Kas ir mākslas vingrošana?
Vingrošana
Satura rādītājs
Par
Mākslas vingrošana ir sporta veids, ar ko nodarbojas gan komandas, gan individuāli pasaules mērogā. Sacensību laikā sportistiem ir jāparāda dažādas prasmes un iemaņas uz vairākiem vingrošanas rīkiem. Šis sporta veids ir sastopams jau Homēra un Aristoteļa laikā, jo viņi uzskatīja, ka vingrošana ir veids, kā atrast simetriju starp prātu un ķermeni. Termins "mākslas vingrošana" radās gadsimtiem vēlāk, 1800. gadā, kad tās plūstošo kustību stili atrada iedvesmu militārajos treniņos. No šīs dzirksteles sāka veidoties klubi un komandas, un šis vingrošanas veids tika iekļauts 1896. gada Atēnu olimpiskajās spēlēs.
Vēsture
No 19. gadsimta beigām mākslas vingrošana strauji attīstījās. Sākotnējās disciplīnas, piemēram, vingrošana ar nūjām un akmeņu celšana, tika izņemtas no sacensībām, un līdz 1924. gadam šis sporta veids bija attīstījies līdz tādiem vingrojumiem, kādus mēs redzam mūsdienu sacensībās. Mainījās pat vecums, kurā sportisti sacentās. Sākumā dominēja sportistes ar baleta izglītību, piemēram, Nadia Comaneci, kuras sacentās divdesmit gadu vecumā. Laikam ritot, sportisti sacentās arvien jaunāki un jaunāki, jo trenējās jau no agras bērnības. Tagad pastāv noteikumi, kas nosaka, ka sportistiem jābūt vismaz sešpadsmit gadus veciem, lai varētu sacensties olimpiskajā vingrošanā. 1924. gada olimpiskajās spēlēs tika likti pamati mūsdienu mākslas vingrošanai. Šajās sacensībās tika ieviestas komandu sacensības vīriešu vingrošanā. Pēc tam 1936. gadā tika izveidotas sieviešu sacensības.
Mūsdienu mākslas vingrošana
Mūsdienu mākslas vingrošanā vīriešiem ir seši vingrošanas rīki, bet sievietēm - četri. Vīrieši var izpildīt vingrojumus uz paralēlām stieņiem, augstiem stieņiem, nekustīgiem riņķiem, vesera, grīdu un lēciena. Sievietes uzstājas arī uz grīdu un lecamauklas, kā arī uz nevienmērīgām stieņiem un augstām baļķēm. Sportisti var sacensties visās disciplīnās vai arī specializēties vienā vai dažās no tām. Starptautiskajās sacensībās komandas sastāv no sešiem sportistiem, no kuriem katrs sacenšas vairākās disciplīnās. Komandas var arī sūtīt divus sportistus, kas kvalificējas daudzcīņas sacensībām, kurās viņiem ir jāparāda spējas visos vingrinājumos.
Vērtēšana
Mākslas vingrošanu vērtē pieredzējušu tiesnešu žūrija, kas lemj gan par to, cik sarežģītas ir sportistu prasmes, gan arī par to, cik labi viņi tās izpilda. Viņi visi piešķir punktus un tos vidēji novērtē, lai iegūtu sportista galīgo rezultātu. Sportisti tiek vērtēti pēc spējas precīzi izpildīt konkrētas prasmes, formas un pat ritma uz konkrētiem rīkiem. Ģimnāzistiem ir jāpievērš uzmanība katrai sīkākai detaļai izpildījumā, līdz pat pirkstu rādīšanai, ja viņi vēlas iegūt gandrīz perfektu rezultātu sev vai savai komandai.
