Čo je skalné lezenie?

Horolezectvo

Horolezectvo je šport, pri ktorom sa účastníci pokúšajú vystúpiť na skalné steny. Existuje mnoho rôznych druhov skalného lezenia. Niektoré druhy skalného lezenia sú podporované, čo znamená, že máte vybavenie, ktoré vám pomôže zabrániť strate postupu v prípade pádu, zatiaľ čo iné druhy skalného lezenia sú bez pomoci. Horolezectvo je nebezpečný šport, pri ktorom môže dôjsť k zraneniu alebo ujme na zdraví, ale ktorý v účastníkoch podporuje pocit úžasu.

História

Tento šport má svoj pôvod v horolezectve. Horolezectvo vzniklo z potreby prekonávať pohoria, ako sú Alpy alebo Skalnaté hory. Horolezectvo ako šport vzniklo z tejto praxe, ale športom, ktorým je dnes, sa stalo od západoeurópskych horolezcov.

Hrací povrch

Daný hrací povrch môže mať niekoľko rôznych podôb. Lezenie na skalách vonku sa vykonáva na skutočných veľkých balvanoch a skalných stenách. Vnútorné lezenie v telocvični sa vykonáva na umelej stene s umelými chytmi. Chyty na lezenie v interiéri sú fluorescenčné a jednotlivé cesty sú farebne označené, takže lezenie v interiéri a exteriéri má určité rozdiely. Pri vonkajšom lezení je navyše náročné liezť v závislosti od počasia a podmienok, ktoré sú v danom prostredí.

Horolezecké vybavenie

Horolezectvo je šport, ktorý si vyžaduje veľmi špecializované vybavenie. Od postrojov a lán až po obuv, ktorá sa nosí. Konkrétne topánky majú rôzny dizajn a použitie, takže je potrebné preskúmať, aký typ lezenia sa vykonáva. Okrem toho je bezpečnostná výbava tiež širokou a rôznorodou kategóriou vybavenia. Bezpečnostné vybavenie, ako sú postroje, laná, prilby, doplnkové šnúry a karabíny, sa musí používať tak, ako je určené, inak môže dôjsť k vážnemu zraneniu.

Tu je základné horolezecké vybavenie, ktoré by ste mali mať:

Prídavný kábel
Karabíny
Postroje
Prilba
Lano
Topánky
Praky

Ciele

Súťaže v skalnom lezení sa konajú v interiéri s konkrétnym súborom cieľov. Vonkajšie lezenie sa riadi rovnakými pravidlami, ale vonkajšie lezenie sa nehodnotí a súťaže sa konajú vo vnútri na umelých stenách. V nasledujúcich niekoľkých častiach sa z tohto dôvodu zameriame na súťaže v lezení v interiéri.

Cieľom lezeckej súťaže je vyliezť čo najťažší stupeň tak rýchlo, ako sa len dá. Každý výstup má svoju obtiažnosť a s ňou spojenú bodovú hodnotu. Každý lezec bude mať tri pokusy na akýkoľvek výstup, ale ak sa vám to trikrát nepodarí, nesmiete ďalej súťažiť. Hlavným cieľom lezenia na skale je získať čo najviac bodov, a ak ide o čas, hodnotí sa aj to, ako rýchlo lezci vyliezli.

Pravidlá a predpisy

Súťaže v lezení v Spojených štátoch riadi organizácia USA Climbing. Pravidlá horolezectva obmedzujú počet pokusov, ktoré môžu jednotlivci vykonať na určitých výstupoch. Pre lezcov sú stanovené vekové kategórie a existujú triedy obtiažnosti, do ktorých sa lezci registrujú. Špecifické pravidlá sa týkajú spôsobu, akým sa musí výstup uskutočniť: Pád sa považuje za neúspech, lezec musí skončiť s rukami na koncovom chyte počas dvoch sekúnd.

Tu sú najdôležitejšie pravidlá skalného lezenia, ktoré by ste mali poznať:

Pravidlo troch trestných bodov
Žiadny impulz
Podržte koniec na dve sekundy
Komunikujte so svojím ističom (ak je to potrebné)
Lezte len po trase, na ktorej sa nachádzate

Stratégia

Stratégia prípravy na lezenie na skalách zahŕňa veľa lezenia ako funkčného tréningu, ale aj tréning chrbta, sily úchopu a nôh v rámci prípravy. Stratégie, ktoré sa majú používať počas lezenia, sú zabezpečenie toho, aby sa lezec príliš nedržal chytov, plánovanie a príprava na ďalšie pohyby. Tu sú najdôležitejšie stratégie skalného lezenia, ktoré by ste mali poznať:

