Tanssin perusteet
Tanssi
Tanssi on esittävä taide ja kehittyvä urheilulaji. Tanssissa käytetään kehon liikettä, ajoitusta ja visuaalisesti miellyttäviä liikkeitä taiteen luomiseen. Tanssi on siirtymässä kohti laajasti hyväksyttyä urheilua. World of Dancen kaltaiset kilpailut ovat auttaneet tässä pyrkimyksessä. Monissa tällaisissa kilpailuissa on valtavat rahapalkinnot, ja ne houkuttelevat maailman parhaita tanssijoita.
Kilpatanssissa käytetään pisteitä tanssijoiden arviointiin ja voittajien määrittämiseen. Pisteet perustuvat yleensä rutiiniin, tekniikkaan, koreografiaan ja esitystapaan.
Tanssijat voivat esiintyä ja kilpailla yksin tai osana joukkuetta. Joukkueet voivat olla niinkin pieniä kuin kaksi tanssijaa, eikä niissä useinkaan ole enimmäisjäsenmäärää.
On olemassa monia erilaisia tanssityylejä. Muutamia esimerkkejä ovat nykytanssi, hiphop ja bollywood.
Sisällysluettelo
Perusasiat
Kun yksilöt tai joukkueet tanssivat, he tanssivat yleensä musiikin tahtiin. Kilpailuissa tanssijoilla on joko useita kappaleita tai vain yksi kappale, jonka mukaan he tanssivat. Tanssijat valitsevat kaupallisesti saatavilla olevista kappaleista. Tanssijat pyrkivät sovittamaan tanssiliikkeensä kappaleen tahtiin ja tekemään suuria liikkeitä kappaleen sopivissa kohdissa.
Tanssissa on kolme puolta: koreografia, harjoittelu ja esiintyminen. Koreografiaan kuuluu esitettävän tanssirutiinin suunnittelu ja muokkaus. Harjoittelu on vaihe, jonka aikana tanssijat harjoittelevat rutiinia, kunnes he ovat saaneet sen täydelliseksi. Lopuksi esitys on tanssin lopullinen esitys, usein tuomareiden ja/tai yleisön edessä.
Perusvaiheet
Vaikka eri koreografit luovat rutiineja eri tavoin, on olemassa joitakin yleisiä askeleita, jotka ovat melko yleisiä tanssiyhteisössä:
- Pallon vaihto
- Laatikkovaihe
- Kääntää kanavaa
- Dos-i-do
- Grapevine
- Heel Turn
- Moonwalk
- Pyöreä
- Swing
Perusaskeleet ovat yksilöllisiä siinä tanssissa, jota opitaan. Esimerkiksi valssissa on erilaiset perusaskeleet kuin salsassa. Seuraavassa on luettelo eräistä yleisimmistä tanssilajeista:
- Waltz
- Tango
- Foxtrot
- Quickstep
- Wienin valssi
- Cha-Cha
- Rumba
- Jive
- Paso Doble
Perusasennot
Tanssin perusasentoja on viisi. Ensimmäisessä asennossa varpaat osoittavat ulospäin ja kantapäät ovat lähes yhdessä, ja kädet on nostettu ympyräksi rinnan eteen.
Kakkosasennossa jalat on erotettu toisistaan enemmän, mutta ne ovat edelleen näkyvissä. Kädet on nostettava sivuille ja osoitettava ulospäin.
Kolmannessa asennossa vasen jalka on oikean jalan edessä, oikea käsi nostetaan pään yläpuolelle ja vasen käsi vatsan eteen.
Asento neljä on samanlainen kuin asento kolme, mutta vastakkainen jalka on edessä ja se on nyt kauempana toisesta jalasta.
Viidennessä asennossa toinen jalka on ristissä toisen edessä, ja kädet on nostettu puoliympyräksi pään yläpuolelle.
Valssi
Monet aloittelijat aloittavat valssilla. Se on ehkä tunnetuin tanssi, ja se on melko helppo oppia. Valssi on kuitenkin seuratanssi, ja monet tanssijat eivät koskaan edes osallistu seuratansseihin. Muiden tyylien tanssijoiden kohdalla riippuu siitä, mitä heidän opettajansa tai koreografinsa kertoo heille. Jos harkitset tanssin aloittamista, on hyvä käydä kurssilla tai hankkia yksityisopettaja, joka voi aluksi käydä läpi tansseja.
Foxtrot
Monet tanssijat pitävät foxtrotia helpoimmin opittavana tanssina. Foxtrotti muistuttaa valssia, mutta sen rytmi on erilainen.
Foxtrot on tanssisalitanssi. Se on todennäköisesti helpoin seuratanssi, mutta ei välttämättä minkään tyylin helpoin tanssi. Teoriassa helpoin opittava tanssi olisi yksinkertainen vapaatyylinen tanssi, jossa on hyvin vähän askelia. Mahdollisia vapaatyylisiä tansseja on kuitenkin loputtomasti.
Parhaita tapoja oppia tansseja aloittelijoille ovat tanssikurssit, henkilökohtaiset opettajat tai verkko-oppaat. On olemassa lukemattomia youtube-videoita, joissa esitellään yksinkertaisia tansseja, kuten foxtrotti. Muista, että monet tanssit vaativat tanssiparin!
Kuinka aloittaa tanssiminen
Tanssi on ainutlaatuinen laji siinä mielessä, että siihen ei tarvita materiaaleja. On kuitenkin joitakin valinnaisia asioita, jotka varmasti auttavat.
Helpointa on oppia tanssimaan tanssistudiossa. Tällaisissa studioissa on ympäriinsä peilejä, joista näet tarkalleen, mitä sinä ja kaikki muut tekevät. Tanssistudioissa on myös tanssimiseen sopivat lattiat ja tangot, joilla voi venytellä.
On myös tärkeää, että sinulla on hyvät tanssikengät. Tanssikengät ovat yleensä kevyemmät kuin tavalliset katukengät. Näin voit olla liikkuvampi ja nopeampi tanssiliikkeissäsi. Jos tanssit steppiä, tarvitset erityiset steppitanssikengät.
Tanssijoilla on myös oltava hyvä asu, jossa tanssia. Hyvä asu on kevyt ja joustava, aivan kuten tanssikengätkin.
Kilpatanssijoukkueille sopiva asu on tärkeä osa esiintymistä.
