrangos. Tačiau apranga, pavyzdžiui, lengvosios atletikos šortai, lengvosios atletikos marškinėliai ir lengvosios atletikos bateliai, yra dalykai, kurių prireiks visų varžybų dalyviams.

Kuo unikali lengvosios atletikos įranga?

Lengvosios atletikos įranga yra unikali, nes kiekvienoms varžyboms reikalinga sava įranga. Metant plaktuką negalima naudoti disko, o šuolyje į aukštį neperšokama per kliūtį. Kiekviena įranga naudojama labai konkrečiai ir yra reikalinga skirtingose lengvosios atletikos varžybose.

Kokią svarbiausią lengvosios atletikos įrangą reikia įsigyti?

Svarbiausia lengvosios atletikos įranga, kurią reikia įsigyti, priklauso nuo to, kokiose varžybose dalyvausite. Kartu su apranga, kurią reikia įsigyti treniruotėms ar varžyboms, jums reikės ir konkrečiai jūsų renginiui skirtos įrangos. Jei dalyvausite ieties metimo rungtyje, jums reikės lengvosios atletikos batelių, lengvosios atletikos marškinėlių, lengvosios atletikos šortų ir ieties. Jei bėgsite ilgoje estafetėje, jums nereikės ieties, bet reikės batelių ir lazdos.

Kokios numatomos išlaidos lengvosios atletikos įrangai?

Pagrindinė lengvosios atletikos varžyboms reikalinga įranga yra tinkama apranga. Lengvosios atletikos bateliai ir apranga paprastai kainuoja apie 200 JAV dolerių už šortus, batelius, marškinėlius ir apatinius drabužius. Kai kalbama apie konkrečią įrangą, pavyzdžiui, plaktuką ar diską, kaina priklauso nuo svorio, dydžio ir kokybės. Jaunesniam ir jaunesniam sportininkui skirtas diskas gali kainuoti tik 30 JAV dolerių, o olimpinio lygio sportininkui gali kainuoti iki 500 JAV dolerių.