Regler och förordningar för fotboll

Fotboll

Fotboll började officiellt spelas i Storbritannien på 1800-talet, men spelades i olika former redan på medeltiden och kan spåras nästan 2 000 år tillbaka i tiden. Den organiserade versionen, känd som Association Football, började med bildandet av Fotbollsförbundet (FA) 1863.

Sedan dess har spelet vuxit otroligt mycket runt om i världen. År 1904 bildades FIFA, det styrande organ som övervakar spelet globalt. Nu är 211 föreningar erkända av FIFA. Mer än 26 miljarder människor har tittat på VM, fotbollens främsta internationella turnering, sedan starten 1930, vilket gör det till det mest populära sportevenemanget i världen.

Fältet

Fotbollsplaner är rektangulära och markerade med linjer som skiljer delar av planen åt. Linjerna på planen är:

Beröringslinje
Målgångslinje
Halvvägslinjen
Centrumcirkel
Centrummärke
Straffpunkt
Straffbåge
Hörnbåge

Beröringslinjer (sidolinjer)

Beröringslinjerna, även kallade "sidolinjer", är de två linjer som löper längs hela planen på den längre sidan av rektangeln. De markerar sidorna av fältet.

Slutlinjer (mållinjer)

Slutlinjerna, även kallade mållinjer, är de kortare linjerna som avslutar rektangeln i vardera änden av planen. Varje lags mål är placerat på mållinjen. Bollen måste passera mållinjen helt och hållet för att räknas som ett mål i fotboll.

Halvvägslinjen

Halvvägslinjen (eller mittlinjen) löper parallellt med mållinjerna i exakt mitten av planen. Exakt i mitten av mittlinjen ligger centrummärke, en cirkel som är lika stor som en boll. Den centrala cirkeln är en större cirkel med en radie på 10 meter. Cirkelns mittpunkt är mittmarkeringen.

Lådor

Runt varje uppsättning målstolpar finns två rutor. De är sexmetersrutan och 18-metersrutan. Den sexmåttiga boxen är den mindre av de två lådorna och är 20 meter bred och sex meter djup. Målet ligger i mitten av sexyardboxen på mållinjen, med sex yards på vardera sidan av den. Den 18-yard boxen är den största av de två rutorna. Den är 44 meter bred och 18 meter djup. Det finns 18 yards på vardera sidan av målet på mållinjen.

Straffpunkt och båge

På ovansidan av 18-yardslådan finns den straffbåge. Försvarsspelare under en straff får inte korsa linjen under en straff. Inne i 18-yardslådan finns det en plats 12 meter framför mitten av målet. Detta kallas straffpunkten. Straffsparkar tas från denna plats, vilket innebär att straffsparkar tas ungefär 12 meter från målet.

Hörnbåge

I vart och ett av de fyra hörnen på planen tas hörnor. Var och en av dessa fyra hörn innehåller en hörnbåge, en kvartscirkelbåge som förbinder mållinjerna och beröringslinjerna. De två anslutningspunkterna ligger en meter från hörnet.

Målsättningen

Målet med fotbollen är att göra fler mål än motståndarlaget genom att sparka bollen förbi målvakten och in i nätet. Lagen måste göra detta innan den tilldelade tiden för matchen löper ut. Lagen måste också hindra motståndaren från att skjuta in bollen i deras mål samtidigt som de följer reglerna för fouls i försvaret.

Flytta bollen

I fotboll kan spelarna flytta bollen i vilken riktning som helst. Spelarna får endast använda fötterna, huvudet eller bröstet för att kontrollera och flytta fram bollen. Spelarna får inte använda sina händer, med undantag för målvakten.

Spelarna kan springa med bollen eller passa till sina lagkamrater för att snabbt flytta bollen runt på planen. Bollen kan sparkas upp i luften, men får inte bäras med någon kroppsdel, med undantag för målvakten, som får bära bollen innanför 18-yardslåset. Försvarare kan försöka ta bollen från motståndaren genom att på rätt sätt tackla spelare med bollinnehav eller genom att fånga upp passningar.

Spelets format och varaktighet

Fotbollsmatcher pågår i 90 minuter och är uppdelade i två halvlekar på 45 minuter. Halvtidspausen varar ungefär 15 minuter. Domaren kan lägga till tid i slutet av varje halvlek efter eget gottfinnande. Denna tid läggs till för avbrott som skador och kan kallas stopptid eller skadetid. Denna tid läggs till i slutet av halvleken eftersom klockan aldrig stannar under en halvlek.

