Pregled kanuizma O športu

Kanuizem je vodni šport, pri katerem športniki z majhnimi lahkimi čolni veslajo po vodi. Kanuizem je zelo dinamičen šport, s katerim se lahko rekreativno ukvarja vsakdo, ima pa tudi tekmovalno plat. Rekreativno je kanuizem dober način za uživanje v sončnem dnevu. Za prakticiranje kanuja res ni potrebno predhodno znanje, res ga ni težko osvojiti. S kanuji se lahko ukvarjamo na belih in divjih vodah, v brzicah in celo v oceanu.

Tekmovalno kajakaštvo je nekoliko bolj zahtevno. Ta šport ima trdno bazo športnikov, ki svoje življenje posvečajo izboljševanju v športu in zmagam na najvišji ravni. Čeprav obstaja več načinov tekmovalnega kanuizma, sta najbolj znana sprint in slalom, ki sta prisotna na olimpijskih igrah.

Kazalo vsebine

• Zgodovina
• Igralna površina
• Oprema
• Igranje
• Pravila in predpisi
• Sodniki in uradniki
• Žargon in terminologija
• Veščine in tehnike
• Trenerji
• Trenerstvo
• Strategija
• Vrtalniki
• Olimpijsko kajakaštvo
• Igralci in športniki
• Blagovne znamke
• Mladinske organizacije
• Turnirji
• Knjige o kajakaštvu
• Spletne strani
• POGOSTA VPRAŠANJA

Zgodovina

Preden je kajakaštvo postalo telesna dejavnost, je bilo prevozno sredstvo, ki ga mnogi še vedno uporabljajo kot prevozno sredstvo. Osrednji lik, ki je kanuizem spremenil v priljubljeno dejavnost in šport, je bil Škot John MacGregor, ki je v 60. letih 19. stoletja potoval po Evropi in Bližnjem vzhodu ter populariziral kanuizem. Ob koncu 19. stoletja in v začetku 20. stoletja je kanuizem postal vse bolj priljubljen v Evropi in Severni Ameriki. Ustanovljenih je bilo več kanuističnih klubov. Leta 1936 je bilo kajakaštvo prvič predstavljeno na olimpijskih igrah.

Igralna površina

Vožnja s kanuji se izvaja na vodi. Na različnih vrstah vodnih teles se izvaja v številnih oblikah. Kanu se lahko izvaja na jezerih, rekah in celo v oceanu. Pri izvajanju na jezeru so vode mirne in kanu ali kajak zlahka nadzorujemo. Vožnja s kanuji po reki, ki ima močan tok, pa zahteva več izkušenj in znanja.

Na olimpijskih igrah je eno od najbolj impresivnih prizorišč vedno tekmovanje v slalomu s kanuji. Organizacijski odbor zgradi umetno splavarsko progo, nekaj podobnega kot ogromen plavalni bazen z umetnimi tokovi. Kajakaški sprint ne poteka na istem prizorišču, temveč nekje, kjer je voda mirna in spokojna, kar športnikom omogoča, da v svojih kanujih dosežejo največjo hitrost.

Oprema

Ne glede na to, ali se želite rekreativno ali tekmovalno ukvarjati s kanuizmom, boste potrebovali določeno opremo. Poleg tega se lahko oprema, ki jo boste potrebovali, nekoliko razlikuje glede na način kanuizma, ki ga boste prakticirali. Oglejte si nekaj glavnih kosov opreme, potrebnih za vadbo kanuja:

• Kanu ali kajak
• Veslo
• Rešilni jopič
• Čelada
• Kopalna obleka

Igranje

V tekmovalnem kajaku je igra običajno hitra in hitra. Pri kanuističnih sprintih se na primer športniki razvrstijo v svoje kanuje in tekmujejo v sprintu, pri čemer zmaga tisti, ki konča prvi. Sprinti so običajno kratki, zato sta eksplozivnost in hitrost zelo pomembni. Pri kanuističnem slalomu je hitrost prav tako pomembna, čeprav ima veliko vlogo tudi spretnost. Tekmovalci se morajo spustiti po progi skozi vrata in se boriti z močnimi tokovi. Zmaga tisti, ki progo prevozi v najkrajšem času.

