Lista över boxningsutrustning

Innehållsförteckning

• Boxningsutrustning
• Kläder
• Fight Gear
• Utbildningsutrustning
• Utrustning för sparring
• Tillbehör
• Lista över boxningsutrustning
• VANLIGA FRÅGOR

Boxningsutrustning

Boxning är en unik kampsport där två kämpar utbyter slag under en bestämd tid eller tills en av dem förlorar. På de flesta nivåer idag bär boxarna viss skyddsutrustning, men den är nästan minimal på den professionella nivån. I början kämpade boxarna "med nakna knogar" utan handskar eller annan skyddsutrustning. De ritade en cirkel på marken och fortsatte helt enkelt att slåss tills en av deltagarna förlorade eller inte kunde fortsätta.

Boxning i dag är en mer raffinerad version av sin historiska föregångare, delvis tack vare vissa förändringar av kamparenan, skyddsutrustning och utvecklingen av ny träningsutrustning.

Kläder

Boxningskläder ska vara bekväma, andningsbara och får inte begränsa boxarnas rörlighet i ringen. Alla som har sett en boxningsmatch kommer att berätta att det inte är många plagg som ingår i sporten, så den här delen av vår lista kommer att vara kort och gott. De viktigaste boxningskläderna är shorts och t-shirts/tank tops.

Fight Trunks

Fight trunks används av boxare främst i boxningsmatcher. Förutom att vara en del av den utrustning som behövs för att boxas är boxningsbyxor också ett modeuttryck. Boxare försöker göra sin personlighet känd genom att ha ord, symboler eller mönster broderade på sina shorts och använda särskilda färger som säger något om dem. Boxningslegenden Floyd Mayweather, som är känd för sin rikedom, sina fina bilar och glittriga smycken, brukade till exempel bära trunkar med guldkvastar och broderier.

Boxare har också logotyperna från sina sponsorer på sina trunkar. Under några av de mest kända matcherna i sin karriär hade Mayweather det schweiziska klockföretaget Hublot broderat på sin trunk.

Ring Robe

Det är ganska vanligt att boxare har på sig en kavaj innan matchen börjar. Boxarna förbereder sig för matchen i ett separat rum på arenan medan de väntar på sin tur att tävla. En morgonrock kan hålla boxarna varma mellan uppvärmningsutrymmet och ringen. Boxare bär inte nödvändigtvis rockar; de väljer ibland att bära enkla skjortor, luvtröjor eller till och med genomarbetade kostymer under en viktig match. Traditionella, satintillverkade ringrockar kostar omkring 60 dollar om de tillverkas av ett etablerat företag för boxningsutrustning.

Boxningsshorts eller boxningsbyxor

Boxningsshorts eller boxningsbyxor används av boxare både på träning och under matcher. Även om vanliga sportshorts kan bäras under träning väljer de flesta boxare att bära boxningsshorts som tillverkas av tillverkare av boxningsutrustning. Boxningsbyxorna är vanligtvis tillverkade av satin, med en kylande polyesterbas. Dessutom har många boxningsbyxor ett kardborreband för att hålla dem säkra under match. Det handlar om boxarens preferenser när det gäller att välja hur långa shortsen är, eftersom olika modeller har olika längder. Boxningsshorts kostar mellan 20 och 40 dollar.

T-shirt eller linne

Medan boxare slåss utan skjorta i officiella boxningsmatcher väljer vissa att bära en skjorta eller ett linne när de gör övningar eller sparrar på träning. Det finns egentligen inga regler i denna fråga, så boxare kan och bör bära det som de känner sig mest bekväma i under träningen. Många tillverkare av boxningsutrustning säljer tröjor med sina egna logotyper och boxningsrelaterade fraser. Boxningströjor är relativt billiga och kostar i genomsnitt runt 20 dollar.

Fight Gear

Kamputrustningen skiljer sig inte mycket från sparringutrustningen, förutom att man tar bort viss skyddsutrustning. Ljumskskydd och petroleum finns kvar, men inga organisationer tillåter kroppsskydd för matcher, och endast i icke-professionella sammanhang (amatörboxning och olympisk boxning) krävs huvudbonader. En annan anmärkningsvärd skillnad i kamputrustningen är att vissa boxare slopar sina återanvändbara bomullshanddukar till förmån för medicinsk tejp och gasväv. Nedan följer en fullständig förteckning över boxningsutrustning:

• Handskar
• Munskydd
• Ring skor
• Förpackningar eller gasbinda

Handskar

Handskar är en viktig del av boxningen, så det är mycket viktigt att välja rätt storlek och modell, eftersom de kommer att bäras under varje träning och match. Boxningshandskarnas storlek mäts i vikt, så boxare måste välja mellan handskar på 10, 12, 14, 16, 18 eller 20 ounce. Ditt val av handskvikt kommer att variera beroende på din kunskapsnivå och kroppsvikt, vilket dikteras av den organisation du boxas inom. Även om tyngre handskar ger mer stoppning kommer de också att göra slag långsammare. Dina handskar måste få dig att känna dig bekväm framför allt. Priserna på boxningshandskar varierar mycket, från 30 dollar till över 100 dollar för ett par.