Om en match slutar oavgjort kommer en av två saker att hända. Om matchen äger rum under ligaspelet och oavgjort är ett acceptabelt sätt för matchen att sluta, slutar matchen oavgjort. Om matchen är en utslagsturnering och en vinnare måste utses, spelar lagen två förlängningsperioder. De extra perioderna är 15 minuter vardera, med en paus på fem minuter emellan. Precis som i de reglerade perioderna kan dessa perioder även ha stopptid i slutet av varje period. Om matchen fortfarande är oavgjord i slutet av båda förlängningsperioderna, avgörs vinnaren i en straffläggning.

I en straffläggning får varje lag fem straffsparkar för att göra så många som möjligt. De två lagen turas om att ta skott. När varje lag har tagit fem straffsparkar är vinnaren av matchen det lag som har gjort flest mål. Om ett lag hamnar så långt efter att de inte kan komma tillbaka innan straffläggningen är avslutad, tar laget som leder segern och lagen kommer inte att ta sina återstående skott. Om lagen får lika många straffar efter de fem, får var och en en straff vardera tills ett lag missar och det andra gör mål. Varje spelare kan bara ta ett straffskott om inte alla berättigade spelare redan har tagit ett skott.

Fotbollslag och spelare

Varje fotbollslag har 11 spelare samtidigt. Dessa spelare är uppdelade i fyra huvudgrupper som var och en har ett visst ansvar. De är:

Målvakt
Försvarare
Mittfältare
Förwards

Målvakter

Varje lag har en målvakt på planen åt gången. Målvaktens huvudansvar är att vara den sista försvarslinjen för sitt mål. De stoppar skott, kommunicerar med försvarande lagkamrater och fördelar bollen efter ett motståndaranfall. Målvakterna är de enda spelarna som inte får handbollsstraff, eftersom de får röra bollen med händerna. i den egna 18-yardslådan.

Försvarare

Även om försvarare vanligtvis inte gör mål eller springer ner på planen lika mycket som andra positioner är det oerhört viktigt att ha en stark defensiv kärna. Den defenders viktigaste uppgift är att hindra det andra laget från att göra mål. Försvararna håller sig tillbaka nära sitt mål och skapar utrymme för att göra det svårt för det andra laget att anfalla. Några typer av försvarare är mittbackar, ytterbackar och ytterbackar.

Mittfältare

Mittfältare gör lite av allt. De är vanligtvis placerade nära mitten av planen och ansvarar för både försvarsspel och offensivt anfall. Beroende på vilken typ av mittfältare de är, gör de vanligtvis mer av det ena än det andra. Mittfältare har vanligtvis flest beröringar i laget och är ansvariga för att underlätta kontrollen av bollen. De är också vanligtvis lagets bästa passare och skapar målchanser för sina anfallare. Vanliga typer av mittfältare är centrala mittfältare, yttre mittfältare, anfallande mittfältare och defensiva mittfältare.

Förwards

Forwards spelar nära motståndarens mål. Deras roll är att skapa målchanser för sitt lag och att själva göra mål. De behöver sällan försvara sig så långt bak som försvarare och mittfältare, men kan utöva defensiv press när de blir ombedda att göra det. Andra namn för de främre positionerna är anfallare, yttern och anfallare.

Formationer och byten

Förutom målvakten finns det inga begränsningar för hur många andra typer av spelare ett lag kan ha. Det är managerens val av hur många försvarare, mittfältare och anfallare laget har på planen som avgör spelstilen och formationen.

Lagen kan också ha ersättare. Hur många ersättare ett lag har beror på vilken liga matchen spelas i. Vanligtvis har ett lag fem eller sju ersättare att välja mellan. I fotbollsmatcher på hög nivå får en spelare som byts ut från planen inte komma tillbaka in i matchen eller delta i en eventuell straffläggning. I de flesta fotbollsligor finns det en gräns för hur många spelare du kan byta ut i en match. Premier League tillåter till exempel endast fem byten per match.

Fotbollsutrustning

Det finns olika utrustningar som behövs för fotboll. De omfattar bland annat:

Tröjor
Shorts
Socks
Skenskydd
Klämmor
Handskar
Fotboll

Tröjor

En fotbollströja anger vilket lag varje spelare spelar för. Tröjorna kommer att vara i lagets färger, och varje lag har vanligtvis två eller tre mönster, så att de kan välja ett som inte ser likadant ut som motståndarna. Målvakterna bär också olika tröjor, vanligtvis i ljusa färger, så att de lätt kan identifieras av andra spelare och domare, på samma sätt som en libero i volleyboll. Detta beror på att målvakter följer en annan uppsättning regler än resten av spelarna.

