Μπάσκετ Underhand Style

Μπάσκετ

Στο μπάσκετ, η κίνηση κάτω από το χέρι αναφέρεται σε έναν τύπο κίνησης σουτ. Αναφέρεται επίσης ως "granny style", η κίνηση περιλαμβάνει τον παίκτη να σουτάρει τη μπάλα από τη μέση του με δύο χέρια. Η κίνηση με το κάτω χέρι είναι πρακτική μόνο όταν εκτελείτε ελεύθερες βολές, καθώς δεν υπάρχει άμυνα για να μπλοκάρει το σουτ.

Λήψη κίνησης

Για να χρησιμοποιήσετε μια κίνηση κάτω από το χέρι, ο σκοπευτής αρπάζει πρώτα την μπάλα με δύο χέρια, ένα σε κάθε πλευρά. Ο σκοπευτής λυγίζει τα γόνατά του και στη συνέχεια τα τεντώνει καθώς σηκώνει και τα δύο χέρια. Τέλος, ο σκοπευτής αφήνει την μπάλα στην πορεία προς τα πάνω.

Οφέλη της σκοποβολής Underhanded

Οι καλοί σκοπευτές περιορίζουν την ποσότητα της κίνησης στις βολές τους. Το πρόβλημα με τη μορφή σουτ με το ένα χέρι και την υψηλή απελευθέρωση που χρησιμοποιούν οι περισσότεροι παίκτες είναι ο αριθμός των κινούμενων μερών που συμμετέχουν σε αυτό. Η κίνηση του σουτ με το κάτω χέρι περιορίζει τον αριθμό των κινούμενων μερών του σώματος που είναι απαραίτητα για την εκτέλεση ενός σουτ, καθιστώντας το πολύ πιο απλό. Αυτό επιτρέπει στον σουτέρ να κάνει καλύτερη δουλειά στην αναδημιουργία της ίδιας κίνησης κάθε φορά που πηγαίνει στη γραμμή του φάουλ.

Επειδή η κίνηση κάτω από το χέρι απαιτεί τη χρήση δύο χεριών, δίνει επίσης στο χτύπημα περισσότερο backspin. Το backspin επιβραδύνει τη μπάλα στον αέρα και την κάνει να αναπηδά πιο μαλακά στη στεφάνη, δίνοντάς της περισσότερες πιθανότητες να μπει στη στεφάνη.

Παίκτες που το έχουν χρησιμοποιήσει

Ο πρώην παίκτης του ABA και του NBA Rick Barry είναι ο πιο διάσημος σουτέρ που έχει παίξει ποτέ στο παιχνίδι. Κατά τη διάρκεια της καριέρας του πέτυχε το 90 τοις εκατό των φάουλ που εκτέλεσε χρησιμοποιώντας την τεχνική αυτή. Επιπλέον, η καλύτερη σεζόν του Γουίλτ Τσάμπερλεϊν όσον αφορά το ποσοστό των ελεύθερων βολών ήρθε όταν χρησιμοποίησε την κίνηση με το κάτω χέρι.

Τόσο ο γιος του Barry, ο Canyon Barry, όσο και ο Chinanu Onuaku είναι σημερινοί παίκτες της G-League που έχουν χρησιμοποιήσει την κίνηση κάτω από το χέρι όταν σουτάρουν ελεύθερες βολές.

Γιατί χρησιμοποιείται ελάχιστα

Παρά την αποτελεσματικότητά της, οι περισσότεροι παίκτες δεν χρησιμοποιούν την κίνηση κάτω από το χέρι. Πολλοί παίκτες αισθάνονται ότι είναι ντροπιαστικό να τη χρησιμοποιούν και συχνά τους κοροϊδεύουν αν το κάνουν. Πολλοί κακοί σουτέρ δεν αισθάνονται ότι η δυνατότητα να βελτιώσουν το ποσοστό τους στη γραμμή του φάουλ αξίζει να θέσουν σε κίνδυνο τη φήμη τους και την εμφάνισή τους.

Όπως 0