Τι είναι το βόλεϊ;

Το βόλεϊ είναι ένα ομαδικό άθλημα που γενικά διεξάγεται σε κλειστούς χώρους. Παίζεται με μια μπάλα σε ένα ορθογώνιο γήπεδο 18 επί εννέα μέτρων που χωρίζεται στη μέση από ένα υπερυψωμένο δίχτυ. Κάθε ομάδα παίζει στη μία πλευρά του διχτυού και αποτελείται από έξι παίκτες. Το παιχνίδι χωρίζεται σε σετ και αγώνες στους οποίους ο στόχος κάθε ομάδας είναι να κερδίσει αρκετούς πόντους για να κερδίσει ένα σετ και στη συνέχεια να κερδίσει αρκετά σετ για να κερδίσει τον αγώνα. Το μπιτς βόλεϊ είναι ένα διεθνώς αναγνωρισμένο άθλημα με ελαφρώς διαφορετικούς κανόνες, αν και τα βασικά παιχνίδια είναι τα ίδια. Η πρώτη του εμφάνιση στους Ολυμπιακούς Αγώνες έγινε το 1996.

Ιστορία

Η δημιουργία της πετοσφαίρισης από τον William G. Morgan στο Holyoke της Μασαχουσέτης προήλθε από την ανάγκη να δοθεί σε μια ηλικιωμένη δημογραφική ομάδα ένας τρόπος άσκησης χωρίς να είναι πολύ δύσκολη η εκτέλεσή της. Αρχικά ονομαζόταν "Mintonette", το παιχνίδι μετονομάστηκε σε βόλεϊ λίγο μετά την καθιέρωσή του ως άθλημα.

Επιφάνεια παιχνιδιού

Υπάρχουν δύο διαφορετικές επιφάνειες παιχνιδιού στο βόλεϊ. Υπάρχει η παραλία και το γήπεδο. Προφανώς, στο μπιτς βόλεϊ, η επιφάνεια ισοπεδώνεται από άμμο. Το ύψος της άμμου πρέπει να είναι τουλάχιστον 40 εκατοστά. Στο βόλεϊ εσωτερικού χώρου, το παιχνίδι παίζεται σε επίπεδη και οριζόντια επιφάνεια. Η επιφάνεια πρέπει να έχει ανοιχτό χρώμα και χρησιμοποιούνται λευκά χρώματα για τη χάραξη των γραμμών στην επιφάνεια παιχνιδιού. Σύμφωνα με τους κανόνες της FIVB, μόνο ξύλινες ή συνθετικές επιφάνειες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τις παγκόσμιες και επίσημες διοργανώσεις.

Εξοπλισμός

Το βόλεϊ μπορεί να είναι επώδυνο και μερικές φορές να προκαλεί ακόμη και τραυματισμούς. Είναι σημαντικό να έχετε τον κατάλληλο εξοπλισμό για να βεβαιωθείτε ότι παραμένετε πάντα ασφαλείς και είστε σε θέση να αποδώσετε τον καλύτερο δυνατό εαυτό σας. Ο σημαντικός εξοπλισμός περιλαμβάνει:

Στερεά μπάλα
Επιγονατίδες
Βραχίονες αστραγάλου
Σωστά υποδήματα (τα παπούτσια βόλεϊ έχουν σόλα από καουτσούκ για μέγιστη πρόσφυση)
Τσάντα Duffle
Επιθέματα αγκώνα
Αντλία μπάλας

Gameplay

Ο στόχος του βόλεϊ είναι να στείλετε τη μπάλα πάνω από το δίχτυ με τρία χτυπήματα ή λιγότερα, ώστε η αντίπαλη ομάδα να μην μπορεί να επιστρέψει τη μπάλα ή να την εμποδίσει να χτυπήσει στο έδαφος στο γήπεδό της. Κάθε ομάδα έχει τρεις επαφές για να προσπαθήσει να επιστρέψει την μπάλα. Το παιχνίδι ξεκινά με μια μπάλα που μπαίνει στο παιχνίδι με ένα σερβίς, το οποίο χτυπάει ο σέρβερ πάνω από το δίχτυ στην αντίπαλη ομάδα. Όταν η ομάδα υποδοχής κερδίσει έναν γύρο (ένα βολέ) θα αποκτήσει το δικαίωμα να σερβίρει και οι παίκτες περιστρέφονται κατά μία θέση δεξιόστροφα.

