Futbal Ako riadiť blok
FutbalObsah
Čo je Drive Block vo futbale?
Drive blok vo futbale je technika, ktorú používajú najmä útočníci na zatlačenie obrancov v tesných priestoroch. Tento blok sa používa na zatlačenie obrancov dozadu, otvorenie priestoru pre beh, získanie yardov a vytvorenie väčšieho priestoru pre útok. Tento typ bloku sa zvyčajne používa pri tesne zoradených hrách alebo pri mužskom krytí, ktoré si vyžaduje väčšiu fyzickú silu a dôraz.
Drive blok je jedným z najsilnejších a najužitočnejších spôsobov blokovania a je nevyhnutné, aby ho mal v arzenáli každý útočník. Táto technika je najúčinnejšia, keď ju používajú veľkí, silní a agresívni linkoví hráči. Drive blok sa niekedy označuje aj ako základný blok.
Technická stránka
Správna technika je mimoriadne dôležitá pre čo najefektívnejší pohon bloku. Najprv začnite v dobrom trojbodovom postoji a uistite sa, že ste dobre vyvážený. Potom vykročte z postoja tak, aby ste mali ramená, chodidlá a boky vyrovnané a aby ste stáli čelom k obrancovi. Kolená majte pokrčené a silu vkladajte do nôh. Dbajte na to, aby ste mali lakte napnuté a zarovnané s bokmi. Teraz vystrite ruky priamo dopredu na obrancu a vyrazte jeho smerom; vaše ruky by mali ísť priamo do jeho hrudníka pod ramenné chrániče. Vyrazte dopredu čo najväčšou silou, aby ste zatlačili obrancu späť, pričom nezabudnite zostať nižšie ako obranca a zachovať si vyvážený základ. Tlačte boky nahor a použite čo najväčšiu silu, aby ste obrancu posunuli tam, kam chcete. Teraz ste zvládli drive blok!
