Zoznam lyžiarskeho vybavenia

Obsah

• Lyžiarske vybavenie
• Príslušenstvo
• Après-ski oblečenie
• Batoh
• Základné vrstvy
• Rukavice a palčiaky
• Slúchadlá
• Lístok na lanovku
• Stredné vrstvy
• Hory (svahy)
• Ohrievače krku
• Lyže
• Lyžiarske topánky
• Lyžiarske okuliare
• Lyžiarske prilby
• Lyžiarske bundy
• Lyžiarske palice
• Lyžiarske ponožky
• Cestovné poistenie na lyžovanie
• Snehové nohavice
• Ochrana proti slnečnému žiareniu
• Teplé vrstvy

Lyžiarske vybavenie

Lyžovanie je jednoduchý šport pre jedného človeka, do ktorého sa môže pustiť každý bez ohľadu na množstvo športových skúseností. Je to charakteristický znak zimných športov; stačí pár lyží a teplé oblečenie a v okamihu môžete začať drviť sneh. Moderné lyžovanie sa vyvinulo zo skromných nórskych začiatkov v 19. storočí do celosvetového fenoménu, ktorým sa stalo dnes. Svoju prvú olympijskú premiéru absolvovalo v roku 1936 a od tej doby sa už len rozrastá o súťažné podujatia zamerané na zjazdové a slalomové lyžovanie. V súčasnosti je súťažné lyžovanie dostupné takmer na každom pohorí a mnohé školy majú vlastné tímy, ktoré súťažia na podujatiach v alpskom lyžovaní.

Príslušenstvo

K lyžiarskemu športu patrí mnoho doplnkov. Lyžiari často používajú rukavice alebo palčiaky, aby eliminovali riziko omrzlín, pretože tieto oblasti sú najzraniteľnejšie voči chladu. V súčasnosti existujú rukavice, ktoré umožňujú používať telefón aj s nimi, ale dôležité je, aby boli izolované aspoň na -20 Fahrenheita. Tým sa zabezpečí, že rukavice budú účinné za každého počasia. Ďalším spôsobom, ako zostať v teple na horách, je použitie šálu, ktorý nahradí lyžiarsku masku. Pomôže vám to chrániť krk pred nárazmi vetra a udrží vaše telo v teple v bunde. A nakoniec, zdvojenie ponožiek alebo nosenie vlnených ponožiek vám pomôže udržať topánky tesné a nohy v teple. Aby ste predišli omrzlinám a podchladeniu, je dôležité spájať všetky tieto prvky, inak budú časti vášho tela stále vystavené vplyvom počasia.

Après-ski oblečenie

Pre niektorých ľudí je najobľúbenejšou časťou lyžiarskeho dňa posedenie pri pive a jedle na chate po dlhom dni lyžovania. Je to naozaj zábavné prostredie, kde často približne od 15:00 do 18:00 hrá živá kapela. Vaše apre ski oblečenie bude v podstate vaša stredná vrstva, ktorú ste mali v ten deň na sebe. Vyzlečiete si bundu a dúfajme, že budete mať na sebe pohodlný flanel alebo fleece, ktorý si môžete obliecť v chate so všetkými svojimi priateľmi.

Batoh

Podobne ako pri pešej turistike, aj na horách môže byť ľahký batoh cenným prínosom. Hoci mnohé lyžiarske kabáty a snehové nohavice sú pokryté vreckami, je užitočné mať batoh, v ktorom môžete bezpečne nosiť svoje cennosti a niektoré veci na prežitie. Niektoré užitočné predmety, ktoré môžete nosiť v batohu, by mohli byť čerstvá voda, nejaké jedlo a váš opaľovací krém. Kvalitný lyžiarsky batoh bude stáť približne 50 dolárov. Malú lekárničku môže byť tiež rozumné vziať si so sebou pre prípad akýchkoľvek drobných zranení na horách.