Θέσεις και ρόλοι

Εξωτερικός Χίτερ: Θεωρείται το επίκεντρο της επίθεσης και ολοκληρώνει τα περισσότερα χτυπήματα της επίθεσης. Ο εξωτερικός επιθετικός είναι επίσης ένας από τους βασικούς πασαδόρους και παίζει τόσο στην μπροστινή όσο και στην πίσω σειρά.

Απέναντι Hitter: Αυτός ο παίκτης τείνει να έχει τη μεγαλύτερη ευελιξία και μπορεί να διαπρέψει τόσο στην επίθεση όσο και στην άμυνα. Ο αντίπαλος χτυπητής πρέπει επίσης να έχει εντυπωσιακές ικανότητες στο άλμα και να μπορεί να χτυπήσει τη μπάλα από τις μπροστινές και τις πίσω σειρές.

Setter: Πρόκειται ουσιαστικά για τον πασαδόρο ή τον πόιντ γκαρντ της ομάδας. Πρέπει να έχει ισχυρές επικοινωνιακές ικανότητες, καθώς κατευθύνει την επίθεση και παίρνει γρήγορες αποφάσεις στο γήπεδο.

Μέσο μπλοκέρ/χτυπητής: Εδώ συνήθως παίζει ο ψηλότερος αθλητής της ομάδας. Πρέπει να διαβάζει τα χτυπήματα του αντιπάλου για να στήνει μπλοκ και να χρησιμοποιεί γρήγορες επιθέσεις στην επίθεση.

Δωρεάν: Πρόκειται για μια θέση που επικεντρώνεται στην άμυνα, παίζοντας μόνο στην πίσω σειρά και δεχόμενη την επίθεση ή το σερβίς. Οι παίκτες με καλές αμυντικές και παθητικές ικανότητες θα βρουν τη μεγαλύτερη επιτυχία σε αυτή τη θέση.

Αμυντικός ειδικός: Αυτός ο παίκτης θα αντικαταστήσει έναν παίκτη που μπορεί να μην έχει τις ικανότητες για την πίσω σειρά. Αυτή η θέση περιορίζεται σε ορισμένες περιπτώσεις, καθώς εξαρτάται από τους κανόνες αντικατάστασης του πρωταθλήματος.

Κανόνες και κανονισμοί

Πρέπει να σημειωθεί ότι υπάρχουν αρκετοί πολύ σημαντικοί κανόνες που πρέπει να γίνουν κατανοητοί για να παίξετε αποτελεσματικά το παιχνίδι του βόλεϊ. Για παράδειγμα, η μπάλα δεν μπορεί να χτυπηθεί από τον ίδιο παίκτη δύο φορές στη σειρά και μπορεί να χτυπηθεί το πολύ τρεις φορές από μια ομάδα. Μετά από αυτό, η μπάλα πρέπει να περάσει στην αντίπαλη ομάδα. Η μπάλα πρέπει επίσης να χτυπηθεί και όχι να κρατηθεί και στη συνέχεια να πεταχτεί.

Η βαθμολόγηση ενός πόντου μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους. Πρώτον, μια ομάδα μπορεί να χτυπήσει τη μπάλα πάνω από το δίχτυ και η μπάλα να προσγειωθεί στην πλευρά της αντίπαλης ομάδας. Εναλλακτικά, μια ομάδα μπορεί να χτυπήσει τη μπάλα με τρόπο που να την κάνει να προσγειωθεί εκτός ορίων. Η άλλη ομάδα κερδίζει έναν πόντο όταν η μπάλα βγει εκτός ορίων. Επιπλέον, μια παράβαση από τη μία ομάδα έχει ως αποτέλεσμα έναν πόντο για την άλλη ομάδα.

