Kas ir airēšana?

Airēšana

Airēšana ir ļoti vecs sporta veids, kura pamatā ir vienkārša ideja - ar airiem pēc iespējas ātrāk stumt laivu no viena punkta uz otru. Airēšana nāk no laikiem, kad lielie kuģi izmantoja airus, kā arī vēju, lai ceļošana būtu visefektīvākā. Mūsdienās airētāji sēž laivā, ko sauc par čaulu. Ir divi airēšanas veidi. Komandu airēšanā, kur čaulā ir astoņi airētāji, katrs komandas dalībnieks tur tikai vienu airu, un viņiem jāstrādā kā komandai. Airēšana divatā vai vienatnē patiesībā tiek saukta par airēšanu, un katram komandas dalībniekam ir divi airus jeb lāpstiņas, pa vienam katrā rokā.

Vēsture

Airēšana ir izmantota ceļošanai jau tūkstošiem gadu. Ēģiptieši, grieķi, romieši un vikingi vismaz daļēji izmantoja airēšanu, lai pārvietotu savus kuģus. Airēšana kā sacensība aizsākās 16. gadsimtā Anglijā, kur cilvēki no lielajiem kuģiem uz Londonu tika pārvadāti ar mazākām airu laivām. Turīgākie dalībnieki savā starpā derējās par to, kurš ātrāk nokļūs uz sauszemes, un tā radās sacīkstes starp dažādām airu laivām. Līdz 1800. gadam airēšana kļuva par pilnvērtīgu sporta veidu ar dažādām sacensībām tikai azartspēļu un izklaides nolūkos. 20. gadsimta 20. gados Kembridžas un Oksfordas universitātēs sāka nopietni pievērsties airēšanai kā sporta veidam. Trīsdesmit gadus vēlāk ASV Hārvardā un Jeilā sāka nodarboties ar airēšanu. Airēšana ātri kļuva populāra. Airēšana tika iekļauta olimpiskajās spēlēs 1900. gadā, un kopš tā laika tā ir olimpiskais sporta veids.

Spēlēšanas virsma

Spēļu laukums airēšanā ir ūdens. Parasti sacensības notiek upēs, īpaši lēni tekošās upēs. Dažreiz airēšana notiek ezeros. Svarīgākā airēšanas prasība ir tā, lai ūdens būtu diezgan mierīgs. Ja ūdens kustas pārāk ātri, tas var radīt problēmas airētājiem. Amatieru airēšanā bieži vien starta līnija ir tilts vai piestātne, bet finiša līnija ir cits orientieris. Olimpiskajās spēlēs un augsta līmeņa airēšanā tiek izvietotas bojas, kurās ir norādītas joslas katram korpusam. Standarta airēšanas sacensības, tostarp olimpiskajās spēlēs, ir 2000 metru garas. Jaunāki airētāji var veikt tikai 1000 m. Dažiem ir arī garo distanču airēšanas sacensības, un tās ir līdz 2 līdz 3 jūdzēm.

Aprīkojums

Ja pievienojaties airēšanas komandai, jums, iespējams, paveiksies, jo nav daudz individuāla aprīkojuma, kas jums būs jāpērk. Tomēr airēšanā izmantotajam aprīkojumam ir ļoti liela nozīme.

Shell
Airis
Stūre (stūrēšana)
Airēšanas apavi
Airēšanas treniņtērps

Ir pieejams arī treniņu aprīkojums gan komandām, gan individuāli:

Airēšanas iekārta
Ergometrs
Airēšanas tvertne

Spēle

Airēšanas spēle ir diezgan vienkārša. Komandas vai atsevišķas personas sāk airēt, kad amatpersona sāk sacensības, un tās airē līdz finiša līnijai. Uzvar tā laiva, kas finiša līniju šķērso pirmā. Lielākoties visas sacensībās iesaistītās laivas airē kopā. Dažreiz, ja laivu ir pārāk daudz, notiek dažādi braucieni, un uzvar ātrākais laiks neatkarīgi no tā, kurā braucienā esat, ir uzvarētājs. Neatkarīgi no tā, vai esat komanda vai tikai individuāli, ir ļoti svarīgi, lai visu sacensību laikā būtu spēka un izturības kombinācija.

