Care sunt tipurile de poziții de golf?

Golf

Acasa>Sporturi>Golf>Întrebări de golf

În golf, există poziții diferite pentru diferite crose. Aceste poziții includ:

Poziția șoferului
Poziția Wedge Stance
Woods și Irons Stance
Putter Stance

Un set de crose de golf conține 14 crose, inclusiv un putter, un driver, lemne, hibrizi și fiare de călcat. Diferitele tipuri de crose necesită fiecare un tip diferit de poziție pentru a executa lovitura în cel mai bun mod posibil. Nu există o poziție universală pentru fiecare lovitură din golf.

Poziția șoferului

Pentru poziția șoferului, trebuie să țineți picioarele la o distanță egală cu cea a umerilor și să aliniați mingea cu călcâiul stâng pentru jucătorii de golf dreptaci și cu călcâiul drept pentru cei stângaci. Prin lățimea umerilor, se înțelege o poziție cu interiorul picioarelor direct sub partea exterioară a umerilor. Vreți să poziționați mingea astfel încât să fie drept în fața călcâiului de plumb și să aveți vârful degetului de la picior puțin evazat spre țintă. Această postură va permite stabilitate și va promova o traiectorie a capului crosei care lovește mingea în urcare, rezultând o înălțime și o distanță mai mare.

Woods și Irons Stance

Când folosiți un lemn sau un fier de călcat, doriți să vă îngustați picioarele și să deplasați mingea spre centru. De fiecare dată când coborâți în lungimea crosei, picioarele ar trebui să se apropie ușor. De exemplu, picioarele ar trebui să fie mai apropiate atunci când folosiți un fier 7 decât atunci când folosiți un fier 6. Mingea ar trebui să fie aproape de centrul poziției dumneavoastră.

Poziția Wedge Stance

Pentru pene, veți dori să vă țineți picioarele direct sub umeri. Părțile exterioare ale picioarelor trebuie să fie poziționate sub sau chiar în interiorul părților exterioare ale umerilor. Mingea se va afla în mijlocul poziției tale, creând o lovitură descendentă asupra mingii care va crea backspin și precizie.

Poziția de punere în joc

Atunci când puneți mingea, trebuie să aveți picioarele aliniate paralel cu ținta dorită. La fel ca în cazul majorității celorlalte tipuri de lovituri, picioarele trebuie să fie la o distanță egală cu lățimea umerilor. Mingea ar trebui să se afle chiar puțin în fața mijlocului poziției dumneavoastră.

Există multe unghiuri diferite pe care un jucător de golf le poate folosi pentru a-și îmbunătăți leagănul, fiecare cu propriile variații. Patru unghiuri esențiale pentru succesul unui jucător de golf sunt flexia coloanei vertebrale, înclinarea coloanei vertebrale, flexia șoldului și flexia genunchiului.

Shot Shaping Stances

Pentru fiecare crosă din geantă (fără a include putterul), se poate folosi o poziție normală, o poziție de draw stance sau o poziție de fade stance.

Poziția normală

A poziție normală este cel mai comun și este utilizat pentru lovituri drepte. Pentru a executa această lovitură, picioarele trebuie să fie aliniate direct la țintă.

Trage Stance

Pentru a juca o remiză, dreptacii își vor poziționa picioarele spre dreapta, în timp ce stângacii vor ținti spre stânga. Acest lucru vă permite să întoarceți crosa în jurul corpului pe o traiectorie a crosei de la interior la exterior, creând un draw. Un draw este atunci când, pentru un jucător de golf dreptaci, mingea pornește de pe o linie în dreapta țintei și "trage" înapoi spre ținta inițială. Aceste direcții sunt opuse pentru jucătorii de golf stângaci.

Fade Stance

Ultima poziție de golf este să te pregătești pentru o estompare. Pentru a lovi un fade, dreptacii își vor poziționa picioarele spre stânga, în timp ce stângacii vor ținti spre dreapta. Acest lucru vă permite să loviți peste corp pe o traiectorie de la exterior la interior, ceea ce face ca mingea să se estompeze. Un fade este atunci când, pentru un jucător de golf dreptaci, mingea pornește de pe o linie spre stânga țintei și "se estompează" înapoi spre ținta inițială. Aceste direcții sunt opuse pentru jucătorii de golf stângaci.

ÎNTREBĂRI FRECVENTE

Ce înseamnă să-ți deschizi poziția în golf?

Deschiderea poziției în golf înseamnă să tragi piciorul din față mai mult în spate față de minge decât în mod normal. Acest lucru se face în cazurile în care cineva lovește des mingea în dreapta și dorește să lovească mingea mai mult spre mijloc. Un jucător de golf poate folosi acest lucru și atunci când vrea să tragă mingea spre partea proeminentă.

Care este poziția corectă pentru golf?

Nu există o poziție "corectă" universală pentru golf. Golful este un joc de confort, care poate fi diferit de la un jucător de golf la altul. Există multe concepte care au fost acceptate pe scară largă; cu toate acestea, niciun swing de golf nu este exact la fel. Conceptul general este ca un jucător să stea cu picioarele depărtate la lățimea umerilor, în timp ce mingea se află la o lungime de braț de el. Jucătorul își mișcă apoi crosa înapoi până când aceasta este orientată în direcția complet opusă și apoi o aduce spre minge, lovind-o spre gaură.

Unde ar trebui să fie mingea în poziția ta de golf?

Golful înseamnă confort și găsirea a ceea ce funcționează cel mai bine pentru tine. De multe ori se spune că atunci când lovești o minge de pe tee, ar trebui să plasezi mingea mai aproape de piciorul din față, astfel încât să-ți fie mai ușor să te balansezi pe minge. Pe măsură ce folosiți crose mai scurte, mingea ar trebui plasată mai aproape de mijlocul poziției, ceea ce facilitează lovirea în jos pe minge. Deși acest lucru este în general acceptat, unii jucători modifică locul în care se află mingea în stance-ul lor pentru a se simți mai confortabil atunci când fac swing.

Care este distanța corectă la care trebuie să stai față de o minge de golf?

Distanța corectă de la o minge de golf poate varia de la un jucător de golf la altul și de la o crosă la alta. Este normal ca jucătorii de golf să țină mingea la o distanță de aproximativ un braț, astfel încât să își poată întinde brațele și să ajungă cu fața crosei la minge. Atunci când loviți cu driverul, mingea va fi poziționată puțin mai departe de corp. Pe măsură ce crosele devin mai scurte, mingea ar trebui să fie poziționată mai aproape de corpul dumneavoastră. La chipping, majoritatea jucătorilor de golf preferă ca mingea să fie poziționată mult mai aproape de corp, permițând un control mai mare asupra loviturilor care nu trebuie să ajungă departe.

Ca 0