Διαιτητές και αξιωματούχοι

Στο βόλεϊ, υπάρχει ένας πρώτος και ένας δεύτερος διαιτητής, καθώς και διαιτητές γραμμής. Ο πρώτος διαιτητής παρατηρεί τη δράση από ένα ορθοστάτη, ο οποίος παρέχει σαφή εικόνα των όσων συμβαίνουν πάνω από το φιλέ και κάτω στο γήπεδο. Ο δεύτερος διαιτητής βοηθά τον πρώτο διαιτητή ενώ βρίσκεται στο επίπεδο του δαπέδου. Αναφέρονται ως "πάνω διαιτητής" και "κάτω διαιτητής". Ο πρώτος διαιτητής παρακολουθεί για σφάλματα που αφορούν τη μπάλα, και ο δεύτερος διαιτητής θα κρίνει τα σφάλματα που διαπράττει η αμυνόμενη ομάδα. Οι διαιτητές γραμμής στέκονται στις απέναντι γωνίες του γηπέδου και καθορίζουν αν μια μπάλα έχει προσγειωθεί μέσα ή έξω. Κάνουν επίσης λάθη με τα πόδια στα σερβίς και παρακολουθούν τις κεραίες στο φιλέ.

Γλώσσα και ορολογία

Η γνώση της γλώσσας και της ορολογίας είναι πολύ σημαντική όταν παρακολουθείτε ή παίζετε βόλεϊ. Για να διασκεδάσετε πλήρως και να καταλάβετε τα πάντα, θα πρέπει να γνωρίζετε τη γλώσσα. Παρακάτω παρατίθενται μερικοί όροι που χρησιμοποιούνται συνήθως στο άθλημα.

Ace: Όταν μια μπάλα σερβιριστεί και ακουμπήσει στο έδαφος χωρίς να την αγγίξει αντίπαλος ή δεν μπορεί να κρατηθεί στο παιχνίδι.

Σκοτώστε: Όταν ένας αθλητής χτυπά, ανατρέπει ή πασάρει την μπάλα στην άλλη πλευρά του φιλέ με άμεσο αποτέλεσμα έναν πόντο.

Joust: Δύο παίκτες στο φιλέ παλεύουν για μια μπάλα στην κορυφή του φιλέ.

Σκάψτε: Συμβαίνει όταν η μπάλα περνάει από τον μπλοκέρ και ο αμυντικός παίρνει τη μπάλα πριν αυτή αγγίξει το έδαφος.

Στέλεχος: Κακή πάσα που πέφτει στο κοινό ή οπουδήποτε αλλού δεν προοριζόταν να πάει

Προπόνηση

Ένας προπονητής πρέπει να έχει μεγάλες γνώσεις σχετικά με το παιχνίδι του βόλεϊ. Πρέπει να είναι προετοιμασμένοι για κάθε προπόνηση και αγώνα για να διασφαλίσουν ότι οι παίκτες τους αποδίδουν το μέγιστο των δυνατοτήτων τους. Ο προπονητής πρέπει επίσης να είναι σε θέση να αντιμετωπίζει τους αθλητές του με σεβασμό και να τους υποστηρίζει ό,τι κι αν συμβεί. Μια καλή σχέση μεταξύ παίκτη και προπονητή είναι εξαιρετικά σημαντική, καθώς συχνά οδηγεί στην καλύτερη απόδοση του παίκτη. Οι Terry Liskevych, Mike Herbert, Russ Rose και Doug Beal είναι μεταξύ των κορυφαίων προπονητών βόλεϊ.

