Miten Guard koripallossa
KoripalloSisällysluettelo
Koripallon vartiointi
Tehokkaan vartioinnin opetteleminen koripallossa voi vaikuttaa positiivisesti peliisi. Vaikka vartiointi on laillista peleissä, on tilanteita, joissa sijoittuminen tekee siitä laitonta. Kun vartioit, painosi tulisi olla jalkapalloilla ja jalkojesi tulisi olla hartioiden etäisyydellä toisistaan. Hyökkäävä pelaaja yrittää todennäköisesti huijata sinua käsillään, päällään, silmillään tai olkapäällään. Paras tapa arvioida, mihin vastustajasi aikoo mennä, on katsoa, mihin suuntaan hänen vartalonsa keskipiste liikkuu.
Lakisääteinen vartiointi
Koripallossa on sääntöjä, jotka määrittelevät lailliset vartiointiasennot. NCAA:n mukaan pelaaja, jolla on kaksi jalkaa maassa vastustajaan päin, on luonut asemansa. Pelaaja voi liikkua taaksepäin, vasemmalle tai oikealle säilyttäen silti laillisen asemoinnin. Jos hyökkäävä pelaaja ottaa kosketuksen puolustavaan pelaajaan, se katsotaan virheeksi hyökkäystä vastaan. Kun puolustava pelaaja on luonut sijaintinsa, on hyökkääjän päätettävissä, vaihtaako hän suuntaa vai siirtyykö hän.
Laiton vartiointi
Laiton suojaaminen on silloin, kun vastustaja ottaa kontaktin takaapäin, jos pelaaja on maassa tai jos pelaaja kompastuu liikkeessä olevaan vastustajaan. Laiton suojaaminen katsotaan henkilökohtaiseksi virheeksi. Jos rike tuomitaan, siitä seuraa rangaistuslaukaus.
