I 5 migliori libri sul judo
Judo
Indice dei contenuti
- Quali sono i libri di judo più popolari?
- 1. Tecniche di lancio del Judo Kodokan
- 2. Judo Kodokan
- 3. Kata di judo
- 4. Judo e cultura americana
- 5. La mente sopra i muscoli
Quali sono i libri di judo più popolari?
- Tecniche di lancio del Judo Kodokan
- Judo Kodokan
- Kata di judo
- Judo e cultura americana
- La mente sopra i muscoli
1. Tecniche di lancio del Judo Kodokan
Kodokan Judo Throwing Techniques è un libro scritto da Toshiro Daigo e pubblicato nel 2016. Daigo è il capo istruttore del Kodokan, un prestigioso istituto di judo, e ha scritto il libro dopo aver studiato per anni le numerose forme di tecniche di lancio del judo (note anche come nage-waza). Il nage-waza è uno degli aspetti principali e più intensi del judo, essenziale per gli studenti. Nel libro sono spiegate tutte le 67 tecniche di lancio del Kodokan, corredate da fotografie e dalla terminologia applicabile. Inoltre, il libro spiega chiaramente come la terminologia viene utilizzata sia in gara che in allenamento.
2. Judo Kodokan
Kodokan Judo è un libro scritto da Jigoro Kano e pubblicato nel 2013. Kano è il creatore del judo Kodokan e quindi illumina i lettori sulla vera natura dell'arte marziale fin dall'inizio. Dopo aver imparato l'arte della spada e del combattimento corpo a corpo, Kano iniziò a sviluppare una nuova arte marziale che coinvolgeva sia la forza fisica che quella mentale. All'interno del libro, la creazione del judo Kodokan viene ulteriormente spiegata. Inoltre, questo libro tratta in modo approfondito le tecniche e gli esercizi del judo Kodokan e la loro organizzazione nei due tipi principali di pratica noti come randori e kata.
3. Kata di judo
Judo Kata (Practice, Competition, Purpose) è un libro scritto da Robert W. Smith, Llyr Jones, Biron Ebell e Lance Gatling, pubblicato nel 2016. Ogni scrittore è un'autorità nella storia e nella pratica del judo e ha contribuito con i propri capitoli specifici al libro. Un capitolo riguarda una gara di judo giapponese svoltasi nel 1926 davanti all'imperatore Hirohito. Altri capitoli parlano di come il judo si sia evoluto nel tempo e danno uno sguardo a dove si trova oggi questo sport, compreso il primo torneo internazionale di judo Kodokan del 2007. Nel corso del libro, gli autori analizzano anche lo scopo dei kata nel mondo del judo.
4. Judo e cultura americana
Judo e cultura americana (Preludio, accettazione, incarnazione) è un libro scritto da Geoffrey Wingard, Matt Hlinak, Joseph Svinth e James Webb e pubblicato nel 2016. Il libro illustra l'introduzione delle arti marziali giapponesi, in particolare del judo, nella cultura americana. In origine, il judo veniva insegnato a un numero limitato di americani, ma la sua popolarità è cresciuta rapidamente. Inoltre, il libro illustra come questo sport si sia diffuso nel Paese e le principali aree in cui veniva praticato, insieme ad alcuni dei dojo più importanti d'America. I lettori impareranno anche come migliorare le loro abilità nel judo possa aiutare a sviluppare il loro carattere.
5. La mente sopra i muscoli
Mind Over Muscle è un libro che raccoglie gli scritti del fondatore del Kodokan judo Jigoro Kano ed è stato pubblicato nel 2013. Il libro racconta il viaggio di Kano nello studio del jujutsu in giovane età e la sua consapevolezza della mancanza di un valore fondamentale che collegasse le tecniche tra loro. Grazie al grande valore attribuito all'utilizzo efficiente dell'energia fisica e mentale, Kano ha trasformato il judo in quello che è oggi. Il libro contiene anche una serie di insegnamenti chiave di Kano, scelti dai suoi numerosi scritti e lezioni, e offre l'opportunità di imparare l'essenza del judo dal suo creatore.
