Finger Roll Basketball
Koszykówka
Spis treści
Basketball Finger Roll
Palec roll w koszykówce jest rodzajem layup, w którym gracze kończy się z underhand ruchu o piłkę toczenia z jego palców do kosza. Palec roll jest trudnym ruchem do opanowania; potrzeba bardzo wykwalifikowanego gracza, aby zrobić finger roll konsekwentnie dobrze. Dzięki temu ruchowi, piłka może być rzucona wyżej w powietrze, co pozwala graczom na uniknięcie bloków od wyższych graczy, dlatego jest regularnie używana przez strażników do zdobywania punktów nad centrami i napastnikami.
Palec roll może być wykonany albo przez posiadanie piłki dotykając backboard, co jest bardziej powszechne, gdy gracz atakuje kosz po przekątnej, lub pozwalając piłce ślizgać się prosto do koszykówki, co zdarza się częściej, gdy layup pochodzi z przodu obręczy.
Jak zrobić Finger Roll
finger roll zaczyna się tak samo jak każdy inny layup, od wykonania dwóch kroków przed skokiem do kosza. Podczas wykonywania finger roll ważne jest, aby skupić się na skoku wysoko, zamiast skoku do przodu. Po osiągnięciu szczytu skoku, zawodnik rozpocznie ruch pod pachą, wyciągając rękę z piłką jak najbliżej obręczy lub tablicy. Ostatni krok jest najważniejszy; podczas wypuszczania piłki, zawodnik musi zamaszyście pstryknąć nadgarstkiem i palcami, sprawiając, że piłka się toczy. To zmienia pęd piłki, i to pomoże dostać piłkę do kosza.
