Kako dolga je vadba cheerleadinga?
Cheerleading
V številnih vrstah športa, zlasti v srednjih šolah, so vključene navijačice, ki na tekmah poskrbijo za razburjenje in zabavo. Kljub temu veliko ljudi ne ve, da je navijaštvo samosvoj tekmovalni šport. Navijačice se intenzivno usposabljajo in vadijo, da bi izpopolnile vaje, ki jih izvajajo med igrami, ekipe pa pogosto tekmujejo med seboj na navijaških prireditvah, da bi ugotovile, katera vaja je najboljša. Kako dolga je povprečna navijaška rutina in kakšne so druge časovne omejitve v tem športu? V nadaljevanju si bomo ogledali različna pravila, ki urejajo cheerleading in njegov časovni potek.
Kazalo vsebine
Osnove vadbe cheerleadinga
Čeprav še vrsto let ni bil priznan kot uradni šport, se je cheerleading v zadnjih desetletjih močno razvil. Zdaj je samostojen šport s številnimi pravili, izrazi in tehnikami, ki ga delajo edinstvenega in zahtevnega na način, primerljiv z vsemi drugimi športi. Navijaške prireditve so sestavljene iz tako imenovanih "rutin" in vključujejo skrbno pripravljene koreografije, s katerimi navijaška skupina spodbuja moralo in navdušenje nad ekipo, ki jo zastopa. Ti kratki nastopi se pogosto odvijajo med odmori na športnem dogodku, na primer med polčasom nogometne tekme. Vključujejo različno zapletene gibe, kot so dvigi, preskoki in drugi plesni manevri. Navijaške nastope pogosto spremlja glasba in skandiranje v podporo ekipi ali šoli, ki jo zastopajo.
Obstaja več osnovnih in naprednih gibov, ki sestavljajo tipično navijaško rutino. Najbolj prepoznaven je položaj pripravljenosti, v katerem cheerleaderke začnejo svojo rutino in v katerem stojijo z nogami v širini ramen, pesti počivajo nad boki, komolci pa so iztegnjeni vstran. Drugi znani gibi so še stisk rok, gib V, gib L ter desni in levi K. Bolj napredni gibi so premet in dvig, ki ga pogosto izvaja več navijačic skupaj.
Tekmovalno navijaštvo
Čeprav skupine navijačic najpogosteje izvajajo svoje nastope za šole in ekipe, ki jih zastopajo, se jih veliko udeležuje tudi navijaških tekmovanj, kjer se pomerijo z drugimi navijaškimi skupinami, da bi ugotovile, katera je najboljša. Tekmovanja navijaških skupin lahko potekajo med skupinami, ki predstavljajo določene šole, in tudi med navijaškimi skupinami, ki ne predstavljajo nobene ekipe, ampak obstajajo samo za tekmovalno izvajanje navijaških sestavov. Navijaške skupine se udeležujejo tekmovanj glede na starost in raven spretnosti, za tekmovalno navijanje pa obstaja šest stopenj znanja, od 1 do 6, pri čemer je 1 najmanj napredna in 6 najbolj napredna skupina.
Na cheerleading tekmovanju, imenovanem tudi cheerleading srečanje, cheerleading skupine izvajajo svoje nastope pred komisijo sodnikov, ki so vsi strokovnjaki za cheerleading in so bodisi nekdanje cheerleaderke, cheerleading trenerji ali oboji. Sodniki ocenijo vsako navijaško sestavo na podlagi lastnosti, kot so težavnost, izvedba in čas. Za ocenjevanje kakovosti vsake vaje se uporabljajo različne točkovalne rubrike, pri čemer se točke in zahteve razlikujejo za vsako raven spretnosti. Upoštevani vidiki so med drugim težavnost akrobacij, kakovost akrobacij, težavnost piramid, težavnost metov, težavnost premetov in skokov, ples in celotna sestava rutine. Sodniki bodo upoštevali tudi splošni vtis o nastopu in elemente, kot so vizualni učinki in glasba.
Najmanjši in največji čas
Eden od osrednjih elementov navijaških tekmovanj je časovna omejitev tekmovalnih navijaških nastopov. Velika večina tekmovanj za cheerleading določa zelo natančne časovne smernice za tekmovalne skupine. Na splošno velja, da tekmovalni nastopi navijaških skupin ne smejo biti daljši od dveh minut in 30 sekund. Na številnih tekmovanjih je določen tudi minimalni čas, ki je pogosto dve minuti. Velika večina navijaških nastopov poteka v tem časovnem oknu od dveh minut do dveh minut in 30 sekund, ekipe pa so lahko kaznovane na različne načine, če na tekmovanju ne dosežejo ali presežejo časovno omejitev. Nekatera navijaška tekmovanja določajo časovne omejitve tudi za druge vidike rutine, na primer zahtevajo, da vsaka rutina vsebuje glasbeni del, ki je dolg vsaj 45 sekund.
POGOSTA VPRAŠANJA
Kako dolgo traja srečanje navijačev?
Navijaška srečanja in tekmovanja so pogosto celodnevni ali večdnevni dogodki, odvisno od lokacije, števila tekmujočih navijaških skupin in velikosti regije. Na lokalnih cheerleading tekmovanjih pogosto sodelujejo le ekipe z določenega območja, kot je mesto, kraj ali država, in ta tekmovanja so verjetno krajša, trajajo nekaj ur ali en dan, odvisno od števila tekmujočih ekip. Večja cheerleading tekmovanja, kot so nacionalna tekmovanja, pogosto trajajo dva dni ali več in pogosto zahtevajo potovanje.
Ali obstaja časovna omejitev za navijaške vaje?
Večina tekmovalnih rutin cheerleadinga zahteva določene časovne omejitve. Te časovne omejitve so odvisne od pravil tekmovanja, vendar standardna časovna omejitev za navijaške nastope je dve minuti in 30 sekund. Za navijaške nastope, ki niso tekmovalni in potekajo med športnimi dogodki, ni časovnih omejitev, vendar je dolžina nastopov pogosto podobna tekmovalnim nastopom, saj se vadijo več tednov.
Ali je določen minimalni čas za navijaške vaje?
Na številnih tekmovanjih za navijaške skupine je za udeležbo na tekmovanju potrebna minimalna dolžina navijaške skupine. Večina tekmovanj zahteva, da so navijaške vaje dolge najmanj dve minuti., vendar se to lahko razlikuje od tekmovanja do tekmovanja.
