Grunderna för Pickleball

De viktigaste sakerna att veta om pickleball

Pickleball är inte särskilt svårt att lära sig om du har erfarenhet av andra racketsporter. Den utrustning som behövs är standard för alla pickleballspel, och även om dubbelspel är det vanligaste formatet behöver du bara två personer för att spela ett spel. När man behärskar pickleball kan vissa aspekter vara förvirrande, vilket kräver ytterligare förklaringar.

Inrättande av domstol

Domstolen är uppdelad i sex delar. Ett nät skär rektangeln i mitten och på båda sidor finns zoner utan volleyboll. No-valley-zonerna kallas ofta för köket. Varje halva delas sedan igen av en mittlinje för att beteckna banans vänstra och högra sida.

Utrustning

Varje spelare behöver en paddel och det måste finnas en boll per spel. Spelarna har vanligtvis gympaskor för att få bättre rörlighet.

Officiant

Pickleball är självdominerat, vilket innebär att spelarna använder hederskodexen för att avgöra om bollen landade inom eller utanför banan. En boll som landar på linjen anses vara inbounds.

Poängtagning

Poäng kan endast intjänas av det lag som serverar.

Förteckning över Pickleballs grundläggande regler

Det finns inte många regler i pickleball, men de som finns kan vara förvirrande. Många riktlinjer måste följas när man servar för att servicen ska vara laglig, liksom ett specifikt sätt att säga poängen. Servern måste ange sin egen poäng, sedan motståndarna och slutligen sitt servernummer, vilket korrelerar med deras position på banan i förhållande till spelets första serve. No-volley-zonen har regler om när du får vara i den, men resten av spelet är nästan identiskt med tennis.

• Serves måste vara cross-court
• Inga dubbla fel som i tennis
• Icke-alternativ servering: Det lag som servar först har en spelare som servar tills poängen är förlorad, och sedan har varje lag båda spelarna som servar innan poängen går tillbaka till det andra laget.
• Serves måste levereras underhand
• Regel om dubbla studsar: Spelare får inte spela bollen i luften förrän den har studsat en gång på båda sidor.
• Det är förbjudet att slå bollen i luften när man står i köket.
• Att använda någon kroppsdel för att slå bollen är olagligt och resulterar i en poäng för motståndaren.

Sammanfattning av grunderna i pickleball

Pickleball är en variant av en racketsport. Den skiljer sig från den traditionella banan men har alla delar av ett nätspel. Sporten spelas ofta strategiskt, så styrka är inte lika viktigt som atletisk förmåga och teknik.

När nybörjarspelare förstår reglerna för no-volley-zonen blir spelet mycket smidigare. Ju mer erfaren en spelare blir, desto längre mot köket kommer de att stå, ofta med fötterna precis bakom linjerna. USAPA, United States Pickleball Association, är det främsta styrorganet för pickleballturneringar för personer som vill delta i fritidsspel.