Základné vrstvy

Základné vrstvy sú prvé časti oblečenia, ktoré si oblečiete, keď sa pripravujete na deň lyžovania. Tieto vrstvy úplne závisia od vašich preferencií a tiež počasia. Niektorí ľudia si jednoducho radšej oblečú šortky a tričko a všetky ostatné vrstvy majú nad nimi. Dlhá spodná bielizeň je však pravdepodobne pohodlnejšou voľbou, keď lyžujete v chladnom počasí. Nosiť mimoriadne priliehavé nohavice a teplé hrubé tričko s dlhým rukávom je úžasná základná vrstva, keď sa chystáte byť na horách celý deň. V závislosti od materiálu môže základná vrstva stáť od 10 do 40 dolárov.

Rukavice a palčiaky

Lyžiarske rukavice sú určené na zakrytie rúk pri lyžovaní. Sú mimoriadne dôležité pre úspešné lyžovanie, pretože prsty sú veľmi citlivé na chlad. Kvalitný pár rukavíc alebo palčiakov stojí približne 110 dolárov. Najväčšia vec, pre ktorú sa musí kupujúci rozhodnúť, je, či chce rukavice alebo palčiaky. Oboje sú pre lyžiarov skvelé a majú svoje výhody aj nevýhody. Rukavice sú skvelé, pretože poskytujú najväčšiu obratnosť pri manipulácii s výstrojom alebo držaní palíc. Rukavice sú často teplejšie, keďže majú všetky prsty v jednej kapse, čo im umožní zdieľať vnútorné teplo. Ak je vaším cieľom výkon, potom je pravdepodobne lepšie zvoliť rukavice. Ak je však vašou prioritou jednoducho zostať v teple, potom sú palčiaky pravdepodobne tou správnou voľbou.

Slúchadlá

Mnohí lyžiari pri lyžovaní radi počúvajú hudbu. Mať so sebou slúchadlá môže byť skvelé z rôznych dôvodov. Môžu vám pomôcť skrátiť čas, ak ste v rade na vleku, alebo vám pomôžu zdvihnúť adrenalín a zaútočiť na zjazdovku. Vo väčšine prípadov postačí akýkoľvek typ slúchadiel. Často je však vo vašom najlepšom záujme uistiť sa, že pri lyžovaní máte v ušiach len jedno slúchadlo, aby ste počuli svoje okolie. Existujú aj určité prilby, ktoré obsahujú slúchadlá na náušníkoch, hoci sú často veľmi drahé a stoja 250 USD. Spoločnosti Beats a Skullcandy spolupracujú s niektorými spoločnosťami vyrábajúcimi prilby, aby vytvorili tento produkt, ktorý je medzi vášnivými lyžiarmi mimoriadne obľúbený.

Lístok na lanovku

Po príchode na horu si ešte musíte kúpiť lístok na lanovku. Lístok na vlek je vytlačená vstupenka, ktorá sa kupuje v kancelárii na horách a často sa pripevňuje na zips vašej bundy. Ak máte lístok na vlek, získate prístup k lyžiarskemu vleku, čo je lanovkový systém s malými vozíkmi, ktoré prepravujú jazdcov na vrchol hory. Lístok na vlek môže stáť od 20 do 300 dolárov pre dospelých, ale deti a seniori majú často vstup zdarma alebo za zníženú cenu.

Stredné vrstvy

Stredné vrstvy sú pri lyžovaní niekedy rovnako dôležité ako vonkajšie vrstvy. V závislosti od počasia si možno budete chcieť obliecť niekoľko ďalších vrstiev, aby ste na svahu zostali v teple. Veci, ktoré si môžete obliecť, sú mikiny, flísy, flanelky alebo ľahké bundy. Stredné vrstvy zvyčajne stoja okolo 60 dolárov. Najväčšou vecou pri stredných vrstvách je, že sa chcete uistiť, aké bude počasie. Ak si oblečiete príliš ľahkú strednú vrstvu, môže vám to pokaziť deň, pretože vám bude príliš zima. Ak si však oblečiete príliš ťažkú vrstvu, môže vám to tiež pokaziť deň, keď sa budete potiť a nebudete si to na svahu užívať.

Hory (svahy)

Lyžiarska hora je ihriskom pre súťažné lyžovanie, je pokrytá snehom a prašanom a vytvára dokonalú trať na zjazd. Aby bolo možné usporiadať súťažné lyžiarske podujatie na horách, musia vytvoriť zjazdovú trať, ktorá má jasné hranice z tyčí alebo plastového oplotenia a na trati je aspoň šesť centimetrov prašanu.