Amati un lomas

Vienvietīgā vai divvietīgā airēšanā pozīcijas ir vienkāršas.Jūs esat laivā vai nu viens pats, vai ar vienu cilvēku priekšā vai aizmugurē. Jūs turat divus airus, pa vienam katrā rokā, un, ja nepieciešams stūrēt, jūs stūrējat, spēcīgāk airējot uz vienu vai otru pusi. Komandu sacensībās, īpaši astoņu cilvēku laivās, pozīcijas kļūst svarīgas.

Stūrmanis: Sēž laivas aizmugurē un vēršas pret airētājiem. Stūrē laivu un palīdz vadīt airētājus, norādot viņiem, kad jāpaātrina vai jāsamazina ātrums. Parasti tas ir ļoti mazs un viegls airētājs, lai ļoti neapgrūtinātu laivu.

Pirmā un otrā sēdvieta (priekšgals): Palīdz līdzsvarot laivu. Sēž vistālāk no stūrmaņa. Parasti vieglāka persona.

3-6 sēdvietas (mašīntelpa): Spēcīgākie airētāji. Lieli un spēcīgi, viņi seko septītās un astotās vietas tempam un velk laivu.

7-8 sēdvietas (pakaļgala pāris): Sēdiet vistuvāk stūrmanim. Viņi parasti ir labākie braucēji un, sazinoties ar stūrmani, nosaka tempu pārējiem.

Noteikumi un noteikumi

Tā kā airēšana ir diezgan vienkāršs sporta veids, arī noteikumi ir diezgan vienkārši. Ir tikai divi noteikumi, kas jāņem vērā, airējot.

Joslu maiņa: Olimpiskajās spēlēs un augstākā līmeņa sacensībās katrai laivai ir atvēlēta josla. Lai gan parasti visas laivas paliek savā joslā, ir atļauts mainīt joslu. Tas pats attiecas arī uz zemāka līmeņa airēšanu. Airēšanā var pagriezties pa kreisi un pa labi. Vienīgais izņēmums ir tad, ja jūs apzināti traucējat vai ietriecaties citā laivā. Tā ir diskvalifikācija.

Viltus starti: Viltus starts jeb starts pirms starta signāla sacīkstēs nav retums. Ja tā notiek, visas laivas tiek nogādātas atpakaļ uz starta līnijas, lai startētu vēlreiz. Ja jūs kļūdaini startējat vienu reizi, nekādu problēmu. Ja kļūdaini startējat divas reizes, jūs izkrītat no sacensībām.

Tiesneši un amatpersonas

Airēšanā ir vairāku veidu tiesneši un oficiālās amatpersonas. Sacensībās visu pārrauga tiesneši. Viņiem palīdz palīgi. Tiesneši stāv pie finiša līnijas un apstiprina sacensību uzvarētāju. Starteri izlīdzina laivas uz starta un startē laivas. Tiesneši raugās, lai laivas nesadurtos un netraucētu cita citai. Sacensībās, kurās nav pieejams tik daudz tiesnešu, viņi var veikt vienu vai vairākas no šīm darbībām.

Žargons un terminoloģija

Regate: Laivu sacīkšu pasākums
Cox: Stūrmanis
Asmeņi: Airis
Nozveja: Kad airis iebrauc ūdenī
Kraba ķeršana: Kad airis iesprūst ūdenī. Tas ir ļoti slikti. Tas parasti izbeidz komandas sacensības vai apgāž laivu.
Sculling: Airēšana ar diviem airiem

Koučings

Trenera darbs airēšanā ir ļoti svarīgs. Laivas stūrmanis ir laivas treneris, kad tā atrodas ūdenī. Viņi strādā kopā ar komandas treneri. Parasti šis treneris vada komandas treniņus. Pārsvarā viņi atradīsies uz motorlaivas blakus airēšanas korpusam. Airēšanas treneri palīdz noteikt treniņus savai komandai un palīdz tai kļūt spēcīgākai un labāk airēt kā komandai.

