Vilka är reglerna för sittande volleyboll?

Volleyboll

Sitting volleyboll är en version av volleyboll som uppfanns i Nederländerna 1956. Spelet introducerades i de paralympiska spelen i Toronto 1976. Sedan introduktionen har det blivit en omfattande tävlingsidrott och är populärt i över 60 länder runt om i världen.

Grundläggande regler

Liksom vid stående volleyboll måste bollen beröras högst tre gånger innan den skickas över nätet. Laget kan göra poäng genom att skicka bollen till det andra lagets planhalva på ett sätt som gör det omöjligt att återvända. Blockering och servering är standardaspekter av spelet som ändras något för sittande volleyboll.

Det finns flera olika regler som gör att sittande volleyboll skiljer sig från stående volleyboll. När det gäller den första serveringen, Spelare får blockera eller försöka blockera motståndarens serve. Detta skiljer sig från stående volleyboll där denna handling skulle ge ett straff. De måste hålla sig bakom serveringslinjen och får inte gå över baslinjen förrän bollen är kontaktad.

Om en spelare i den främre raden slår eller attackerar bollen måste bäckenet på spelaren i den främre zonen röra marken. De kan inte lyfta sig upp i luften för att utföra slaget. Spelare i den defensiva zonen får attackera bollen på ett annat sätt. Dessa spelare får skicka tillbaka bollen över nätet eller spika den från vilken höjd över nätet som helst som de önskar så länge de befinner sig bakom linjen i anfallszonen. Deras bäcken får särskilt inte befinna sig över eller på anfallszonens linje när de kontaktar bollen för att skicka den över nätet från den bakre raden. När spelaren träffar bollen får han eller hon gå över till anfallszonen.

Försvarsspelare som gör försvarsspel måste röra marken på något sätt med någon del av kroppen mellan bäckenet och axlarna. Om spelare på bakre planhalvan försöker rädda bollen kan dessa spelare förlora kontakten med marken under en kort tid. Spelarna får dock inte stå upp, lyfta upp kroppen eller ta några steg.

Eftersom det här spelet innebär att man ligger lågt och att bäckenet ligger på marken för det mesta, är nätet också ganska lågt. På grund av detta finns det mindre risk för skador när spelarna råkar gå under nätet till motståndarens planhalva eftersom ingen spelare får hoppa på nätet. Kontakt med motståndarlagets fötter eller ben på deras sida av banan är därför tillåten, så länge åtgärden inte stör det pågående spelet. Spelare får också kontakta motståndarens händer om en del av deras hand antingen rör vid mittlinjen eller är precis ovanför den.

Spelare och behörighet

Sittande volleyboll kan spelas av spelare med eller utan fysiska funktionshinder. Spelare utan funktionshinder får inte använda någon del av kroppen under bäckenet under spelet. Det finns två grader av handikapp som klassificeras i spelet: minimalt handikapp och handikappad. Minsta funktionshinder (MD) klassificering ges till spelare som har en funktionsnedsättning som hindrar dem från att spela stående volleyboll. Inaktiverad (D) Klassificering ges till dem som har en allvarligare funktionsnedsättning som påverkar deras spelförmåga.

Varje lag får ha sex spelare på planen samtidigt. Själva laget kan ha en lista på upp till 12 personer. De återstående sex spelarna på bänken har möjlighet att ersätta de andra spelarna. En libero får också bytas in och får inte göra några anfallsslag från den defensiva zonen.

Utrustning

Den sittande volleybollplanen är en rektangulär form som är uppdelad i två lika stora halvor med måtten 5 x 6 meter. Planen är åtskild av ett nät som spelarna skickar bollen fram och tillbaka över. Nätet är lågt och rör nästan vid marken. Nätets höjd för män är 1,15 m och för kvinnor 1,05 m. Bollen är densamma som den standardboll som används i stående volleyboll med en vikt på cirka 9-10 ounces.

Varje lag måste ha en uniform bestående av matchande tröjor och shorts. Lagets libero måste ha en skjorta i en annan färg. För fullt kapabla spelare är knäskydd och volleybollskor tillåtna.

Poängtagning

Det här spelet spelas med de bästa tre av fem set. De fyra första seten måste spelas med 25 poäng, medan det femte setet spelas med 15 poäng. I varje set måste ett lag vinna med två poängs marginal. Vinnaren förklaras som det första laget som vinner tre set.

VANLIGA FRÅGOR

Kan man ha en libero i sittande volleyboll?

Varje lag i sittande volleyboll får ha en försvarsspecialist som kallas libero. Denna spelare är ansvarig för att se till att inga bollar faller i någon del av banan. De måste stanna i den defensiva delen av banan och får inte flytta sig till den främre raden. De får inte heller göra några anfallande slag. De särskiljs genom att bära en tröja i en annan färg än resten av laget.

Vem är berättigad att spela sittande volleyboll?

Sittande volleyboll kan spelas av spelare med eller utan fysiska funktionshinder. Spelare utan funktionshinder får inte använda någon del av kroppen under bäckenet under spelet. För de spelare som har fysiska funktionshinder finns det två grader av funktionshinder som klassificeras i spelet: minimalt funktionshinder och handikappat. Minimalt funktionshinder (MD) innebär att spelarna har en funktionsnedsättning som gör att de inte kan spela stående volleyboll. Funktionshindrad (D) innebär att de som har en allvarligare funktionsnedsättning påverkar deras spelförmåga.

Vilka regler gäller för serve i sittande volleyboll?

Servern måste slå bollen över nätet och in i banan för att spelet ska kunna fortsätta. De måste hålla sig bakom baslinjen när de servar och får inte korsa linjen eller komma i kontakt med den förrän bollen är slagen. Motståndarlaget kan försöka blockera servet när det kommer över nätet. Om bollen serveras in i nätet, bollen serveras utanför banan eller om spelaren kommer i kontakt med linjen innan bollen träffas, kommer en poäng att tilldelas motståndarlaget.

Vad händer om du förlorar kontakten med marken när du spelar sittande volleyboll?

Spelarna måste ha kontakt med marken. Om du inte gör det kommer det att leda till att du förlorar punkt och service. Om en spelare attackerar från den främre raden nära nätet får han eller hon inte förlora kontakten med bäckenet från marken. Om en spelare försvarar sig i den bakre raden får han eller hon hålla kontakt med marken med en kroppsdel från bäckenet till axeln. Undantag görs när spelarna försöker rädda bollen, då får de kortvarigt lämna marken. Spelarna får också lämna marken kortvarigt när de attackerar bollen från bakom anfallslinjen.

Som 0