Pravila in predpisi

Rekreativno kanuiziranje nima pravil, tekmovalni dogodki v tem športu pa so jih polni. Oglejte si nekaj glavnih pravil:

Vozne steze: V kanu šprintu je na tekmi vsakemu kanuju dodeljena ravna steza, ki se je mora držati vso tekmo.Tekmovalci ne smejo posegati v sosednje steze, sicer so lahko diskvalificirani. Športniki z najboljšimi časi v kvalifikacijskih vožnjah dobijo osrednje steze.

Napačen začetek: Pri kanu šprintu je napačen štart tisti tekmovalec, ki štarta, preden mu je to dovoljeno. Če je storjen prvi napačni štart, ima športnik na voljo drugi poskus, da štarta ob pravem času. Če je napačen štart izveden drugič, je športnik diskvalificiran.

Prekinitve z neodločenim izidom: V kanuističnem slalomu se včasih zgodi, da športniki po progi dosežejo popolnoma enake čase. Če se to zgodi v predtekmovanju, se v naslednji krog uvrstijo vsi tekmovalci z enakim časom. Če se to zgodi v finalni vožnji in imajo športniki enak čas, ki jih uvršča na stopničke, vsi prejmejo medalje. Preprosto povedano, izenačenih rezultatov ni.

Vožnja skozi vrata: Pri slalomu s kanuji morajo tekmovalci zapeljati skozi vrata, ki so postavljena po celotni progi. Športniki morajo skozi vsa vrata, pri tem pa ne smejo biti obrnjeni z glavo navzdol. Izpustitev vrat pomeni časovno kazen.

Dotikanje drogov vrat: Pri kanu slalomu se tekmovalci med vožnjo skozi vratca ne smejo dotakniti nobenega od drogov, ki omejujejo vratca. Niti športnik, niti veslo ali čoln se ne smejo dotakniti drogov, če se to zgodi, se na koncu dodajo časovne kazni.

Sodniki in uradniki

Naloge sodnikov in uradnih oseb se spreminjajo glede na to, kateri način kanuizma se izvaja. Na primer, delo sodnika za polo kanu je precej drugačno od dela sodnika za kanu slalom, veliko zato, ker so pravila zelo različna. Medtem ko mora biti sodnik polo kanuja pozoren na interakcijo med igralci, morajo biti pri kanu slalomu sodniki pozorni na uspešnost športnika in na to, ali stori kazni, zaradi katerih se mu lahko doda čas.

V zadnjem času je delo sodnika v kajakaškem slalomu postalo preprostejše. Uveden je bil sistem videokamer, ki sodnikom pomaga videti, ali se tekmovalci dotikajo vratnih palic ali delajo druge napake.

Žargon in terminologija

Kanuizem ima veliko izrazov, ki jih uporabljajo ljudje, ki se z njim ukvarjajo. Večina se nanaša na dele čolnov in opremo. Oglejte si nekaj kanuističnega žargona in pomembnih izrazov:

• Trebuh: Spodnji del kanuja, ki je v stiku z vodo.
• Rezila: Del vesla, ki je v vodi.
• Lok: Sprednji del kanuja.
• Gunwale: Zgornji robovi kanuja.
• Kobilica: Greben na zunanjem dnu kanuja izboljša stabilnost.
• Vesla: Uporablja se za veslanje kanuja ali kajaka.

Veščine in tehnike

Vožnja s kanuji v resnici ni težaven šport; če se izvaja v preprostem okolju in z ustrezno opremo, ne zahteva nobenih predhodnih spretnosti ali znanja tehnike. Kljub temu pa njegovo učinkovitejše izvajanje in izvajanje v zahtevnejših okoljih zahteva več izkušenj in boljše razumevanje tehnike supanja. Ne pozabite, da se lahko tehnika božanja spremeni tudi glede na to, koliko ljudi vesla v kanuju. Poleg izbrane tehnike potegov je treba razmisliti še o nekaterih drugih tehnikah. Pri veslanju je dobro uporabljati rotacijo trupa, hkrati pa delati tudi z zgornjim in spodnjim delom telesa.