Zvoľte si tempo
Pevnosť úchopu
Naplánujte trasu
Trénujte tvrdo
Komunikácia s vodičom

Lingo

Tu je bežný žargón a slang v horolezectve:

Krimpovanie: Crimp je malý chyt, na ktorý sa lezec môže dostať len končekmi prstov.
Sloper: Sloper je lezecký chyt, ktorý je na vrchole okrúhly a bráni lezcovi v jeho uchopení.
Vedro: Vedro je chyt, do ktorého môže lezec strčiť ruku ako do vedra a chytiť sa okraja.
Arete: Areta je kút steny, kde sa mení smer steny.
Zavesenie/previazanie: Istenie je odstraňovanie voľnosti lana pri výstupe horolezca. Zaisťovateľ je osoba, ktorá to robí.
Vystrihovanie: Clipping je umiestnenie lana cez quickdraw počas vedenia
Vedúci: Olovené lezenie alebo vedenie je výstup na skalnú stenu, pri ktorom sa najprv na stenu umiestnia rýchloupínače. Lano prechádza cez tieto rýchlospony namiesto cez kotvu. Vedúci lezec na konci výstupu nastaví kotvu.
QuickDraw: Rýchloviazače sú dve karabíny spojené nylonom, popruhom alebo tvrdším materiálom.
Bouldering: Bouldering je lezenie bez postroja. Bouldering sa špecificky končí v určitej výške v telocvični a vonku je veľmi nebezpečný.
Čerpadlo: Byť napumpovaný je pocit únavy v predlaktiach, najmä po niekoľkých výstupoch.
Vypĺňanie: Vrcholový výstup je výstup na vrchol cesty a následný výstup cez skalnú stenu.
Pošlite ho: Vyslanie je termín a fráza, ktorá sa používa na označenie nástupu na cestu a jej prelezenia.

Horolezci

Horolezectvo je šport, v ktorom stále prevláda pokrok a priekopníctvo vo svete. Lezenie ciest, ktoré ešte nikto nevyliezol, alebo lezenie ciest novým spôsobom prináša slávu. Lezci ako Adam Ondra, ktorý vyliezol perfecto mundo, alebo Alex Honnold, ktorý rozdrvil niekoľko rôznych rekordov na El Cap, patria medzi takýchto priekopníkov. Ďalší slávni lezci, ako napríklad Nonaka Miho, sú svetoznámi a geniálni športovci.

Tu sú najznámejší horolezci, ktorých by ste mali poznať:

Adam Ondra
Alex Honnold
John Muir

Nonaka Miho
Alex Megos

Podujatia a súťaže

Horolezectvo v Spojených štátoch má niekoľko úrovní súťaží s jedným hlavným riadiacim orgánom. Rôzne telocvične môžu organizovať súťaže medzi telocvičňami, ale uznávané súťaže sa uskutočňujú prostredníctvom USA climbing. Rôzne súťaže sa konajú na miestnej, regionálnej a národnej úrovni. Národne uznávaní lezci majú možnosť vstúpiť do lezeckého tímu USA. Ďalšou obrovskou súťažou v posledných rokoch je olympiáda! Od roku 2020 je skalné lezenie zaradené do olympijských hier.

Tu sú najpopulárnejšie turnaje v skalnom lezení:

Olympijské hry: Olympiáda je celosvetová séria súťaží medzi súťažiacimi národmi. Na olympiáde v skalnom lezení lezci súťažia v lezení na rýchlosť, vo vedení a v boulderingu.
Miestne stránky: Miestne turnaje sa konajú v lezeckých telocvičniach po celej krajine a v univerzitných lezeckých telocvičniach. Súťaže menšieho rozsahu, ktoré kvalifikujú lezca na regionálne turnaje.
Regionálne: Regionálne turnaje sa konajú pravidelne a víťazi sa kvalifikujú na národný turnaj.
Národná stránka: Turnaje národnej úrovne sú okrem olympiády najvyššie dostupné lezecké turnaje v USA.

Olympijské skalné lezenie

Horolezectvo sa stalo olympijským športom v roku 2020. Navrhovaná štruktúra pre prvý rok, keď bolo lezenie na olympiáde, bola taká, že súťažiaci za každú krajinu mali liezť v troch disciplínach: lezenie na rýchlosť, lezenie na olovo a bouldering. V ďalších rokoch by každá krajina mala pretekárov pre jednotlivé disciplíny lezenia.

Rovnako ako 0