10 Meest voorkomende Fantasy Football blessures

Inhoudsopgave

• Wat zijn de meest voorkomende fantasie voetbal blessures?
• 1. Hersenschudding
• 2. Torn Meniscus
• 3. Gescheurd MCL
• 4. Gescheurde ACL
• 5. AC Gewricht Sprain
• 6. enkelverstuiking
• 7. Ontwrichte Schouder
• 8. Hamstring Pull
• 9. Quadricep blessure
• 10. Tricep blessure

Wat zijn de meest voorkomende fantasie voetbal blessures?

1. Hersenschudding
2. Torn Meniscus
3. Gescheurd MCL
4. Gescheurde ACL
5. AC gewrichts verstuiking
6. Enkelverstuiking
7. Ontwrichte Schouder
8. Hamstring Pull
9. Quadricep blessure
10. Tricep blessure

1. Hersenschudding

In de voetbalsport zijn hersenschuddingen een van de meest voorkomende blessures die tijdens een wedstrijd optreden. Hersenschuddingen kunnen het gevolg zijn van slagen tegen het hoofd en de nek. Aangezien tackle football een zeer fysieke sport is die in een zeer snel tempo wordt gespeeld, botsen spelers vaak met hun helmen, waardoor beide spelers gewond raken. De meeste voetbalspelers krijgen elk seizoen tussen 900 en 1500 klappen op het hoofd, en hersenschuddingen bij fantasiespelers is één van de meest voorkomende blessures. De ernst van de hersenschudding bepaalt de hoeveelheid tijd die de speler zal missen, net als de voorgeschiedenis van de hersenschudding.

2. Torn Meniscus

In voetbal is het grootste deel van het spel gebaseerd op het snel kunnen snijden in het gras en ervoor zorgen dat je snel van richting kunt veranderen. Dit zet veel druk op de knieën van een speler, en specifieke delen van de knie kunnen worden aangetast door verschillende bewegingen. Een gescheurde meniscus komt vaak voor, en is niet één van de meer verwoestende knieblessures. Hoewel een gescheurde meniscus je zijdelingse beweging kan belemmeren, is de knie van de speler nog steeds intact, en dit is meestal geen seizoensafsluitende blessure voor de meeste fantasy-spelers, hoewel het, afhankelijk van of de speler al dan niet opteert voor een operatie, ongeveer 4-6 weken kan duren voor hij terug is.

3. Gescheurd MCL

Het mediale collaterale ligament (MCL) bevindt zich langs de buitenkant van de knie. Dit ligament wordt vaak gebruikt door receivers en running backs voor cuts en snelle bewegingsveranderingen, en kan vrij vaak gescheurd worden. Hoewel het MCL niet de ergste gewrichtsband is die je in je knie kunt scheuren, zal het je voor een aanzienlijke periode geblesseerd maken. Sommige spelers kunnen terugkomen van een MCL, afhankelijk van de datum van de blessure en de ernst en graad van de scheur, maar het kan het seizoen van een speler aanzienlijk belemmeren zonder een volledig offseason van herstel en revalidatie. Sommige scheuren hebben een paar weken nodig om te genezen, terwijl andere een paar maanden kunnen duren.

4. Gescheurde ACL

De voorste kruisband, of ACL, bevindt zich in het hart van de knie en is een van de belangrijkste kniebanden. De ACL kan meestal gescheurd worden door een vreemde, onnatuurlijke verdraaiing of buiging van de knie, en de resultaten zijn verwoestend. Als een fantasy football speler zijn ACL scheurt, is zijn seizoen voorbij. ACL blessures zijn de meest ernstige knieblessures, en het kan soms meer dan een jaar duren voor ze genezen zijn. Veel spelers zullen een reconstructieve knieoperatie nodig hebben na het scheuren van hun ACL, en het scheuren van zo'n cruciale knieband kan catastrofaal zijn voor een atleet, laat staan voor een footballspeler die zo afhankelijk is van de kracht van zijn knie.

5. AC Gewricht Sprain

Het AC-gewricht zit in de schouder en kan bij veel voetballers een enorme pijn veroorzaken. Verstuikingen van het AC-gewricht komen vrij vaak voor, en soms kunnen spelers het zelfs uithouden en geen tijd missen, hoewel de pijndrempel zeer hoog zal zijn. Het kan veroorzaakt worden door een zware botsing waarbij de schouder betrokken is, of wanneer een speler schouder eerst de grond raakt in een lastige positie. Een verstuiking van het AC-gewricht geeft spelers een gebrek aan beweging en strekking in hun schouder, en kan schadelijker zijn voor quarterbacks, running backs en receivers dan voor enige andere positie. AC gewrichtsblessures hebben de neiging te blijven hangen, maar de meeste spelers zijn binnen 2 tot 4 weken weer aan het spelen met een brace, afhankelijk van de positie.

