Vad är ett skelett?

Skelett

Skeleton är en vintersport med hög hastighet och en ganska enkel utgångspunkt. Allt du behöver göra är att gå från toppen av en isig bana till botten så fort du kan. Du gör det på en liten släde. På toppen av banan sprintar du så fort du kan samtidigt som du böjer dig ner och håller i släden. Sedan hoppar du upp på släden, på mage, och lägger dig platt. Du måste sedan navigera några svängar så snabbt du kan innan du når mållinjen. Din släde har inga vändmekanismer och inga bromsar. Allt du gör sker enbart med din kropp.

Historia

Människor har suttit på slädar och åkt på is och snö så länge som människor har levt i kallt väder. Det finns bevis för att kälkåkning var en sport så långt tillbaka som till 1500-talet. Själva skelet har dock en ganska tydlig uppfinningshistoria. Det första skeletonloppet någonsin ägde rum på Cresta Run i St Moritz i Schweiz år 1887. År 1892 introducerades den helt metalliska kälken i sporten. Eftersom släden såg benig ut började folk kalla den för skelett. Skeleton blev snabbt populärt i vintersportsvärlden. När de olympiska vinterspelen arrangerades i St. Moritz 1928 och 1949 var skeleton en av de sporter som spelades. Det var inte förrän 2002 som skeleton blev en olympisk idrott på heltid.

Spelyta

Skeleton är en isbanesport. Sporter som äger rum på isbanor som skeleton, bobslede och rodel är mycket unika. Banan är, till skillnad från i friidrott, inte jämn. Beroende på var du befinner dig kommer spåret för skeleton att vara olika långt, olika brant och med olika svängar. Till exempel var skeletonbanan för vinterspelen i Pyongyang 2018 1 376 meter lång. I Sotji, där de olympiska spelen 2014 hölls, var banan 1 500 meter (4921 fot). Konsekvenserna mellan banorna är att alla har spår i isen vid starten. Detta hjälper till att hålla skelettets löpare, eller blad, på plats.

Utrustning

Det finns mycket lite utrustning som du behöver för att tävla i skeleton. Du bör dock bara köpa denna utrustning om du har tillgång till en skeletonbana. Det finns inte särskilt många banor världen över, så du måste veta var de finns och vara engagerad innan du köper någon utrustning. Att skaffa bra utrustning kan dessutom kosta allt från 5 000 till 30 000+ dollar på högre nivåer. När du är redo är den utrustning du behöver följande:

Ett skelett
Hjälmen
En bodysuit
Bobsled/Skeleton spikes
Grip- och kallvädershandskar

Gameplay

Spelet Skeleton är ett av de enklaste som finns. Varje deltagare turas om att försöka åka så snabbt som möjligt från toppen av banan ner till botten av banan. Vid OS, och i de flesta tävlingar, får varje åkare fyra försök. Den lägsta sammanlagda tiden vinner. Det finns några olika delar av ett lopp. Vid starten sprintar du i ungefär 50 meter. Sedan vill man hoppa upp på sin kälke. Under resten av loppet rör du dig nedför banan på din kälke. När du har passerat mållinjen sätter du ner fötterna för att sakta ner eftersom det inte finns några pauser på en skelettsläde. Ofta finns det under loppet mattor vid mållinjen för att hjälpa dig att sakta ner.

Regler och förordningar

Det finns inte så många regler för skelett. Det mesta av regelboken för skeleton handlar om kvalificering till evenemang som OS och medicinsk säkerhet. Som åkare finns det dock några regler att följa.

Startblock: Du kan starta med en eller båda fötterna på startblocket, men du kan inte starta framför eller bakom det.
Hjälp från tredje part: Du kan inte få en push-off från någon annan än dig själv. Om du gör det diskvalificeras ditt lopp.
Upprepning av värme: Du kan upprepa en körning endast om det finns ett fel som du inte kan påverka. Detta avgörs av juryn.
Följ: Du måste använda samma släde för alla dina körningar och släden måste godkännas före tävlingen.

