Slēpošana 101

Satura rādītājs

• Slēpošanas pamati
• Slēpošanas aprīkojums un inventārs
• Slēpošanas sodi un noteikumi
• Slēpošanas pozīcijas
• Svarīgi slēpošanas jēdzieni
• Slēpošana 101 Termini

Slēpošanas pamati

Kas jums jāzina kā jaunam slēpošanas fanam? Kādas ir svarīgākās 101 lietas, kas jāzina par šo spēli.

Slēpošana ietver plašu aktivitāšu klāstu - no atpūtas braucieniem pa sniegotu apvidu līdz sacensībām ziemas olimpiskajās spēlēs. Slēpotāji izmanto slēpes, garus vertikālus dēļus, kas piestiprināti pie slēpošanas zābakiem, lai slīdētu no sniegota kalna vai pa līdzenu virsmu. Slēpošana var būt sacīkstes vai vērtētas sacensības.

Šeit ir sniegts slēpošanas veidu saraksts:

• Cross-Country
• Slēpošana ar slēpēm
• Freeriding
• Ziemeļvalstu kombinācija
• Alpu slēpošana
• Ātruma slēpošana
• Slēpošana brīvajā stilā
• Ātruma slēpošana
• Slēpošana brīvajā stilā
• Telemark
• Slēpošana uz zāles

Slēpošanas aprīkojums un inventārs

Kādi ir daži svarīgi slēpošanas inventāra un aprīkojuma elementi. Miniet dažus piemērus, bet neiedziļinieties sīkumos.

Svarīgākais slēpošanas inventārs ir pašas slēpes. Tās tiek izmantotas, lai pārvietotos slēpojot, un ar nepareiza izmēra vai kvalitātes slēpēm jums būs problēmas!

Daži cilvēki izvēlas arī ādas apvalkus, kas ir īpašas ādas, kas piestiprinātas pie slēpēm. Tās ir paredzētas tikai stilam, tāpēc par tām pārāk neuztraucieties.

Slēpošanas zābaki ir svarīgs ekipējuma elements. Komforts šeit ir ļoti svarīgs, jo jūs nevēlaties, lai sliktie slēpošanas zābaki radītu tulznas.

Slēpju stiprinājumi tiek izmantoti, lai piestiprinātu slēpošanas zābakus pie slēpēm.

Slēpošanas laikā nūjas tiek izmantotas, lai virzītu sevi uz priekšu. Svarīgākais ir izvēlēties pareizā augstumā atbilstošas nūjas.

Slēpošanas kostīmos ietilpst viss apģērbs, ko valkā slēpošanas laikā. Slēpošana ir ziemas sporta veids, ko parasti spēlē sniegā. Slēpošanas tērpi nodrošina, lai jums būtu silti! Pārliecinieties, ka jums ir sniega bikses un izturīgs mētelis, kas pasargās no skarbiem vējiem. Slēpošanas tērpa sastāvdaļa ir arī cimdi, kas aizsargā jūsu rokas no aukstuma.

Slēpošanas brilles ir vēl viena svarīga slēpošanas ekipējuma daļa. Tās pasargā acis no sniega un uzvaras.

Vēl viens svarīgs ekipējuma elements ir ķivere. Slēpošana var būt bīstams sporta veids, jo bieži vien ir koki vai citi slēpotāji, no kuriem jāizvairās. Ķivere palīdz aizsargāt galvu sadursmes gadījumā.

Slēpošanas sodi un noteikumi

Kādi ir daži sodi un noteikumi slēpošanā. Miniet dažus piemērus, bet neiedziļinieties sīkumos.

Tā kā ir daudz dažādu slēpošanas veidu, to noteikumi ievērojami atšķiras. Piemēram, slēpošanas lēcienā ir noteikumi par to, kad un kur spēlētājs drīkst lēkt. Savukārt slēpošanas sacensībās noteikumi ir vērsti uz trases ievērošanu un savlaicīgu sacensību sākšanu. Slēpošanā ir daudz mazāk noteikumu un kļūdu nekā citos sporta veidos, jo tā ir diezgan vienkārša.

Slēpošanas pozīcijas

Kādas ir spēlētāju pozīcijas slēpošanā. Miniet dažus piemērus, bet neiedziļinieties sīkumos.

Slēpošanā nav pozīciju. Parasti slēpotāji strādā individuāli. Lai gan dažās sacensībās slēpotāji ietilpst komandā, viņi joprojām slēpo patstāvīgi.

Svarīgi slēpošanas jēdzieni

Kādi ir daži svarīgi jēdzieni slēpošanā, kas jums jāzina, ja esat jauns slēpošanas fans. Uzskaitiet tos kā sarakstu ar izceltajiem punktiem.

• Pārlēkt
• Sliding
• Grebšana
• Rotācijas kustības
• Līdzsvarojošas kustības
• Spiediena kontroles kustības
• Apmales kustības
• Šaura stāja
• Neitrāla nostāja
• Plaša stāja

Slēpošana 101 Termini

Kādi ir daži svarīgi slēpošanas termini. Iekļaujiet tos kā sarakstu ar izceltiem punktiem.

• Stance
• Slaids
• Virziens
• Vadība
• Ātrums
• Leņķis
• Bomber
• Bāze
• Dump
• Drošības nauda
• Nāves sīkfaili
• Brīvais braucējs
• Kicker
• White out
• Līnija
• Izdzēst
• Stomp
• Dzelzceļš