Podstawy kajakarstwa

Spis treści

• Podstawy kajakarstwa
• Najważniejsze rzeczy, które trzeba wiedzieć o kajakarstwie
• Lista podstawowych przepisów kajakowych
• Podsumowanie podstaw kajakarstwa

Podstawy kajakarstwa

Kajakarstwo to sport wodny, w którym zawodnicy znajdują się w łodzi i używają wiosła do manewrowania po określonym kursie. Mogą korzystać z kajaka lub canoe.

Kajak to łódź, która była intensywnie wykorzystywana w Ameryce Północnej, na Syberii i Grenlandii. Są to zamknięte łodzie z kokpitem, w którym mogą siedzieć sportowcy. Były one wykorzystywane przede wszystkim przez Eskimosów do polowań, połowów i transportu.

Kajaki mogą być znacznie większe (do 130 stóp) i były używane przez rdzennych Amerykanów i Polinezyjczyków do transportu, handlu i wojny. Są to otwarte łodzie, którymi sportowcy wiosłują z pozycji klęczącej.

Najważniejsze rzeczy, które trzeba wiedzieć o kajakarstwie

Najważniejszą rzeczą do zrozumienia w kajakarstwie jest to, jak właściwie pływać. Technika może zrobić lub złamać sportowców w zawodach, więc ważne jest, aby nauczyć się tego przed wyjazdem na zawody. Ważne jest również, aby wiedzieć, jak ustawić się w kajaku lub kanoe. Wreszcie, ważne jest, aby znać różne rodzaje zawodów.

1. Upewnij się, że masz PFD (personal floatation device) czyli kamizelkę ratunkową
2. Jeśli masz kajak, będziesz miał wiosło z podwójnymi łopatkami. Upewnij się, że łuk wiosła jest skierowany w kierunku przeciwnym do Ciebie.
3. W kajaku będziesz miał wiosło z jedną łopatką i będziesz wiosłował na kolanach. Aby płynąć prosto, musisz zmieniać strony podczas wiosłowania.
4. Zawody dzielą się zwykle na kajakowe i sprinterskie lub slalomy.

Lista podstawowych przepisów kajakowych

Teraz, gdy znasz już najważniejsze pojęcia, czas na zapoznanie się z podstawowymi zasadami kajakarstwa.

• Sprinty odbywają się na dystansach 200, 500 lub 1000 metrów.
• Slalom to bieg na czas z 20 bramkami, przez które zawodnicy muszą przejechać.
• W zawodach slalomowych nie wolno uderzać w bramki. Jeśli to zrobisz, zostaniesz ukarany.
• Sprint i slalom mają jedno lub dwa wiosła z łopatkami, w zależności od tego czy jest to kajak czy canoe
• Możesz rywalizować w singlu, deblu lub w drużynie czteroosobowej.

Podsumowanie podstaw kajakarstwa

Kajakarstwo to ekscytujący sport, który wymaga wielu umiejętności i wytrzymałości. Kajaki i kanoe są z natury różne, i to już od momentu ich wynalezienia. Kajaki były używane głównie do polowań i transportu, podczas gdy kajaki były większymi łodziami, które były używane w handlu i działaniach wojennych. Najważniejsze rzeczy, które należy wiedzieć o kajakach to podstawowe zasady bezpieczeństwa i techniki, które sprawią, że staniesz się lepszym ogólnym sportowcem. Wreszcie, przeszliśmy przez kilka podstawowych zasad, takich jak różnice w wydarzeniach i jakie wiosła można używać do tych wydarzeń. Teraz nadszedł czas, abyś zaczął, więc udaj się do swojej lokalnej wypożyczalni, abyś mógł uzyskać trochę praktycznego szkolenia i rozpocząć swoją podróż kajakową!