Shorts och byxor

Shorts gör att spelarna kan röra sig snabbt och byta riktning utan större motstånd. De ger stor flexibilitet, vilket är viktigt i en sport med så mycket fokus på fotarbete. Ofta bär målvakter vadderade shorts eller byxor som skyddar dem från ständiga dykningar och hårda skott.

Socks

Fotbollsstrumpor skiljer sig från vanliga strumpor eftersom de är mycket längre och är avsedda att täcka spelarens benskydd. De är också i allmänhet tjockare och är avsedda att ge kompression till spelarens fötter och underben. En fotbollsspelares strumpor ska vanligtvis matcha lagets färger eller tröja.

Skenskydd

Skinnskydd är skyddande delar av hård plast som bärs runt spelarnas fotleder och skenben för att skydda dem mot hårda tacklingar. Det finns olika storlekar på skenbensskydd, eftersom vissa spelare föredrar mindre skenbensskydd för maximal rörlighet och andra föredrar större skenbensskydd för maximalt skydd.

Klämmor

Soccer cleats, även kallade "boots", är specialdesignade skor för spelare. De har ofta dubbar i metall eller gjuten plast på skosulan. Detta för att ge bättre grepp på gräs eller konstgräs. Till skillnad från fotbolls- eller baseballklubbor är fotbollsklubbor mycket smidiga och utformade för att omsluta foten tätt. Detta är för att förhindra att bollen tar konstiga studsar från foten genom att klampen ska likna fotens form så mycket som möjligt.

Handskar

Målvakter får bära specialiserade, vadderade handskar.. Detta för att skydda mot bollar som slås hårt mot dem. Handskarna ger också grepp, vilket kan vara särskilt användbart i regniga eller våta förhållanden.

Fotboll

För att spela fotboll måste naturligtvis en fotboll behövs. Det räcker med en, men på högre nivåer kan flera bollar användas för att spelet ska gå snabbare. Fotbollsbollar varierar i storlek beroende på åldersnivå, men liknar i storlek en basketboll eller volleyboll. De flesta fotbollsbollar idag är tillverkade av syntetiskt läder och är mycket lätta när de är uppblåsta. Designen på en fotboll är sällan viktig, men man måste se till att den är uppblåst på rätt sätt innan spelet börjar.

Fouls och påföljder

Fouls kan ges var som helst på en fotbollsplan. Om en foul begås var som helst på planen, utom i det försvarande lagets 18-yardsläktare, en frispark ges på platsen för foulet. Om foulet begås i det försvarande lagets 18-yardsläktare ska en straffspark dömas ut.

Fouls ges oftast för försvarsspelare som tacklar en anfallande spelare på ett orättvist sätt. Det kan vara om de snubblar, sparkar eller knuffar en anfallande spelare utan ett tydligt och framgångsrikt försök att spela bollen. Fouls ges också för handbollar.

Fria sparkar

En frispark tilldelas ett lag efter att en motspelare begått en foul. Alla spelare i laget får ta en frispark, och alla motspelare måste stå minst 10 meter från den som tar frisparken. Det finns två typer av frisparkar: direkta och indirekta frisparkar. A direkt frispark betyder helt enkelt att den som tar sparken får skjuta direkt på mål. En spelare som tar en indirekt frispark måste passa bollen till en motståndare innan de tar ett skott på mål. En direkt frispark ges för de flesta förseelser utanför boxen, medan indirekta frisparkar endast ges om målvakten rör bollen med händerna efter att en lagkamrat har lämnat bollen till honom eller henne.

Straffsparkar

En straffspark ges för varje foul som begås av det försvarande laget inom 18-yardslåset. En straffspark tas från straffpunkten, som ligger 12 meter från mitten av mållinjen. En straffspark är ett fritt skott mot målvakten utan att försvarare får störa. Om en straffspark går in är det ett mål. Om straffsparken stoppas eller missas återupptas det levande spelet, vilket innebär att spelarna får göra mål på en retur.

Gula eller röda kort

Överdriven foulning eller farliga tacklingar kan resultera i gula och röda kort. Om en spelare får två gula kort eller ett rött kort blir han eller hon utvisad och kan inte fortsätta spela. De blir också vanligtvis avstängda för nästa match om de får ett rött kort.