Predpísaná zjazdová trať pre mužov meria od jeden a pol do troch míľ a pravidelne obsahuje prevýšenie viac ako 2000 metrov. Regulárna trať pre ženy má pravidelne od 1,4 do 2,6 míle. Horské lyžiarske trate sa však zvyčajne merajú podľa času, ktorý je potrebný na ich absolvovanie. Cieľom súťažného lyžovania je zdolať kopec za čo najkratší čas a zároveň zostať v rámci prekážok trate.

Ohrievače krku

Ohrievač krku je skvelá súčasť výbavy, ktorá pri lyžovaní udrží vašu tvár v teple. Lyžiari môžu používať tenké ohrievače krku aj počas letných dní, ak nechcú používať opaľovací krém. Chcete sa uistiť, že v nákrčníku máte vhodný materiál. Ak je to nekvalitný materiál, potom sneh a voda, ktoré sa naň dostanú, spôsobia jeho zamrznutie a bude to veľmi nepríjemné. Ak máte nákrčník vyrobený z niečoho, ako je fleece polyester, bude oveľa pohodlnejší a bude schopný odolať aj tým najnáročnejším podmienkam. Ohrievače krku stoja od 5 do 30 dolárov.

Lyže

Lyže sú neoddeliteľnou súčasťou lyžiarskeho výstroja, pretože umožňujú športovcovi pohyb po snehu. Sú vytvorené vrstvením viacerých vrstiev ocele, sklených vlákien a plastu, musia byť dostatočne pevné, aby udržali telo, a zároveň dostatočne dlhé, aby sa nezabárali do snehu. Pár lyží, ktorý nie je prispôsobený hmotnosti a výške človeka, spôsobí, že športovec uviazne v snehu a nebude schopný zísť z hory. Lyže sa líšia veľkosťou; zvyčajne majú od štyroch do šiestich stôp s nastaviteľnými plastovými pásmi na upevnenie topánky. Lyže sú na špičkách špicaté, ale telo je podlhovastý obdĺžnik s nastaviteľnými popruhmi umiestnenými v strede lyží. Cena lyží sa líši v závislosti od typu, ale priemerná cena sa zvyčajne pohybuje okolo 800 USD za kvalitný pár.

Lyžiarske topánky

Lyžiarske topánky sa líšia od ostatných druhov topánok, pretože nie sú určené na chôdzu, ale skôr na to, aby sa lyže stali predĺžením vašich nôh. Stoja približne 175 dolárov a často sa vyrábajú spojením dvoch častí, spodnej škrupiny a manžety. Spodná škrupina je miesto, kde sedí vaša noha, a manžeta je časť topánky, ktorá sedí na členku a siaha až po holeň. Spodná časť topánky je vyrobená z plastu a má drážky na zafixovanie lyží. Lyžiarske topánky majú pravidelne inú stupnicu ako bežná obuv, preto je pri kúpe dôležité pozrieť si tabuľku veľkostí. Pri obúvaní lyžiarskych topánok musíte najprv úplne uvoľniť remienky a až po vložení nohy môžete plastové remienky utiahnuť a zafixovať.

Lyžiarske okuliare

Odkedy sa lyžiarske okuliare stali populárnymi, spoločnosti vytvorili širokú škálu šošoviek a štýlov okuliarov, aby vyhovovali všetkým lyžiarom. Lyžiarske okuliare si môžete po zakúpení prispôsobiť pomocou vymeniteľných šošoviek, šošoviek na predpis a dokonca aj sférických šošoviek. Väčšina lyžiarskych okuliarov má cylindrické šošovky, ktoré sú vertikálne zakrivené ako sférické šošovky, ale sú za nižšiu cenu, pretože proces vytvárania sférických šošoviek je oveľa náročnejší na prácu. Sférické šošovky ponúkajú lepší periférny výhľad vďaka väčšej ploche a v dôsledku toho sú odolnejšie voči zahmlievaniu ako cylindrické šošovky.

