Сноуборд 101

Съдържание

• Основи на сноуборда
• Оборудване и екипировка за сноуборд
• Наказания и правила за сноуборд
• Позиции за сноуборд
• Важни понятия за сноуборда
• Сноуборд 101 Условия

Основи на сноуборда

Сноубордът е спорт, който може да се практикува както състезателно, така и развлекателно (просто за забавление). Идеята е проста... участниците закрепват краката си на дъска, специално проектирана за заснежени повърхности, и си проправят път от върха на хълм или планина надолу към дъното. За разлика от карането на ски, тоягите не се използват за балансиране или управление, като вместо това състезателите променят посоката си на движение единствено с помощта на промени в тежестта и позицията на тялото.

Свободното каране на сноуборд обикновено включва маневриране по склона, без да се налага да се спазват конкретни правила. Ездачите могат да се движат толкова бързо или бавно, колкото желаят, както и да избират между склонове с различна степен на стръмност в зависимост от това дали са начинаещи или опитни сноубордисти.

Обратно, състезанията по сноуборд са свързани с предварително определени задачи или времеви ограничения. Скоростните състезания изправят участниците един срещу друг, за да видят кой от тях може да преодолее трасето по най-бързия начин, като често се изисква да преминат през поредица от контролни точки и препятствия в процеса. Състезанията по фрийстайл и халфпайп са много по-различни, като в тях състезателите се оценяват според способността им да изпълняват сложни трикове във въздуха. Това са популярни зимни олимпийски състезания, начело на които през последните години застанаха суперзвездите в сноуборда Шон Уайт и Клои Ким.

Оборудване и екипировка за сноуборд

Най-важната част от екипировката за сноуборд е самата дъска, която съдържа ремъци за поставяне на краката и хлъзгава долна повърхност за сравнително лесно плъзгане по снега. Обикновено състезателите са свободни да използват дъски, които отговарят на техните собствени уникални изисквания за комфорт и дизайн, въпреки че в сериозните състезания има правила за марката и размерите на дъската на всеки състезател.

Обувките за сноуборд също са важна част от екипировката за безопасно и правилно практикуване на този спорт. Обувките, предназначени специално за сноубордисти, обикновено са здрави, без връзки, с каишки, които се закопчават, за да се осигури плътно прилягане и да се предотврати отделянето на участниците от дъската.

Други видове екипировка включват защитно оборудване като очила, каски и ръкавици и изолирани якета. И четирите части на връхното облекло са необходими за защита на тялото от въздействието на суровите зимни условия и от насилствен удар в случай на падане или сблъсък със земята.

Наказания и правила за сноуборд

Съществуват няколко правила, които не са изрично посочени при карането на сноуборд, но се очакват от всички ездачи. Те са съсредоточени главно върху демонстрирането на уважение към терена и другите сноубордисти. Например рязането пред друг ездач или напредването с опасно висока скорост са две действия, които се възприемат крайно негативно.

На състезателно ниво наказанията и правилата обикновено се различават при различните видове състезания. Най-често срещаното нарушение при алпийския сноуборд е контакт с границата на контролната точка (обикновено маркирана с две флагови пръчки, разположени на няколко метра една от друга) или не преминаване през контролната точка. На нарушителите се налага наказание за време, като за всяко нарушение се добавят няколко секунди към времето, необходимо за достигане до основата на планината. Във фрийстайла и сноуборда по пийпълметричните трасета наказанията често се налагат, когато състезателите не успеят да извършат правилно приземяване при контакт със земята след маневра във въздуха. Падането или спъването по време на приземяване води до отнемане на точки от общия резултат на ездача в края на спускането.

Позиции за сноуборд

В сноуборда няма индивидуални позиции на играчите, въпреки че щафетните състезания изискват отборите да определят реда на изпълнение на всеки член на отбора. Вместо това позициите се отнасят предимно до подреждането на тялото и триковете/техниките, които състезателите опитват по време на събитието.

Например алпийският сноубордист вероятно ще заеме изправено положение, когато се опитва да забави скоростта и да направи свободни завои, в сравнение с наведен напред клек, когато се опитва да набере скорост и да извърши резки движения. Спортистите, участващи в състезания по стил, се разполагат на различна височина, когато се изстрелват от рампа, хващат дъската и изпълняват завъртания, докато висят във въздуха, за да спечелят точки от гледащото ги жури от акредитирани съдии.

Важни понятия за сноуборда

Най-основните, но важни понятия в сноуборда са изброени по-долу

• Стилове сноуборд (фрийстайл, all-mountain, алпийски състезания)
• Видове дъски
• Правилно поставяне на ботушите
• Трудност на склона (лесен, среден, труден)
• Каране на седалкови лифтове
• Картографиране и планиране на планините
• Техники за управление на скоростта
• Кормилно управление
• Спиране на движението
• Демонтиране/отстраняване
• Трикове
• Контролни точки

Сноуборд 101 Условия

Следните термини се използват най-често, когато става дума за различни аспекти на сноуборда

• Baseplate: долната част на дъската, която остава в контакт с терена
• Връзки: ремъци за закрепване на краката към дъската
• Халфпайп: П-образна снежна структура със стени, предназначена за изпълнение на трикове със сноуборд
• Indy grab: трик, при който ездачът се хваща за ръба на дъската в най-задната точка.
• Завъртане на 180/360 градуса: трик във въздуха, който включва половин или пълно завъртане.
• Нос: предната част на сноуборда
• Опашка: задната част на сноуборда
• Могули: малки, изкуствени неравности и хълмове, които се използват за изпълнение на предизвикателни маневри.
• Врати: контролни точки на състезанието, които са обозначени в планината с помощта на равномерно разположени стълбове.
• Вихрушка: бързо и плътно въртене във въздуха
• Накланяне напред/в центъра: позициониране на тялото под наклон или в изправено положение, за да се увеличи или поддържа постоянна скорост.