Top 5 książek o Lacrosse

Spis treści

• Jakie są najpopularniejsze książki o lacrosse?
• 1. Lacrosse Indian amerykańskich: Mały brat wojny
• 2. Lacrosse: Technika i tradycja
• 3. Women's Lacrosse: Przewodnik dla zaawansowanych zawodniczek i trenerów
• 4. Duch Święty w lasce
• 5. Kompletne przygotowanie do gry w Lacrosse

Jakie są najpopularniejsze książki o lacrosse?

1. Lacrosse Indian amerykańskich: Mały brat wojny
2. Lacrosse: Technika i tradycja
3. Women's Lacrosse: Przewodnik dla zaawansowanych graczy i trenerów
4. Duch w lasce
5. Kompletna kondycja dla Lacrosse

1. Lacrosse Indian amerykańskich: Mały brat wojny

Książka ta zagłębia się w głęboką historię lacrosse wywodzącą się z kultury rdzennych Amerykanów. Dla graczy i zagorzałych kibiców tego sportu ważne jest, aby zrozumieć kulturowe znaczenie gry. Ta książka pomaga czytelnikom zrozumieć techniki, zasady, sprzęt, różnice regionalne i duchowość związaną z grą w oparciu o główne plemiona w regionie północno-wschodnim, południowo-wschodnim i Wielkich Jezior. Rekreacja jest jedną z wielu funkcji gry, ponieważ lacrosse ma różne duchowe i religijne powiązania. Przeczytaj o historii lacrosse, w tym fragmenty dotyczące indiańskiego wyrobu kijów i słynnych legend lacrosse.

2. Lacrosse: Technika i tradycja

W 1976 roku Bob Scott wydał książkę, która wyznaczyła standard dla książek o lacrosse, ponieważ doskonale podkreśla wszystkie ważne taktyki i techniki gry. Ta polecana książka jest zaktualizowanym wydaniem klasyka Scotta. Jest ona napisana przez dwóch zawodników z Johns Hopkins alumni, Dave Pietramala i Neil Grauer. Jest to zaktualizowana wersja, ponieważ autorzy zmienili każdy rozdział i zmodernizowali sekcje związane z pozycjami, ćwiczeniami, sprzętem, taktyką i innymi. Niektóre akcje i zdjęcia instruktażowe są nawet dostarczone w książce.

3. Women's Lacrosse: Przewodnik dla zaawansowanych zawodniczek i trenerów

Istnieje wiele różnic pomiędzy grą kobiet i mężczyzn w lacrosse. W tej książce dowiesz się o kobiecym lacrosse, który staje się jednym z najszybciej rozwijających się sportów w Stanach Zjednoczonych. Autor Janine Tucker, główny trener kobiet na Johns Hopkins University, dostarcza szczegółowych rozdziałów różniących się od podstawowych umiejętności przetrwania w lacrosse do bardziej zaawansowanych technik i strategii gry. Wraz ze szczegółową instrukcją, w książce można znaleźć instruktażowe wizualizacje. Dodatkowo w książce znajduje się rozdział o procesie rekrutacji na studia oraz porady od byłych zawodniczek i trenerów. Jest to niezwykle wartościowa lektura dla kobiet grających w lacrosse.

4. Duch Święty w lasce

Ta powieść fabularna autorstwa Neila Duffy'ego śledzi przygody Robbiego Jonesa, 14-letniego chłopca pragnącego poznać grę w lacrosse. Robbie otrzymuje 200-letni kij do lacrosse, który łączy się z rdzennie amerykańskimi korzeniami tej starożytnej gry. Książka jest lekką lekturą i łatwą do zrozumienia dla osób w każdym wieku. Ta fikcyjna historia jest idealną lekturą dla kogoś, kto interesuje się grą i dopiero uczy się grać w lacrosse. Ta historia podkreśla znaczenie zrozumienia duchowych i religijnych więzi związanych z lacrosse.

5. Kompletne przygotowanie do gry w Lacrosse

Jest to doskonały przewodnik do osiągnięcia optymalnej formy do gry w oparciu o możliwości fizyczne zawodnika i konkretną pozycję na boisku. Tom Howley, trener siły i kondycji z Cornell, opracował ten program tak, aby był indywidualnie dopasowany do każdego gracza. W tej książce znajduje się indywidualna ocena, która przeanalizuje mocne i słabe strony zawodników. Na podstawie ocen, ta książka zapewni odpowiednie programy treningowe, które sprawią, że gracz będzie szybszy, silniejszy i bardziej mobilny na swojej pozycji. Ta książka to świetne narzędzie dla zawodników i trenerów. Jeśli poważnie myślisz o lacrosse, sprawdź to.