Munskydd

Munskydd är en viktig skyddsutrustning vid boxning. Ett tandskydd är obligatoriskt i boxning, och om man spottar ut det med flit under en match kan man förlora poäng. Munskydd är tillverkade av gummimaterial; de måste vara bekväma och boxaren måste känna sig säker när han eller hon använder dem. Tandskydd varierar i pris beroende på material, dubbelt eller enkelt skydd, storlek och märke, men det ska inte vara svårt att köpa ett riktigt bra tandskydd för 20 dollar eller mindre.

Ring skor

Fotarbete är en viktig del av boxningen, så det är viktigt att ha rätt boxningsskor för att en boxare ska kunna prestera sitt bästa. Oavsett vilken nivå du boxas på behöver du ordentliga boxningsskor. Rätt par boxningsskor ger dig fotledsstöd samtidigt som de är tillräckligt lätta för att inte äventyra din smidighet. Det finns många alternativ av boxningsskor att välja mellan. Du kan hitta ett par för så lite som 50 dollar, eller så kan du välja att spendera lite mer för par runt 150 dollar.

Förpackningar eller gasbinda

Under boxningshandskarna har boxarna händerna lindade runt handleden, handflatan och tummen, vilket gör det säkrare att slå och ger mer kraft när man gör det. För att linda händerna använder boxarna antingen gasbinda och tejp eller boxningslindor. Inslagning är alltid en fråga om boxarnas preferenser; varje boxare har sitt eget sätt att slå in sina händer, antingen med tygbandage eller med tejp och gasbinda. Varken tygförpackningar eller gasväv och tejp är dyra; förpackningar kostar 20 dollar eller mindre, och gasväv och tejp är standardprodukter som finns på apotek till ett lågt pris. Se till att du vet hur du lindar händerna för att få minimal skada och maximal effekt.

Utbildningsutrustning

Under träningen arbetar boxarna för att finslipa sin precision och hitta en rytm samtidigt som de ökar sin snabbhet, styrka och uthållighet. Ett antal olika utrustningar har utvecklats och använts i årtionden för att hjälpa till med dessa färdigheter, liksom med andra grundläggande färdigheter som form och fotarbete. Nedan följer en lista över vanlig träningsutrustning som du kan förvänta dig att se i nästan alla boxningsgym:

• Ringklocka eller timer
• Väska med dubbla ändar
• Tung väska
• Hopprep
• Pads
• Fallskärmar
• Speed Bag
• Hastighetsstegar

Ringklocka eller timer

En klocka eller timer kan vara mycket användbar i ett boxningsgym, inte bara under sparring utan även under övningar. Att ha något som mäter tiden (timer) och något som signalerar när en tidsperiod är uppnådd (klocka) gör det möjligt för tränare och idrottare att utföra intervallträning. Boxningstimers kan vara analoga, timers som mekaniskt räknar ner tiden, digitala standalones, som kan hängas upp på väggen och programmeras, eller till och med vara en liten bärbar enhet som idrottare eller tränare kan bära på handleden. Medan en fristående timer med många funktioner kan kosta hundratals dollar kan små bärbara enheter kosta så lite som 20 dollar.

Väska med dubbla ändar

En dubbeländad väska hjälper boxare att förbättra sin rytm, noggrannhet och timing. Utrustningen består av en liten boxningssäck som hänger i boxarens höjd och är fäst i både golv och tak med elastiska linor. På så sätt rör sig säcken när boxaren slår på den. Dubbelfickor varierar i form, material och storlek. Priserna kan gå från 40 till 90 dollar.

Tung väska

En tung säck är den traditionella boxningssäcken för boxning. Den hänger från taket och är lång, bred och tung så att boxarna kan öva på sin sekvens av kraftfulla slag. Genom att slå på en tung säck tränar boxarna inte bara kraften i sina slag utan får också bra aerobisk träning och ökar sin muskelmassa. Tunga väskor används i de flesta kampsporter, så det finns många alternativ att välja mellan. Tunga väskor kostar vanligtvis mellan 100 och 200 dollar.

