Piłka nożna Jak atakować
Piłka nożnaTackling jest, gdy gracz w obronie zatrzymuje postępy przewoźnika piłki przez zmuszenie ich do ziemi. Kiedy przewoźnik piłki dotyka ziemi, dół jest skończony. Przyłapanie w piłce nożnej jest działaniem biegnącym do przeciwnika, aby powalić go na ziemię. Kiedy ball-carrier jest tackled, gra jest nazywana martwa. Ten wpis będzie obejmować wszystkie podstawy w odniesieniu do prawidłowej techniki tacklingu.
Spis treści
Technika chwytania
Chociaż istnieje wiele sposobów, aby pomyślnie zakończyć chwyt, istnieje kilka technik, które należy pamiętać, aby wykonać bezpieczne i skuteczne zdjąć przeciwnika. Każdy krok jest opisany poniżej:
Zwolnij tuż przed wykonaniem ataku, utrzymując aktywne stopy (tasowanie) przed kontaktem z przeciwnikiem. Pomaga to uniknąć sytuacji, w której obrońca wymyka się z rąk atakującego, stosując ruchy typu juke lub spin.
Obserwuj biodra przewoźnika piłki, aby uzyskać poczucie, w którym kierunku gracz jest głową. Kiedy jest jasne, gdzie przewoźnik chce iść, staje się znacznie łatwiejsze do odcięcia przestrzeni biegowej i zrobić chwyt.
Ustanowienie niskiego środka ciężkości przez zginanie kolan i coraz nisko do ziemi, jak ataki wykonane poniżej pasa są znacznie trudniejsze dla przewoźnika piłki do poślizgu niż próby ataku na poziomie ramion.
Trzymaj głowę w górze, aby rozpoznać i zareagować na wszelkie ruchy przewoźnika piłki może zrobić, starając się uniknąć bycia tackled.
Owinąć ręce wokół nóg przewoźnika piłki, jak przewoźnik piłki jest sprowadzony do ziemi. Oplatanie i ściskanie lig przeciwnika sprawia, że prawie niemożliwe jest, aby gracz wydostał się z tackle.
Prowadzić za pomocą ramienia, a nie głowy, ponieważ kontakt z przeciwnikiem głową spowoduje nie tylko karę, ale potencjalnie również poważny uraz górnej części ciała.
"Ugryźć piłkę", umieszczając maskę na twarzy na piłce podczas dokonywania ataku, aby zwiększyć szanse na to, że piłka wyskoczy i zostanie odzyskana przez kolegę z drużyny.
Korzyści płynące z zastosowania właściwego uchwytu
Korzystanie z prawidłowej techniki tacklingu pomaga zapewnić bezpieczeństwo zarówno przewoźnika piłki i obrońcy, a także zapobiega karom związanym z nielegalnym kontaktem lub niepotrzebnej szorstkości od bycia nazwanym. Należy pamiętać, że celem obrońcy jest przynieść przewoźnika piłki lub do ziemi lub zmusić piłkę do pop bez powodowania poważnych obrażeń. Gdy wykonywane prawidłowo, tackle może być różnica między wygraną a przegraną, zapobiegając przeciwnika z zyskaniem kluczowych dodatkowych jardów w trakcie gry.
W dół przez kontakt
Down przez kontakt jest, gdy przewoźnik piłki dotyka ziemi i gra natychmiast kończy. W NFL, down by contact dzieje się, gdy oba kolana przewoźnika piłki dotyka ziemi. W NCAA, upadek przez kontakt ma miejsce, gdy jedno kolano nosiciela piłki dotyka ziemi.
Sack jest wtedy, gdy rozgrywający jest tackled dla utraty jardów za linią scrimmage. Sacks są świetne dla obrony, ponieważ zwiększa prawdopodobieństwo na obrót w dół.
