Kā hokejā trāpīt šāvienu?
Ledus hokejs
Lai hokejā trāpītu sitienu, spēlētājam jāizmanto ne tikai spēks, bet arī lieliskas tehniskās spējas. Lai gan var šķist, ka spēlētājs paceļ nūju augstu virs galvas, lai pēc iespējas spēcīgāk izsistu ripu, realitāte ir pavisam cita. Tā vietā, lai ar visu spēku trāpītu pa ripu, spēlētājs faktiski trāpa pa ledu ripas priekšā, liekot nūjai saliekties un uzkrāt enerģiju. Kad saliektā nūja atsitas pret ripu un seko līdzi, šī enerģija tiek izlādēta un virza ripu uz priekšu, līdzīgi kā ar ragavām, ātrāk, nekā spēlētājs to varētu izdarīt pats.
Satura rādītājs
Satvēriens un stāja
Satverot nūju sitiena izpildīšanai, spēlētājs izmantos plašāku satvērienu nekā parasti, vienu roku turot uz nūjas augšdaļas, bet otru - nedaudz vairāk par pusi no nūjas. Tas ļaus spēlētājam precīzāk un spēcīgāk izpildīt metienu. Svarīgi ir arī stingri turēt nūju ar apakšējo roku, lai visā metiena laikā saglabātu kontroli un precizitāti. Spēlētājam jānostājas saliektiem ceļgaliem un jātur plecus un galvu paceltu augšup, lai nodrošinātu līdzsvaru un mērķtiecību. Kad spēlētājs uzvelk ripu, viņam ir jāpārvieto svars uz aizmugurējo kāju un viss svars jāpārnes uz priekšējo kāju, kad viņš šūpojas un atsit ripu. Svarīgi ir arī, lai ripa būtu novietota stāja vidū, ļaujot nūjai pirms trieciena izlocīties pa ledu, bet ne tik tālu priekšā, lai spēlētājam būtu jāsniedzas pēc ripas, tādējādi zaudējot spēku un precizitāti.
Stick Flex
Kad nūja atsitīsies pret ledu, tā izlieksies izliektā stāvoklī. Tas nozīmē, ka nūja uzkrāj potenciālo enerģiju, izliekoties no formas, un, atgriežoties taisnā miera stāvoklī, šī enerģija tiks atbrīvota pret ripu. Nūjām ir elastīguma rādītājs, kas nozīmē, cik viegli tās saliecas, un parasti spēlētājam vajadzētu izmantot nūju, kuras elastīguma rādītājs ir aptuveni puse no viņa ķermeņa svara. Lai piespiestu nūju saliekties, spēlētājam ar apakšējo roku jāpiespiež nūja pret ledu, un, kad nūja pacelsies no ledus turpinājuma laikā, nūja atliecas, tādējādi palaižot ripu uz priekšu.
Sekot līdzi
Turpinājums ir viena no svarīgākajām metiena daļām, jo tas nosaka, kur ripa tiks raidīta. Vispārējs noteikums ir tāds, ka, ja ripa paliek tuvu zemei, arī ripa paliek tuvu zemei. Tāpat augsts metiena turpinājums novedīs pie augšupejoša metiena, paceļot ripu virs zemes. Ņemot vērā to, ka šleifs nav visprecīzākais metiens hokejā, ir svarīgi zināt, kad to izmantot. Visbiežāk slapshotus veic aizsargi, kad vārtu priekšā ir liela kustība vai kad komandas biedrs var piespēlēt un pāradresēt metienu, tādējādi palielinot izredzes to raidīt garām vārtsargam.