Hopprep

Att hoppa rep är en stor del av boxningsträningen och de flesta boxare gör det dagligen under sina träningspass. Att hoppa rep bidrar till att förbättra viktiga fysiska färdigheter för sporten, t.ex. fotarbete, snabbhet, snabbhet och uthållighet. Det rekommenderas att boxare har sina egna hopprep, som passar bäst till deras storlek och preferenser. Hopprep för boxning är tillverkade av lätta och flexibla material, t.ex. PVC-plast, som ger kraft och snabbhet när man hoppar. Hopprep kostar runt 20 dollar eller mindre.

Pads

I boxning är pads en typ av handske som används av tränare. Tränarna har på sig skydd och boxarna måste slå mot skydden. Träning med kuddar ger en mer verklig situation än att bara använda boxningssäckar. Under träningen måste boxarna förutom att slå mot tränarens vadderade händer även undvika att bli träffade av tränaren, vilket simulerar en match. Skydden är vanligtvis gjorda av läder eller syntetiskt material och har, som namnet antyder, mycket stoppning. Ett par kuddar kostar mellan 20 och 50 dollar.

Fallskärmar

Nej, boxare hoppar inte i fallskärm under sin träning. De fallskärmar som används vid boxning fästs istället vid boxarens midja och ger motstånd när boxaren springer. På så sätt bygger boxaren upp styrka och uthållighet, vilket kommer väl till pass i ringen. Denna träning används även av idrottare i många andra sporter. En motståndsfallskärm är inte så dyr som du kanske tror; de flesta alternativ går för 30 dollar eller mindre.

Speed Bag

En speedbag är en av de mest traditionella utrustningarna när det gäller boxningsträning. Det är en liten, relativt lätt slagpåse som hänger i höjd med boxarens ansikte. Säcken är fäst vid en träplattform med hjälp av ett litet ankare som är fäst vid väggen. Eftersom den är mycket lätt rör sig påsen snabbt när boxaren slår på den. Rörelsen begränsas av det korta ankaret. Användningen av speedbag förbättrar boxarens hand-ögonkoordinering, slaghastighet, handposition och försvarshållning. Speed bags säljs för cirka 30 dollar.

Hastighetsstegar

Hastighetsstegar är en utrustning som används för att konditionera idrottare i många olika sporter, och varje sport har sina egna specifika övningar. Det är inte annorlunda med boxning, där fotarbete är mycket viktigt. Hastighetsstegar förbättrar koordination, snabbhet och smidighet. Det finns många boxningsspecifika övningar som kan göras med en hastighetsstege. Det är inte svårt att hitta en speed ladder; det finns många alternativ med priser mellan 20 och 40 dollar.

Utrustning för sparring

Sparring är en unik tidpunkt i en boxares träning. Boxare lever efter det gamla talesättet "övning ger färdighet", och sparring är i princip en övningsmatch. Precis som alla idrottare vill boxare inte bli skadade under träningen, så de använder extra skyddsutrustning när de sparrar. Här är en lista över utrustning som boxare använder under sparring:

• 16 Oz handskar
• Kroppsskydd
• Ljumskskydd
• Handomslag
• Huvudskydd

16 Oz handskar

16 Oz-handskar är den bästa och vanligaste storleken som används i sparring. De är lite tyngre än handskar som används i riktiga boxningsmatcher. Eftersom målet vid sparring är att inte skada din partner behövs den extra stoppningen. När man byter till lättare handskar för en riktig match kommer boxarens slag att kännas snabbare och kraftfullare i jämförelse. Om du planerar att göra lite sparring är 16 Oz-handskar ett måste. Dessa ser ut precis som alla andra par boxningshandskar och är tillverkade av samma material. Ett bra par handskar kostar mellan 30 och 80 dollar.

Kroppsskydd

Ett kroppsskydd är en vadderad väst som används av boxarens partner under sparring eller övningar. Den täcker magpartiet, det låga bröstpartiet och överkroppens sidor, de viktigaste målpunkterna på kroppen under en match. Genom att träna med någon som bär ett kroppsskydd kan boxaren träna och förbättra sina kroppsskott utan att skada sin partner. Utrustningen har mjuk stoppning, och mycket av den. Kroppsskydd är relativt dyra och du kan räkna med att betala mer än 100 dollar för ett.

Ljumskskydd

Ett ljumskskydd är en vadderad utrustning som skyddar ljumskarna för boxare, tränare eller sparringpartners. Denna utrustning består vanligtvis av en suspensoar och en kopp. Även om det inte är lagligt att träffa ljumskarna i en boxningsmatch kan olyckor inträffa, så det är viktigt att skydda ett så känsligt område som ljumskarna vid sparring. Ett bra ljumskskydd kostar omkring 20 dollar.