Dôležité je zohľadniť aj povrchovú úpravu šošoviek; existujú možnosti zvyšujúce výkonnosť, ako je ochrana proti UV žiareniu a polarizačné šošovky, ktoré blokujú oslnenie spôsobené odrazom slnka od snehu. Veľkosť okuliarov je pomerne jednoduchá, pretože sa zvyčajne dodávajú v malej, strednej alebo veľkej veľkosti s nastaviteľnými elastickými pásikmi. Veľkosť si treba starostlivo vybrať, pretože ak sú okuliare príliš tesné, môžu ovplyvniť vašu viditeľnosť zvýšeným zahmlievaním vnútri šošoviek. Cena okuliarov sa tiež výrazne líši. Veľmi pekný pár bude stáť až 250 dolárov, ale určite nájdete aj lacné páry za 40 dolárov.

Lyžiarske prilby

Kvôli bezpečnosti pred pádom lyžiari často nosia polykarbonátovú prilbu a okuliare odolné proti rozbitiu, ktoré chránia oči. Je dôležité, aby okuliare aj prilba sedeli, aby sa zabezpečila bezpečná jazda. Pri výbere prilby musíte najprv poznať obvod svojej hlavy. Ak si nie ste istí správnou veľkosťou, pri prilbách platí pravidlo, že ak sa pri zatrasení hlavou nehýbe, tak je vhodná. Pri kúpe lyžiarskej prilby si môžete vybrať zimnú prilbu, ktorá sa dodáva s polstrovanou izoláciou, ktorá nahradí zimnú čiapku, alebo si môžete vybrať viacsezónnu prilbu s vymeniteľnými vrstvami. Lyžiarska prilba zvyčajne stojí od 60 do 140 dolárov, ale vydrží veľa sezón.

Lyžiarske bundy

Lyžiarska bunda je pre lyžiara azda najdôležitejšou súčasťou výbavy. Zakrýva celú hornú časť tela a bráni vetru, aby vám bolo teplo. Často sú ťažké, hrubé a do určitej miery nepremokavé, aby vám na svahu nebola príliš veľká zima. Chcete perfektnú lyžiarsku bundu, ktorá vás udrží v teple a zároveň vás ochráni pred všetkými druhmi počasia. Existujú aj teplé, zateplené možnosti, ktoré vás udržia v mimoriadnom teple počas niekedy drsných podmienok, ktoré sú na lyžiarskom svahu prítomné. Keď sa pozeráte na kúpu kabátu, chcete mať možnosť vybrať si medzi ľahkým alebo ťažkým a chcete sa tiež uistiť, že materiál je odolný bez ohľadu na podmienky. Pekná lyžiarska bunda bude stáť približne 250 dolárov.

Lyžiarske palice

Lyžiarske palice nepoužívajú všetci súťažní lyžiari, môžu však poskytnúť konkurenčnú výhodu, pokiaľ ide o rovnováhu a zatáčanie. Zvyčajne stoja 40 USD. Veľkosť lyžiarskych palíc bude závisieť od vašej výšky, podobne ako veľkosť lyží, a budú dlhé od 45 do 55 palcov. Palice majú látkovú rukoväť, ktorá sa obtáča okolo zápästia, aby palice zostali spojené v prípade, že ich počas lyžovania pustíte.

Okrem hliníkovej tyče je na hornej strane plastová rukoväť, ktorá je zvyčajne vybavená držadlom. Okrem toho je v spodnej časti tyče, dva centimetre od špičky, hliníkový kruh, ktorý má chrániť tyč pred zachytením o sneh alebo ľad. Na bezpečné používanie lyžiarskych palíc by mali byť palice buď v snehu, alebo by mali smerovať za vás pod uhlom 90 stupňov, aby sa zvýšila aerodynamika.

Lyžiarske ponožky

Lyžiarske ponožky sú v skutočnosti oveľa dôležitejšie, než sa pôvodne predpokladá. Sú vyrobené z oveľa príjemnejších materiálov, ako je polyester, nyloin, lycra a ďalšie. Tieto materiály sa používajú na odvádzanie vlhkosti od tela, pretože spodná časť nohy v skutočnosti vytvára veľa potu aj vo veľmi chladnom počasí. Mať bavlnu v takomto scenári je recept na katastrofu. Keď si kupujete pár lyžiarskych ponožiek, je dôležité poznať ich typ materiálu a chcete poznať aj svoje osobné preferencie. Niektoré lyžiarske ponožky sú extrémne tenké, zatiaľ čo iné sú veľmi hrubé. Vaše preferencie budú pravdepodobne závisieť od toho, ktoré sa najlepšie hodia do vašej lyžiarskej topánky, pretože pohodlie v nohách je pri lyžovaní mimoriadne dôležité. Cena pekného páru ponožiek bude stáť 30 dolárov.