Trenerji

Najboljši trenerji kanuizma na svetu nimajo statusa zvezdnikov ali so znani po vsem svetu. Kljub temu to ne pomeni, da niso bili legendarni ali da niso bili uspešni. V nadaljevanju so predstavljeni nekateri najboljši trenerji kanuja v zgodovini in športniki, ki so jih trenirali:

• Ivan Paitzachin: Romunska nacionalna ekipa
• Jezus Morlan: Isaquias Queiroz, David Mol
• Katalin Rozsnyói: Madžarska nacionalna ekipa

Trenerstvo

Pri kajaku je naloga trenerja, da skrbi za športnikove spretnosti in tehnike, moč in telesno pripravljenost ter miselnost. V ta namen morajo biti trenerji kanuja zelo dobro poučeni o tem športu. Čeprav nekateri mislijo, da je kanuizem zgolj fizična disciplina in pri njej ni taktike, je to daleč od resnice. Trenerji, njihove tehnike treninga in odnos s športniki lahko naredijo veliko razliko. Poleg tega je kanuizem šport, v katerem pogosto odločajo sekunde ali centimetri. Pri tako majhni razliki med uspehom in neuspehom so trenerjeve vodstvene sposobnosti in psihološko delo še posebej pomembni.

Strategija

Pri kanuističnem sprintu je strategija podobna kot pri atletskih disciplinah. Športniki morajo znati nadzorovati svojo moč, moč in hitrost. Če razumejo svoje prednosti in slabosti, se morajo odločiti, kdaj bodo povečali hitrost in kdaj bodo šli v zadnji sprint. To lahko športniku prinese medaljo, če to stori ob pravem času, ali pa ga izčrpa, če to stori ob nepravem času. Pri tekmah dvojic ali štirih ljudi morajo biti vsi člani ekipe usklajeni in razumeti ritem drug drugega, da lahko izvedejo najboljši možni sprint.

Vrtalniki

Vaje za kanu se razlikujejo glede na vaše športne cilje. Kanuisti, ki trenirajo, da bi se borili za medaljo na olimpijskih igrah ali svetovnem prvenstvu, imajo lahko bolj intenzivne treninge in vaje, ki se osredotočajo na telesno pripravljenost, medtem ko se ljudje, ki se s kanuizmom ukvarjajo rekreativno, lahko bolj osredotočijo na izboljšanje tehnike veslanja in splošnega obvladovanja čolna. Za izboljšanje tehnike veslanja je dobro stati v vodi z vodo do približno kolen in veslati. To omogoča izboljšanje tehnike in boljše razumevanje gibanja vode pri tem. Če želite izvajati tudi vaje, ki izboljšujejo vašo telesno pripravljenost, je za izboljšanje kanuizma dobra ideja vadba jedra, trebušnih mišic in prsnega koša.

Olimpijsko kajakaštvo

Na olimpijskih igrah je kanuizem zelo priljubljen. Ta šport je na igrah prisoten v dveh disciplinah, kanu sprintu in kanu slalomu, ki imata več disciplin. Kanu sprint je bila prva disciplina, ki je bila leta 1936 dodana v olimpijski program. Sprint ima tekmovanja v kajaku in kanuju, z enojci, dvojci in štirimi tekmovalci na čoln. Različne so tudi razdalje: najkrajša tekma je dolga 200 metrov, najdaljša pa 1000 metrov.

Kanuistični slalom je veliko novejši; na olimpijskih igrah se je prvič pojavil leta 1972, drugič pa je nastopil šele leta 1992 v Barceloni. Na olimpijskih igrah so štiri slalomske discipline: Moški in ženski posamični kanu in kajak.

Igralci in športniki

Kanuizem ima v svoji dolgi zgodovini veliko slavnih športnikov. Vsi športniki na tem seznamu so prevladovali v svojih disciplinah ter večkrat osvojili olimpijske in svetovne medalje. Tukaj je nekaj znanih športnikov v kajaku:

Blagovne znamke

Če se želite redno ukvarjati s kanuji, je morda dobro kupiti svoj čoln. Seveda se glede na vaše potrebe razlikuje, kaj boste morali kupiti, zato je iskanje najboljše opreme za vas v okviru vašega cenovnega razpona proces.