Δεξιότητες και τεχνικές

Στο βόλεϊ, το να προσγειωθεί η μπάλα στην άλλη πλευρά του διχτυού εντός των ορίων ή να εξαναγκαστεί η αντίπαλη ομάδα σε ένα χτύπημα που έχει ως αποτέλεσμα η μπάλα να προσγειωθεί εκτός ορίων εξαρτάται από μερικές βασικές δεξιότητες. Σε αυτές περιλαμβάνονται το σερβίρισμα, η πάσα, το μπλοκάρισμα, το στήσιμο, το χτύπημα και το σκάψιμο. Κάθε μία από αυτές τις δεξιότητες χρησιμοποιείται σε διαφορετικά σενάρια κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού.

Στρατηγική

Οι στρατηγικές είναι εξαιρετικά σημαντικές για τις ομάδες πετοσφαίρισης προκειμένου να αναδειχθούν νικήτριες στους αγώνες τους. Χωρίς καθορισμένη στρατηγική, θα είναι πολύ δύσκολο να επιτύχουν σε έναν αγώνα. Υπάρχουν παιχνίδια και σχηματισμοί που πρέπει να έχει κατακτήσει μια ομάδα.

Η πάσα και το στήσιμο είναι απαραίτητα για την επιτυχία μιας ομάδας. Η μπάλα πρέπει να περνάει σε έναν ρυθμιστή, ώστε αυτός να μπορεί να επικεντρωθεί στο να σηκώσει την μπάλα στον αέρα. Το στήσιμο είναι όταν η μπάλα ελέγχεται για την τοποθέτηση της επίθεσης. Το προς τα εμπρός στήσιμο ή το προς τα πίσω στήσιμο και το βόλεϊ είναι οι δημοφιλείς στρατηγικές.

Η επίθεση είναι η τελευταία βολή σε μια ακολουθία και από τις πιο σημαντικές. Dinks, spikes, dunks, dips, είναι αποτελεσματικά σουτ που μπορούν να δώσουν στην ομάδα σας τον πόντο.

Υπάρχουν τρεις βασικοί τύποι σχηματισμών για τις περισσότερες ομάδες. Είναι το 4-2, το 6-2 και το 5-1. Οι αρχάριοι χρησιμοποιούν συχνά ένα 4-2 με τέσσερις επιτιθέμενους και δύο ρυθμιστές. Μια προχωρημένη ομάδα χρησιμοποιεί σχηματισμό 5-1 με έναν ρυθμιστή και πέντε επιτιθέμενους.

Ολυμπιακό βόλεϊ

Το βόλεϊ έκανε το ντεμπούτο του στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο το 1964. Η Βραζιλία, οι Ηνωμένες Πολιτείες και η Σοβιετική Ένωση είναι οι μόνες ομάδες που έχουν κερδίσει πολλαπλά χρυσά μετάλλια στο τουρνουά ανδρών. Στις γυναίκες, μόνο πέντε διαφορετικές χώρες έχουν κερδίσει χρυσά μετάλλια: Η Βραζιλία, η Κούβα, η Κίνα και η Σοβιετική Ένωση. Το μπιτς βόλεϊ έγινε επίσημο ολυμπιακό άθλημα το 1996 και οι Ηνωμένες Πολιτείες έχουν κυριαρχήσει κερδίζοντας έξι χρυσά μετάλλια από τότε που ξεκίνησε το τουρνουά.

Πρωταθλήματα βόλεϊ

Υπάρχουν πολλά διαφορετικά επίπεδα ανταγωνιστικού βόλεϊ που μπορούν να παιχτούν σε όλο τον κόσμο. Οι ΗΠΑ δεν διαθέτουν επαγγελματικό πρωτάθλημα κλειστού χώρου που να μπορεί να συγκριθεί με άλλες χώρες. Οι περισσότεροι παίκτες των ΗΠΑ θα παίξουν σε άλλες χώρες.

