Aides à l'entraînement pour le volley-ball
Volleyball
Le volley-ball est un jeu qui exige beaucoup d'entraînement pour devenir habile. Si la plupart des athlètes des équipes peuvent s'entraîner avec l'aide des entraîneurs et des autres joueurs, il n'est pas toujours facile d'obtenir de l'aide. Les aides à l'entraînement sont un excellent outil pour les joueurs de volley-ball afin d'affiner leurs compétences.
Table des matières
À quoi servent les aides à l'entraînement pour le volley-ball ?
Les aides à l'entraînement de volleyball sont des pièces d'équipement conçues pour aider un joueur de volleyball à pratiquer différentes compétences. Pour certains aspects du jeu, tels que le service, le blocage, la frappe et bien d'autres encore, les aides à l'entraînement peuvent aider le joueur à travailler sur une compétence directe. Si certaines de ces aides à l'entraînement peuvent être utilisées avec des partenaires ou plusieurs joueurs, la plupart d'entre elles sont conçues pour qu'un joueur individuel puisse les utiliser seul. Ceci est utile lorsqu'un joueur souhaite s'entraîner en dehors des heures d'entraînement prévues ou pendant l'intersaison.
Les aides à l'entraînement peuvent également être utilisées à l'entraînement pour aider les joueurs à pratiquer une plus grande précision, qui n'est pas toujours développée dans des situations de jeu. Différents outils tels que des cibles de passe ou des bloqueurs stationnaires obligeront souvent le joueur à pratiquer une compétence avec un haut niveau de précision et de difficulté.
Points à considérer
Lorsque vous recherchez une aide à l'entraînement pour le volley-ball, vous devez prendre en compte les éléments suivants :
- Quel niveau de volley-ball jouez-vous ?
- Où utiliserez-vous l'aide à la formation ?
- Quelles compétences cherchez-vous à mettre en pratique ?
- Combien d'argent voulez-vous dépenser pour une aide à la formation ?
Types
Les différents types d'aides à l'entraînement au volleyball comprennent les entraîneurs de smashs, les sangles d'entraînement au service et les bloqueurs.
Chaussures à crampons
Les spike trainers sont principalement conçus pour aider les joueurs de volley-ball à s'entraîner à frapper le ballon. Ils placent la balle dans une position fixe au-dessus du filet et permettent au joueur de pratiquer différentes parties de son approche et de son swing sans se soucier d'un mauvais réglage. Bien qu'ils soient principalement utilisés pour le smash, ils peuvent également être utilisés pour s'entraîner à servir. Les entraîneurs de pointe simples peuvent coûter aussi peu que 30 $, tandis que les pièces plus avancées peuvent coûter près de 1 000 $. Le prix moyen d'un spike trainer de bonne qualité est d'environ 300 $.
Sangles pour entraîneur de service
Les sangles d'entraînement au service sont conçues dans le but d'améliorer le service du joueur de volley-ball. Ces sangles s'enroulent autour de la taille du joueur et sont attachées à un ballon de volley-ball par une corde élastique. Le joueur peut lancer la balle en l'air et servir comme d'habitude sans que la balle aille loin. Cela permet de s'entraîner dans un espace réduit ou sans personne pour récupérer la balle. Les sangles d'entraînement pour serveurs sont relativement peu coûteuses et peuvent être achetées entre 5 et 20 dollars.
Bloqueurs
Les bloqueurs de volleyball ont plusieurs fonctions différentes. Ils se fixent au filet et constituent un obstacle qui imite le blocage du ballon par l'équipe adverse. Ils permettent au frappeur de s'entraîner à frapper à travers, au-dessus ou autour d'un bloc. Ils permettent également à l'équipe qui frappe de s'entraîner à défendre lorsque le smash est bloqué avec succès. Le prix des bloqueurs de volley-ball peut aller d'un peu moins de 100 dollars à plus de 200 dollars, selon la qualité de l'équipement et la marque qui le produit.
FAQ
Comment mettre en place des aides à l'entraînement pour le volley-ball ?
Chaque aide à la formation nécessite son propre type d'installation. Les sangles de service peuvent être préassemblées et il suffit à l'utilisateur de fixer un ballon et sa taille aux sangles. D'autres sont plus élaborées et nécessitent que l'utilisateur suive un manuel d'instructions pour construire l'article. De nombreuses aides à l'entraînement pliables ne demandent à l'utilisateur que de plier rapidement la pièce d'équipement après chaque utilisation.
Pouvez-vous utiliser un appareil d'entraînement de volley-ball tout seul ?
De nombreuses aides à la formation sont destinées à être utilisées seules. Certaines de ces aides, comme les sangles de service et les entraîneurs de crampons, permettent à l'utilisateur de s'entraîner sans l'aide de personne. D'autres aides, comme les bloqueurs, peuvent être utilisées seules, mais ne sont pas aussi efficaces que si elles étaient utilisées en équipe.
Quels sont les avantages de l'utilisation des aides à l'entraînement pour le volley-ball ?
Les aides à l'entraînement du volley-ball présentent de nombreux avantages différents. Ils permettent à un joueur de volley-ball de pratiquer différentes compétences tout en étant seul ou dans un espace limité. Les aides à l'entraînement permettent également à l'utilisateur de se concentrer sur des détails mineurs, sans se soucier des erreurs humaines ou d'autres parties de son jeu. L'utilisation d'un mélange d'aides à l'entraînement et de situations de jeu aidera le volleyeur à perfectionner son jeu.