Cestovné poistenie na lyžovanie

Cestovné poistenie na lyžovanie je určené na krytie špeciálne navrhnutých lyžiarskych zájazdov. Zahŕňa napríklad ochranu vášho vybavenia, lekárske ošetrenie v prípade zranenia na svahu a ďalšie špecifické náklady. Hoci si nemusíte nevyhnutne zakúpiť cestovné poistenie na lyžovanie, je veľmi dobré si ho zaobstarať, ak sa chystáte na veľkú cestu. Štandardné cestovné poistenie pravdepodobne nebude pokrývať niektoré situácie, ktoré sa stanú na svahoch. Keď si vyberáte poskytovateľa cestovného poistenia na lyžovanie, uistite sa, že bude pokrývať typ lyžovania, ktorého sa budete zúčastňovať.

Snehové nohavice

Dobré snehové nohavice sú rovnako dôležité ako lyžiarska bunda. Lyžiarske nohavice, ktorých priemerná cena sa pohybuje okolo 150 dolárov, sa dodávajú v nastaviteľných veľkostiach a v jednoduchých veľkostiach, ale veľkosti sa určujú podľa veľkosti pása, podobne ako veľkosť bežných nohavíc. Existujú ľahké možnosti vyrobené prevažne z nylonu na teplejšie obdobie a hrubšie štýly s jedným až tromi centimetrami izolácie na zimu. Všetky lyžiarske nohavice sú do určitej miery nepremokavé, aby jazdec nemal pocit mokra po páde v snehu. Bez nepremokavých nohavíc môže vaša celková telesná teplota drasticky klesnúť a môžete mať oveľa vyššie riziko podchladenia. Dospelé nohavice do snehu sú zvyčajne štylizované tak, aby vyzerali ako bežné nohavice, avšak detské nohavice do snehu majú často šle, ktoré pomáhajú pri ich obliekaní. Snehové nohavice tiež chránia jazdca pred pádmi vďaka pridanej izolácii, ale ak plánujete súťažiť, je najlepšie mať snehové nohavice, ktoré sú aerodynamické.

Ochrana proti slnečnému žiareniu

Opaľovací krém nie je uprostred zimnej sezóny vždy na prvom mieste v nákupnom zozname, avšak lyžovanie vás môže vystaviť silnejšiemu UV žiareniu ako deň strávený na pláži. Nielenže je atmosférická ochrana oslabená vysokou nadmorskou výškou, ale UV lúče sa neustále odrážajú aj od bieleho snehu. To spôsobuje, že tvár lyžiarov je mimoriadne náchylná na spálenie, a preto existujú špeciálne opaľovacie krémy určené na lyžovanie. Tieto opaľovacie krémy majú často zvýšenú ochranu proti vetru a chladu s vyšším SPF ako bežné opaľovacie krémy.

Teplé vrstvy

Lyžovanie si vyžaduje obrovské sústredenie na kontrolu rýchlosti, pretože športovci sa počas jazdy rútia dolu kopcom rýchlosťou viac ako 60 míľ za hodinu. Okrem mrazivých teplôt na horách to môže byť nebezpečný šport. V závislosti od úrovne zručností ľudia na kopci často používajú rôzne množstvo ochranných prostriedkov. V boji proti teplotám budú lyžiari často nosiť dve až štyri vrchné vrstvy pozostávajúce zo zateplených búnd a športových materiálov odvádzajúcich vlhkosť. Na spodnú časť tela si lyžiar zvyčajne oblečie hrubé nohavice doplnené o snehové nohavice, ktoré sú často zateplené páperím z vodného vtáctva. Zvyčajne platí, že čím je vrstva teplejšia, tým je drahšia. Extrémne teplá vrstva vás nakoniec môže stáť aj viac ako 100 dolárov.