Prasmes un tehnikas

Airēšana ir spēka, izturības un laika kombinācija. Lai uzvarētu sacensībās, ir jābūt ātrākai par citām komandām. Tomēr komandas var izdegt, ja tās startē pārāk ātri. Tāpēc ir svarīga izturība un laiks. Vissvarīgākais ir laika aspekts. Komandu airēšanā ir ārkārtīgi svarīgi būt laikā ar katru citu airētāju. Ja visa komanda ir savlaicīga, tad tās pārvietošanās būs daudz raitāka un ātrāka.

Stratēģija

Sacensību stratēģija ir ļoti svarīga, lai airēšanā gūtu panākumus. Enerģijas taupīšana un efektivitāte ir veiksmīgas airēšanas atslēga. Lielākoties jūs vēlaties sākt sacensības diezgan lēni, bet pietiekami spēcīgā tempā. Tuvojoties sacensību vidum un finišam, jūs vēlaties kāpināt tempu un vilkt spēcīgāk. Līdz pēdējiem aptuveni 50 metriem jūs vēlaties visu pārsprintēt. Joprojām velkot vienoti ar savu komandu, jūs vēlaties braukt pēc iespējas ātrāk. Stūrmanis parasti norāda šīs izmaiņas, palīdzot jums un komandai saprast, kādā tempā jums būs jāairē, īpaši atkarībā no tā, ko dara citas komandas.

Urbumi

Airēšana ir grūti praktizējams sporta veids. Jums ne tikai jāatrodas ārā, bet arī nepieciešams pietiekami daudz vietas, lai varētu airēt vairākus tūkstošus metru. Sliktos laikapstākļos airēt vispār nevar. Kad jūs reāli atrodaties uz ūdens, jūs varat airēt dažādas distances dažādos ātrumos, lai trenētos un nostiprinātos. Ja nevarat nokļūt uz ūdens, ir daži vingrinājumi, ko varat veikt, izmantojot aprīkojumu ārpus ūdens. Airēšanas trenažieri ir tradicionāls treniņu rīks. Tie simulē airēšanas sajūtu ar dažādiem intensitātes līmeņiem. Lai kļūtu izsmalcinātāki, ir pieejami airēšanas tanki. Tie būtībā ir mazi baseini, kas elektroniski spiež ūdeni pret jūsu laivu, lai imitētu reālu atrašanos ūdenī. Tos arī izmanto treniņiem, padarot jūs spēcīgāku un trenējoties, kā tas patiesībā ir sacensībās uz kustīga ūdens.

Olimpiskā airēšana

Airēšana ir Eiropas sporta veids, kas pastāv jau ilgu laiku. Tāpēc šis sporta veids kopš 1900. gada ir iekļauts olimpiskajās spēlēs. Olimpiskajās spēlēs ir divu veidu sacensības - airēšana un airu mešana. Airēšanas sacensības ir komandu sacensības, kurās katrs cilvēks tur tikai vienu airu, un ir stūrmanis, kas vada un organizē laivu. Šķēpmešana ir individuālās un divu cilvēku sacensības, kurās katrs airētājs tur divus airus. Olimpiskās sacīkstes ir airētāju kulminācija. ASV ir vēsturiski labākā airēšanas valsts pasaulē. Labas ir arī Lielbritānijas un Vācijas komandas.

Airēšanas komandas

Airēšanas komandas startē uz vietas. Dažās vidusskolās, īpaši ASV, ir komandas. Arī daudzās koledžās un universitātēs ir komandas. No turienes jūs varat kvalificēties dalībai valsts izlasē. Tā ir vieta, kur jūs varat sacensties starptautiskās airēšanas sacensībās, proti, Olimpiskajās spēlēs.

BIEŽĀK UZDOTIE JAUTĀJUMI

Kas ir airēšana?

Airēšana ir sporta veids, kurā indivīdi vai komandas cenšas pēc iespējas ātrāk aizvilkt laivu no starta līnijas līdz finišam.

Kur airēšana ir populāra?

Airēšana ir populārs sporta veids ASV, Anglijā un citviet Eiropā, piemēram, Rumānijā un Vācijā.

Vai airēšana ir olimpiskais sporta veids?

Airēšana ir iekļauta olimpiskajās spēlēs. Airēšana ir bijusi visās olimpiskajās spēlēs, izņemot pirmās 1896. gadā.

Tāpat kā 0