6. enkelverstuiking

Hoewel enkelverstuikingsblessures in het algemeen veel voorkomen, zijn ze vooral in het voetbal heel gebruikelijk. In zo'n fysiek spel met zoveel rennen en verandering van richting, zijn spelers constant bezig hun enkels te verzwikken gedurende het fantasy football seizoen. Hoewel een verstuikte enkel geen verwoestende blessure is, kunnen dit soort blessures het hele seizoen blijven hangen en zijn ze erg pijnlijk. Er zijn manieren om de hoeveelheid pijn die een verstuikte enkel kan veroorzaken te verzachten, maar dit kan gepaard gaan met andere risico's. Sommige spelers zullen geen tijd missen als gevolg van een verstuikte enkel, terwijl anderen wel een paar maanden kunnen missen. Dit is het soort blessure dat gebaseerd is op ernst.

7. Ontwrichte Schouder

In vergelijking met een AC gewrichtsverstuiking is een ontwrichte schouder aanzienlijk ernstiger. Een ontwrichte schouder kan ontstaan tijdens een botsing met een tegenstander of op de grond, en is moeilijk om van te herstellen. Voor bepaalde posities, neem de Quarterback bijvoorbeeld, kan een ontwrichte schouder een seizoen-bedreigend zijn. Voor de meeste posities kan het echter nog steeds de helft van het seizoen tot bijna het hele seizoen duren voor je fantasiespeler hersteld is. Spelers moeten niet alleen het gevoel hebben dat ze kunnen verlengen en voetbalspelers kunnen zijn, maar ze moeten zich ook beschermen tegen toekomstige botsingen met spelers en de grond. De kans op herblessures is ook aanzienlijk hoger.

8. Hamstring Pull

Hoewel een hamstring verrekking niet de meest pijnlijke of verwoestende blessure is, kan het wel heel vervelend zijn voor je fantasy team. Je hamstring verrekken is volledig gebaseerd op de ernst van de verrekking, maar het grootste probleem komt voort uit het feit dat deze blessure een heel seizoen kan blijven hangen. Als je je hamstring één keer in een seizoen blesseert, is de kans dat je hem opnieuw verrekt sterk toegenomen. Een speler die deze blessure oploopt, zal waarschijnlijk door zijn ploeg op de bank worden gezet, omdat de angst voor een nieuwe blessure groter is. Veel spelers kunnen hun hamstrings verrekken tijdens lange sprints en runs, en de snelheid en de druk op de benen kunnen de meeste verrekkingen in het voetbal veroorzaken.

9. Quadricep blessure

Quadricep blessures kunnen absoluut verwoestend zijn voor een speler vanwege het feit dat het een vrij grote spiergroep in de benen is. Veel spelers werken in het tussenseizoen aan het strekken van hun quads, omdat deze een groot deel van de loopkracht van de benen van een speler bepalen. Quads kunnen gekneusd, verrekt en gescheurd zijn, maar elke klap op de quads is gebonden aan een beperking voor elke speler. Teams willen meestal voorzichtig zijn met quad blessures omdat ze een speler voor vele weken kunnen uitschakelen indien niet goed behandeld. Het scheuren van je quad is het ergste scenario voor een speler, omdat ze dan waarschijnlijk het hele seizoen uitgeschakeld zijn en een zware operatie nodig hebben.

10. Tricep blessure

Veel voetballers lopen vaak een zware blessure op aan de tricepspier, die zich aan de achterkant van de bovenarm bevindt. Als een voetbalspeler zijn triceps beschadigt, is dat een zware blessure, omdat een speler zonder armkracht van de triceps de bal niet kan vastzetten. Als een speler zijn tricep scheurt, zal hij hoogstwaarschijnlijk het gehele seizoen missen, en voor het herstel zal een operatie nodig zijn. Hoewel deze blessure vaker voorkomt bij verdedigende spelers, wordt de arm van aanvallende spelers voortdurend geraakt en gehavend door helmen en lichamen, waardoor het risico op beschadiging van de triceps kan ontstaan.