Domare och tjänstemän

Domarna i skeleton kallas jurymedlemmar. De är en samling människor som bevakar varje ögonblick av ett skeletonlopp. Det är de som måste se till att din släde är laglig före loppet och det är de som ansvarar för tidtagningen. Även om den mesta tidtagningen numera är elektronisk har de sekundära tidtagare som ser till att den elektriska tidtagningen är korrekt. Juryn har sista ordet när det gäller alla regler.

Coachning

När du tittar på skeleton är det bara två personer som du ser på toppen av banan. Den första är glidaren och den andra är tränaren. Träning inom skeleton är enkel delvis på grund av att skeleton är en så enkel sport. Den del av coachningen som du ser på tv är motivationen. Det är viktigt att tajma din start och så ofta räknar en tränare startskottet. När du börjar sprinten skriker din tränare och motiverar dig att få en bättre start. Utanför banan hjälper tränare dig att memorera kurvorna på en bana och påminner dig om målen för ett visst lopp.

Färdigheter och tekniker

Ett skelettlopp kan delas upp i två delar. Den första delen är startsprinten. Din startsprint är ungefär 50 meter och det är viktigt att få en bra och stark sprint för att få fart på resten av loppet. Det är självklart, men under denna sprint vill du böja dig ner och hålla fast vid din släde.

Den andra delen är tekniken under glidningen. Den viktigaste delen av detta är hakan. Du vill luta in huvudet och göra din kropp så aerodynamisk som möjligt. Du vill dock se vart du är på väg så du måste lyfta huvudet och titta upp samtidigt som du försöker hålla hakan intill bröstet.

När du glider vill du dessutom röra dig så lite som möjligt. För att styra runt svängar flyttar du din vikt på släden med hjälp av höfter, knän och axlar. Du vill dock styra så lite som möjligt för att åka så fort som möjligt.

Drills

Det bästa sättet att bli bättre på skeleton är att öva. Skeleton är dock mycket krävande för kroppen och mycket farligt. Det är därför du inte vill göra för många körningar under ett träningspass. Det är då du vill bli kreativ under träningspassen. En sak att göra är att träna sprint. Ju snabbare du sprintar desto bättre blir din löpning. Att öva din sprint, på marken och sedan på isen är mycket viktigt. En annan övning, särskilt när du vänjer dig vid en ny bana, är att göra en "långsam löpning". I detta skjuter du långsamt iväg eller låter någon skjuta dig iväg med början liggande. Det blir naturligtvis ett långsammare lopp, men det hjälper dig att vänja dig vid svängarna utan den hastighet som ett vanligt lopp där du sprintar till start och dyker upp på din släde.

Olympisk skeleton

Skeleton är en populär sport vid de olympiska spelen. De olympiska spelen är förmodligen den enda gången du ser skeleton om du inte är ett stort skeletonfantast. Skeleton var med i de olympiska spelen för första gången 1928 när de arrangerades i St Moritz, där sporten grundades. Skeleton kom tillbaka tjugo år senare när de olympiska spelen återigen gick till St. Moritz 1948. Det var inte förrän 2002 som skeleton blev en olympisk sport på heltid.

VANLIGA FRÅGOR

Vad är ett skelett?

Skeleton är en vintersport som går ut på att glida nedför en bana med huvudet före så fort du kan. Det krävs väldigt lite utrustning, mest bara skyddsutrustning och själva skelettet som du åker på. Sporten är mycket populär under de olympiska vinterspelen på grund av de höga hastigheterna och de spännande avslutningarna.

Är skeleton en olympisk sport?

Skeleton är en olympisk sport och har varit en permanent del av de olympiska spelen sedan 2002.

Varför kallas sporten för skeleton?

Vissa tror kanske att skelettet fick sitt namn på grund av hur farligt det är. Den sanna historien är dock att när den första skelettsleden i metall lanserades sa folk att den påminde dem lite om ett mänskligt skelett.

Vad är skillnaden mellan skeleton och rodel?

Många förväxlar rodel och skeleton. Det är förståeligt eftersom de två sporterna är mycket lika varandra. Den största skillnaden mellan rodel och skeleton är att man i skeleton glider med huvudet först på magen medan man i rodel glider med fötterna först på ryggen. Luge och skeleton använder också olika slädar. Rodelspåren styrs av vaderna medan skelettspåren styrs mer av höfter och axlar.

Som 0