Spodaj si oglejte seznam najboljših blagovnih znamk:

• Kajaki Pelikan
• Rešilni jopiči Astral
• Nelo
• Plastex čolni

Mladinske organizacije

Vožnja s kanuji je precej preprosta dejavnost, ki jo je mogoče naučiti otroke. Zato obstaja veliko organizacij in programov, ki otroke učijo veslanja s kanuji in kajaki, večina pa se osredotoča na rekreativno plat tega športa. Ameriški skavti (Boy Scouts of America) svoje člane učijo o kanujih in veslanju na splošno, nagrade pa se podeljujejo za kanuizem, kajakaštvo in vožnjo po belih vodah. Obstaja tudi veliko poletnih taborov, ki so osredotočeni na kanuizem, divjino in dogodivščine na vodi. Oglejte si nekatere od teh taborov in drugih mladinskih organizacij, ki so povezane s kajakaštvom:

• Kamp Long Lake
• Kanuistični tabor Northwaters Wilderness
• Ameriški skavti

Turnirji

Najpomembnejša tekmovanja v kajaku so tista, ki jih potrdi mednarodni upravni organ tega športa, Mednarodna kajakaška zveza. Čeprav ICF ne organizira vseh tekmovanj, jih večino priznava. Med njimi so dogodki, tekmovanja in turnirji iz številnih različnih kanuističnih disciplin, kot so sprint, slalom, maraton, divja voda in druge. Čeprav si kajakaši vedno želijo zmagati na vseh tekmovanjih, ki se jih udeležijo, so najbolj zaželene stopničke na svetovnih prvenstvih in olimpijskih igrah.

Knjige o kajakaštvu

Na voljo je veliko knjig o kajakaštvu, ki jih je treba prebrati. Romani, vodniki, priročniki in številne druge vrste knjig, ki so tako ali drugače povezane s kajakaštvom. Poleg tega obstajajo knjige, ki so primernejše za začetnike v tem športu, druge, ki se osredotočajo na izkušenejše, in nekatere, ki lahko zadovoljijo športnike z vsemi vrstami kanuističnih izkušenj.

Ker je na voljo toliko možnosti, si oglejte nekaj zanimivih knjig o kanuistiki različnih vrst:

• Vožnja s kanuji z ljudstvom Cree: Eric Sevareid
• Kanuistična dežela: Roy MacGregor
• Pesem o veslu: Bill Mason
• Osnove kajakaškega veslanja: Harry Roberts

Spletne strani

Vožnja s kanuji je priljubljen šport po vsem svetu, s katerim se veliko ljudi ukvarja predvsem rekreativno. Ker je ta šport tudi na olimpijskih igrah, se veliko ljudi zanima tudi o športnikih, pravilih in tekmovalni plati kajakaštva. Obstaja kar nekaj spletnih strani o kanuizmu, ki so povezane s tekmovanji v kanuizmu in splošnimi informacijami o rekreativnem ukvarjanju s tem športom. Oglejte si nekatere od njih:

• Canoeicf.com: Spletna stran Mednarodne kajakaške zveze. Informacije o športnikih, disciplinah in mednarodnih tekmovanjih.
• Canoeing.com: Osredotoča se na vodenje ljudi, ki se želijo rekreativno ukvarjati s kanuizmom.
• Jacksonadventures.com: Osredotoča se na pustolovsko kajakaštvo in kanuizem na prostem.

POGOSTA VPRAŠANJA

Kakšna je razlika med kajakom in kanujem?

Čeprav sta si oba športa precej podobna in gre za veslanje, obstaja nekaj razlik med kanuji in kajaki. Glavna razlika je v položaju osebe v čolnu. Medtem ko je v kajaku oseba nizko sede, z iztegnjenimi nogami, je v kanuju oseba kleče ali vsaj napol kleče. Na mednarodnih tekmovanjih v kajaku sta na sporedu tako kanu kot kajak.

Je lažje kajak ali kanu?

Odgovor je odvisen! Medtem ko so kanuji stabilnejši in pogosto udobnejši, so kajaki hitrejši, lažji za zavijanje in veslanje. Če se s tem športom ukvarjate prvič in sami, je verjetno lažje začeti s kajakom.

Ali je vožnja s kanuji nevarna?

Stopnje nevarnosti pri vožnji s kanuji se razlikujejo glede na to, kje se ta šport izvaja. Veslanje v plitvem, mirnem jezeru je popolnoma varno, zlasti če uporabljate rešilne jopiče. Če pa so v vodi močni tokovi, slabo vreme, v bližini so skale in temperatura vode je zelo nizka, lahko postane veslanje nevaren šport.