Kā pareizi turēt boulinga bumbu?
Boulings
Sākot mācīties spēlēt boulingu, viens no sarežģītākajiem uzdevumiem bieži vien ir atrast pareizo boulinga bumbas turēšanas un satvēriena veidu. Daudzi cilvēki brīnās, kā pareizi turēt bumbu un kāds ir pareizais satvēriena veids un stiprums, kas nepieciešams labai piegādei. Šeit mēs aplūkosim pareizas boulinga bumbas turēšanas pamatprincipus, tostarp to, ar kādiem pirkstiem jātur boulinga bumba, kādi ir satvērienu veidi un pareiza satvēriena spēks.
Satura rādītājs
Ar kādiem pirkstiem jātur boulinga bumba?
Lielākajai daļai cilvēku ir pazīstams parastās boulinga bumbas izskats, kas parasti ir liela, smaga, krāsaina bumba ar vairākiem caurumiem augšpusē. Caurumu skaits katrā boulinga bumbā var atšķirties, lielākoties ir trīs caurumi, bet dažām ir četri, pieci vai pat neviens. Tomēr lielākajai daļai boulinga bumbu ir trīs caurumi - divi mazi caurumi blakus un nedaudz lielāks caurums zem tiem. Katrs no šiem boulinga bumbu veidiem ļauj variēt ar dažādiem satvērieniem, ko var izmantot.
Tradicionālais veids, kā turēt standarta boulinga bumbu, ietver vidējā un apakšējā pirksta ievietošanu abos blakus esošajos caurumos un īkšķa ievietošanu lielajā caurumā zem tiem, atstājot rādītājpirkstu un mazo pirkstu, lai aptvertu bumbas virsmu. Šādu boulinga bumbas turēšanas veidu sauc par "parasto satvērienu". Lai panāktu pareizu parasto satvērienu, boulinga spēlētājam vispirms jāieliek īkšķis īkšķa atverē, plaukstu novietojot līdzeni uz bumbas, un pēc tam jāieliek vidējais un gredzena pirksts attiecīgajās atverēs. Vidējiem un gredzenveida pirkstiem ir ērti jāiekļaujas caurumos, sniedzoties aptuveni līdz otrajam kaula kaula kaula loceklim. Boulinga spēlētājs var noteikt, vai viņa satvēriens ir labs, jo, šādā veidā paceļot bumbu, vajadzētu būt ļoti nelielam sasprindzinājumam.
Citi rokturu veidi
Atkarībā no tā, kāda veida piegājienu vēlas veikt pa celiņu un kāda veida boulinga bumbu izmanto, pieredzējušākiem boulinga spēlētājiem ir dažādi rokturi, ko viņi var izmantot. Viens no šādiem satvērieniem ir "pirkstu galu satvēriens", kas ietver īkšķa, vidējā un gredzenveida pirkstu ievietošanu boulinga bumbas caurumos, bet vidējo un gredzenveida pirkstu ievietošanu tikai līdz pirmajam locītavas kaulam. Tas ļauj pieredzējušiem boulinga spēlētājiem vieglāk mest āķi, taču tas var radīt spriedzi pirkstos.
Daudz progresīvāks satvēriena veids ir "puspirkstu satvēriens", kas sastāv no īkšķa, vidējā un gredzenveida pirksta ievietošanas bumbiņā un vidējā un gredzenveida pirksta ievietošanas vietā starp pirmo un otro kaunuma kaulu. Šis satvēriena veids ir hibrīds starp parasto satvērienu un satvērienu ar pirkstu galiem, kas boulinga spēlētājam nodrošina labu kontroli, vienlaikus ļaujot viņam mest āķus.
Pēdējais satvēriena veids, kas, iespējams, ir vismazāk izplatīts, ir "sarge easter grip". Seržanta Lieldienu satvēriens apvieno parastā satvēriena un satvēriena ar pirkstu galiem aspektus savādāk nekā satvēriens ar puspirkstu. Lai veiktu šo satvērienu, boulinga spēlētājs ievieto īkšķi un īkšķa pirkstu boulinga bumbā tradicionāli vai ar puspirkstu, bet īkšķi un īkšķi ievieto ar vidus pirkstu tikai līdz pirmajam locītavas kaulam. Daži boulinga spēlētāji uzskata, ka šis satvēriens ir ērtāks, taču pie tā var būt grūti pielāgoties.
Cik spēcīgai vajadzētu būt rokturim?
Aplūkojot dažādus iepriekš aprakstītos satvērienu veidus, daudziem var rasties jautājums, cik spēcīgs satvēriens būtu jāliek uz boulinga bumbas. Nav precīzas atbildes, cik spēcīgi vajadzētu satvert boulinga bumbu, jo katra cilvēka spēks ir atšķirīgs, taču kopumā nav vēlams, lai satvēriens būtu ļoti vaļīgs vai ļoti stingrs. Ja satvēriens ir vaļīgs, bumbiņu būs daudz vieglāk nogādāt no rokas, taču, ja satvēriens ir pārāk vaļīgs, var pietrūkt kontroles, un bumbiņa var novirzīties no paredzētā virziena. Savukārt pārāk stingrs satvēriens apgrūtinās bumbas izkustēšanos no rokas un var radīt traumas. Tāpat kā jebkurā citā sporta veidā, arī boulinga bumbas satvēriena apguvē treniņš padara to perfektu, un, kad boulinga spēlētāji ir noteikuši savu ideālo satvērienu, viņi var doties uz boulinga veikalu, lai izgatavotu pielāgotu bumbu, kas ideāli atbilst viņu satvērienam.
