Basketbols Open Stance

Satura rādītājs

• Basketbols Open Stance
• Atvērtā pozīcija aizsardzībā
• Atklāta pozīcija atlēkušajās bumbās
• Atklāta stāja šaušanā

Basketbols Open Stance

Atklāta stāja basketbolā nozīmē, ka spēlētāja kājas ir izstieptas tā, lai tās būtu stabilā pozīcijā metiena, aizsardzības vai atlēkušās bumbas metiena laikā. Spēlētājs ir atklātā pozīcijā, kad viņš ir vērsts pret savu mērķi, neatkarīgi no tā, vai tas ir bumbas padevējs vai grozs.

Atvērtā pozīcija aizsardzībā

Spēlējot aizsardzībā, visiem pieciem aizsardzības spēlētājiem vienmēr jābūt modriem un gataviem reaģēt. Pamatlīmeņos spēlētājiem bieži tiek mācīts atrasties starp savu spēlētāju, bumbu un grozu, spēlējot aizsardzībā "vīrs pret vīru". Tomēr, spēlējot atklātā pozīcijā, aizsargs visu laiku ir vērsts pret bumbu.

Koledžas līmenī Mika Kronina (Mick Cronin) vadītā Sinsinati "Bearcats" komanda piespiež spēlētājus veikt pārāk daudz apgriezienus un noslēdz spēles joslu, izmantojot atvērtu aizsardzības pozīciju. Šī stratēģija nodrošina, ka katrs spēlētājs zina, kur atrodas bumba, un atvieglo bumbas atņemšanu uzbrukumos. Trīspunktu metienu mēģinājumi ir brīvāki, taču viņu konkurences līmenī tas ir mazāks risks.

Atklāta pozīcija atlēkušajās bumbās

Atvērtā stāja ir atslēgu atsitiena atsitiena atslēga. Spēlētājam ir ļoti grūti atvairīt bumbu, ja viņš nav vērsts pret grozu. Lai nepieļautu pretinieku spēlētāju atlēkušo bumbu atlēkušo bumbu atvairīšanu, ir nepieciešams izspiesties. Izvairīšanās no boksiem ietver, pirmkārt un galvenokārt, vēršanos pret grozu atklātā stājā.

Atklāta stāja šaušanā

Atklāta stāja šaušanas laikā ir vērsta pret grozu. Atklāta stāja metiena laikā nedaudz atšķiras no atlēkušās bumbas vai aizsardzības. Strēlniekam būs jābūt vertikālākai pozīcijai, savukārt aizsargiem un atlecošajiem spēlētājiem ir svarīgāk nepieļaut, lai cilvēki ap viņiem atrastos horizontāli.