Πρωτάθλημα	Τοποθεσία	Επίπεδο
Ένωση Επαγγελματιών Πετοσφαίρισης	ΗΠΑ	Pro Beach Volleyball
Pan American	Βόρεια και Νότια Αμερική	Διεθνές
Πρωτάθλημα Εθνών Βόλεϊ	Σε όλο τον κόσμο	Επαγγελματικό

Ομάδες βόλεϊ

Μια τυπική ομάδα βόλεϊ έχει συνολικά 12 παίκτες. Θα υπάρχουν έξι παίκτες στο γήπεδο και άλλοι έξι στον πάγκο ως αναπληρωματικοί. Σύμφωνα με τους κανόνες της FIVB, μια ομάδα μπορεί να έχει συνολικά μέχρι 14 παίκτες. Οι πιο δημοφιλείς ομάδες στο βόλεϊ είναι οι διεθνείς ομάδες. Μεταξύ των καλύτερων ομάδων συγκαταλέγονται η Βραζιλία, η Ιταλία, οι Ηνωμένες Πολιτείες και η Πολωνία.

Τουρνουά βόλεϊ

Τουρνουά βόλεϊ για νέους και ερασιτέχνες διεξάγονται καθ' όλη τη διάρκεια του έτους στη χώρα. Η Ένωση Πετοσφαίρισης Νέων είναι μια εξαιρετική πηγή για να βρείτε επερχόμενα τουρνουά σε όλη τη χώρα. Αυτά τα τουρνουά απευθύνονται σε αγόρια και κορίτσια ηλικίας 10-18 ετών. Το τουρνουά βόλεϊ NCAA πραγματοποιείται κάθε χρόνο τον Δεκέμβριο και διαρκεί περίπου 2-3 ημέρες.

Σύνδεσμος Πετοσφαίρισης Νέων: Amateuer
Τουρνουά NCAA Division 1: Κολλέγιο
Μανχάταν 6: Ερασιτέχνης
Manhattan Beach AVP: Pro

ΣΥΧΝΈΣ ΕΡΩΤΉΣΕΙΣ

Ποιοι είναι οι βασικοί κανόνες του βόλεϊ;

έξι παίκτες συνολικά στο γήπεδο, τρεις στην πρώτη σειρά και τρεις στην πίσω σειρά
Μέγιστο όριο μόνο τριών χτυπημάτων πριν η μπάλα επιστραφεί
Οι παίκτες δεν μπορούν να αγγίξουν την μπάλα δύο φορές στη σειρά.
Οι παίκτες δεν επιτρέπεται να πιάσουν, να κρατήσουν ή να πετάξουν την μπάλα.

Ποιες είναι οι έξι θέσεις του βόλεϊ;

Ρυθμιστές
Liberos
Μεσαία μπλοκέρ
Εξωτερικά χτυπήματα
Απέναντι χτυπητές
Αμυντικοί ειδικοί

Γιατί ονομάζεται βόλεϊ;

Το βόλεϊ ονομαζόταν αρχικά "Mintonette", λόγω της ομοιότητάς του με το παιχνίδι μπάντμιντον. Ωστόσο, αργότερα μετονομάστηκε σε πετοσφαίριση, καθώς ο στόχος του παιχνιδιού ήταν να πετάγεται η μπάλα πέρα δώθε πάνω από το δίχτυ.

Πόσο κοστίζει ο εξοπλισμός βόλεϊ;

Μια μπάλα κοστίζει μεταξύ 20 και 50 δολαρίων. Μαζί με αυτό, το σορτσάκι και η φανέλα θα κοστίζουν άλλα 40 δολάρια. Μπορείτε να βρείτε ένα ωραίο ζευγάρι παπούτσια βόλεϊ για 115 δολάρια και πιο προσιτά ζευγάρια στην τιμή των 40 δολαρίων.

Όπως 0

Τι είναι το βόλεϊ;

Πίνακας περιεχομένων