Offside

En vanlig foul som inte innebär fysisk kontakt med en motståndare i fotboll är offside. En spelare anses vara offside om han/hon står längre ner på planen än motståndarlagets sista försvarare (exklusive målvakten) i det ögonblick då hans/hennes lagkamrat ger honom/henne bollen.

Med andra ord får en offensiv spelare inte befinna sig mellan ett lags sista försvarare och motståndarlagets mållinje när en passning till denne görs. Det enda sättet att inte bli kallad offside är om spelaren får en bakåtpassning från en spelare som befinner sig ännu längre ner på planen eller om spelaren befinner sig på sin egen planhalva.

Poäng och seger

Som nämnts ovan måste lagen göra fler mål än motståndaren för att vinna spelet.

För att göra ett mål måste laget sätta bollen i motståndarens mål. Hela bollen måste passera mållinjen mellan målstolparna och det offensiva laget måste undvika att begå fouls på vägen till målet.

Lagen kan göra det genom att ta ett huvud, en bröstning eller sparka bollen över linjen medan bollen är i spel. De kan också göra mål på frisparkar eller straffar om de tilldelas dem.

Förutom att göra mål för att ta ledningen måste lagen också hindra motståndarna från att göra mål på deras mål. Detta kan åstadkommas genom effektiva tacklingar, stark kommunikation mellan försvararna och en duktig målvakt som försvarar målet.

Sammanfattning av fotbollsreglerna

En fotbollsmatch är 90 minuter lång, uppdelad i två halvlekar på 45 minuter.
Om en match slutar oavgjort kan den gå till två 15-minuters förlängningsperioder eller en straffläggning om det fortfarande är oavgjort efter förlängning.
För att vinna en fotbollsmatch måste ett lag göra fler mål än det andra laget.
För att göra ett mål måste ett lag sätta bollen i motståndarlagets nät.
Det finns 11 spelare på planen för varje lag i fotboll.
Varje lag måste ha en utsedd målvakt åt gången.
Målvakten är den enda spelaren på planen som kan röra bollen med händerna, och han/hon kan bara hantera bollen inom sin egen 18-yard box.
Spelare kan bara flytta fram bollen med fötterna, bröstet eller huvudet.
Om en spelare anklagas för en foul får motståndarlaget en frispark om foulen skedde utanför 18-yardslåset. De tilldelas en straffspark om foulet sker innanför den anfallande 18-yardslådan.
Domaren kan ge spelare gula och röda kort för överdriven eller farlig foulning.

VANLIGA FRÅGOR

Hur vinner man en fotbollsmatch?

För att vinna en fotbollsmatch måste du göra fler mål än din motståndare. Om matchen fortfarande är oavgjord, även efter förlängning, kan du ibland vinna matchen genom att vinna straffar. För att vinna straffskyttet måste du ha ett högre antal gjorda mål på fem straffskytteförsök än din motståndare.

Hur fungerar offside-regeln i fotboll?

I huvudsak innebär offsideposition när någon del av en anfallares kropp (inte armarna) befinner sig mellan motståndarens mållinje och motståndarens sista försvarare (inte målvakten). I det här scenariot får bollen inte heller vara förbi den sista försvararen. En offsideförseelse kommer dock inte att utdömas förrän bollen passeras till en offside-spelare eller en offside-spelare blir inblandad i ett spel. Förenklat kan man säga att en anfallare inte kan passera motståndarens sista försvarslinje förrän i det ögonblick då bollen passeras till honom eller henne. En spelare kan inte vara offside när han eller hon befinner sig på sin egen planhalva.

Hur fungerar fouls i fotboll?

Det finns några olika sätt på vilka fouls kan inträffa i fotboll. En foul ska kallas om en försvarande spelare tacklar eller kontaktar motståndarspelaren utan att göra ett försök att ta bollen. Detta inkluderar att glida in i, snubbla, stöta eller göra någon överdriven eller onödig kontakt med en spelare. En foul kommer inte att utdömas om den försvarande spelaren rör vid bollen före eller under kontakten med spelaren. Alla andra spelare än målvakten som avsiktligt rör bollen med händerna ska också kallas för en foul. Varje foul som sker utanför 18-yardsleden resulterar i en frispark för det motsatta laget, medan varje foul innanför 18-yardsleden resulterar i en straffspark.

Som 0