Handomslag

Handskydd är mycket viktiga vid sparring eller träning som innebär slag. De förhindrar hand- och handledsskador. Boxare kan välja att använda gasbinda och tejp för att linda händerna i matcher, men det skulle kräva mycket att göra det vid varje träning, så att köpa tygförpackningar kan vara det billigaste och mest effektiva sättet att linda händerna vid träning. Det finns många alternativ att välja mellan när man köper wraps, de flesta kostar mindre än 15 dollar.

Huvudskydd

Ett huvudskydd är en vadderad hjälm som skyddar huvudet på den som bär den under sparring. Huvudet är det huvudsakliga slagområdet i boxning, så det är viktigt att ha något som minimerar effekten i det området vid sparring. De flesta huvudskydd täcker pannan, tinningarna, öronen, sidorna och baksidan av huvudet och lämnar ansiktet öppet för synlighet och andningsförmåga. Vissa huvudskydd har dock en bur för att skydda ansiktet också. Kostnaderna för ett huvudskydd kan variera, från så lite som 20 dollar till över 100 dollar.

Tillbehör

Boxning har några unika tillbehör som används i sporten. Även om standardutrustningen för boxning inte förändras särskilt mycket, kommer en enskild boxare att stylifiera färger och utstyrsel för att återspegla saker som de tycker om eller uttalanden som de vill göra. Till exempel kan en boxare från Mexiko bära en outfit med den mexikanska flaggans färger. I mycket mer extrema exempel har vissa professionella boxare varit kända för att bära spartanska hjälmar, bödelmasker och till och med lejonhuvuden för sin walkout.

Fett eller vaselin

Överraskande nog kan fett eller vaselin göra stor skillnad i en boxningsmatch. Gelé, fett eller salva appliceras på boxarens ansikte innan boxningsmatchen börjar och även mellan ronderna. Gelén eller fettet gör boxarens hud mycket hal, vilket gör att slagens inverkan minimeras. I en match ansvarar skäraren för att sprida substansen när det behövs. Det är ganska enkelt och billigt att köpa antingen fett eller vaselin, eftersom det har många andra vardagliga användningsområden och finns på de flesta apotek.

Skor Tassels

En tofs är en annan utrustning som boxare lägger till för att visa sin personlighet under en match och samtidigt göra utrustningen modern. Färgglada tofsar fästs på boxningsskorna, och när boxaren rör sig under matchen hoppar tofsarna upp och ner. Idén att lägga till tofsar på boxningsskor kom från Muhammad Ali, som 24 timmar före en match sa till företaget som tillverkade hans skor att han ville ha "något extra och speciellt" inför nästa dags match.

Lista över boxningsutrustning

• Klockor och timers
• Kroppsskydd
• Boxningshandskar
• Boxningsskor
• Boxningsshorts
• Väska med dubbla ändar
• Fight Trunks
• Matta
• Ljumskskydd
• Handomslag
• Huvudbonad
• Tung väska
• Hopprep
• Munskydd
• Pads
• Petroleumgelé och fett
• Fallskärmar
• Ring Robe
• Skor Tassels
• Speed Bag
• Hastighetsstegar
• linnen
• T-shirts

VANLIGA FRÅGOR

Vilken utrustning behöver du för att börja boxas?

Om du är nybörjare i boxning och vill gå in i ringen behöver du inte all utrustning på den här listan direkt från början. Viktig grundutrustning är boxningshandskar, handomslag eller gasbinda, munskydd, huvudskydd, boxningsskor och kläder som du känner dig bekväm med att boxas i. De flesta boxningsgymmen har träningsutrustning som olika typer av väskor och klockor tillgängliga för sina medlemmar. Genom att träna på ett av dessa gym kan du komma in i sporten till en lägre kostnad.

Vilka är de bästa märkena som tillverkar boxningsutrustning?

De bästa märkena som tillverkar boxningsutrustning varierar beroende på vilken typ av utrustning du letar efter. Stora märken som säljer kvalitativ boxningsutrustning är Cleto Reyes Boxing, Everlast, Hayabusa, Winning Boxing och Title Boxing Club. Dessa företag är alla branschledande och säljer en stor del av den grundläggande utrustningen som du behöver för att gå in i ringen.

Hur börjar man med boxning?

Det enklaste sättet att komma igång med boxning är att gå med i ett boxningsgym eller en kampsportstudio. De flesta boxningsgymmen är tillgängliga för både nybörjare och de med lite erfarenhet. Genom att gå med i ett gym får du tränare som lär dig rätt teknik och träningspartners att sparra med. Boxningsgymmen kan också tillhandahålla extra utrustning för att hjälpa dig att träna som du kanske inte hade råd med på egen hand. Priserna för att gå med i ett boxningsgym kan variera beroende på var du befinner dig och hur stort gymmet är, även om de vanligtvis tar ut en månadsavgift på mellan 50 och 120 dollar.