Základy volejbalu

Volejbal je veľmi populárny šport na celom svete, ktorého sa každoročne zúčastňujú a sledujú ho milióny ľudí. Tento šport je v porovnaní s inými športmi veľmi jedinečný, preto je potrebné poznať niekoľko dôležitých základov, ktoré by ste mali vedieť predtým, ako sa volejbalu začnete venovať. Čítajte ďalej a dozviete sa o základoch volejbalu.

Obsah

• Základné informácie
• Fakty o volejbale, ktoré je potrebné poznať
• Základné pravidlá volejbalu
• Zhrnutie
• ČASTO KLADENÉ OTÁZKY

Základné informácie

Volejbal je tímový loptový šport, ktorý sa odlišuje použitím siete. Bod sa začína podaním športovca spoza základnej čiary. Súperovi hráči majú potom tri údery na to, aby dostali loptu späť cez sieť. Ak sa im to podarí, zodpovednosť sa vracia na podávajúce družstvo v nepretržitom cykle, až kým sa družstvu nepodarí dostať loptu cez sieť. Bežnými spôsobmi, ako stratiť body, je nechať loptičku dopadnúť na zem, trafiť ju do siete alebo mimo nej, alebo jednoducho nedostať loptičku cez sieť tromi alebo menej údermi. Každá strana má šesť hráčov, pričom hlavnými pozíciami sú úderníci, ktorí hrajú blízko siete, podávač, ktorého úlohou je umiestniť loptu do optimálnej pozície na bodovanie, a libero, ktoré sa špecializuje na obranu a vykopávanie úderov súpera.

Fakty o volejbale, ktoré je potrebné poznať

Volejbal sa hrá od 19. storočia a na olympijské hry bol zaradený v roku 1964. Najčastejšie sa hrá na tvrdom povrchu ihriska, ale variant hry známy ako plážový volejbal sa hrá na piesku. Technika je vo volejbale veľmi dôležitá a neznalosť správneho spôsobu úderu do lopty môže viesť k priestupku. Hráči zvyčajne nosia tímové dresy a chrániče kolien, aby bolo možné skákať po lopte. Volejbalové zápasy sa hrajú do 25 bodov, pričom tímy musia vyhrať tri z piatich, aby si zabezpečili víťazstvo v zápase. Ak je stav tímov v piatom sete nerozhodný 2:2, hrá sa do 15 bodov. Počas zápasu je k dispozícii hlavný rozhodca, ktorý sedí na stoličke v jednej línii so sieťou, ako aj čiaroví rozhodcovia, ktorých úlohou je určiť, či bola loptička v hre alebo mimo nej.

Základné pravidlá volejbalu

Vo volejbale existuje mnoho zložitých pravidiel, ale existujú aj základné pravidlá, ktoré musia hráči dodržiavať v každej hre. Existujú určité vzory striedania a výmeny, ktoré sa musia dodržiavať, ako aj nedovolené typy úderov v závislosti od toho, kde sa na ihrisku dotknete lopty a ako sa s ňou dotknete.

• Náhrady: Hráči nemôžu byť nahradení viacerými inými hráčmi na ihrisku. Musia nastúpiť na rovnakú pozíciu na ihrisku, z ktorej nastúpili.
• Bezplatne: Liberáli musia mať inú farbu dresu ako ich spoluhráči a môžu byť vystriedaní toľkokrát, koľkokrát chce tréner.
• Rotácia: Po získaní podania sa šiesti hráči tímu budú striedať na svojich pozíciách proti smeru hodinových ručičiek a budú si tieto pozície udržiavať, kým podanie nestratia a nezískajú ho späť.
• Nastavenie: Súpravy nesmú byť dvakrát zasiahnuté alebo prenášané
• Zasiahnutie stránky: Hráči sa pri údere nesmú dostať za stredovú čiaru, ani nesmú v žiadnom okamihu udrieť telom do siete.
• Hráči môžu loptu odpáliť po sebe len z bloku
• Hráčom zadného radu nie je dovolené skákať pred trojmetrovú čiaru a útočiť počas rally.

Zhrnutie

Volejbal je veľmi populárny šport na celom svete, ktorý hrajú všetky pohlavia a vekové kategórie. Aj keď formácie, ktoré možno vidieť na vysokých úrovniach tohto športu, môžu byť mätúce, základný koncept podanie, set, úder je dostatočne jednoduchý na pochopenie. Z tohto dôvodu sa volejbal stal jedným z najpopulárnejších intramurálnych športov na stredných a vysokých školách. Na rozdiel od iných loptových športov je oveľa ťažšie trénovať bez určitého počtu ľudí a vybavenia. Hoci profesionálny volejbal nie je taký známy ako iné športy, je to hra s vysokou intenzitou, ktorá produkuje rally bez ohľadu na úroveň hry, čo z nej robí vzrušujúcu hru pre fanúšikov.

ČASTO KLADENÉ OTÁZKY

Koľko hráčov má volejbalový tím?

Volejbalové družstvo tvorí približne 12-15 hráčov, z ktorých šesť hrá naraz. Na kurte môže byť šesť hráčov, ktorí sa musia striedať po každom získanom servise. Hráčov na ihrisku môžu nahradiť aj hráči na lavičke, preto je dôležité mať v každom volejbalovom tíme solídnu hĺbku.

Aké veľké je volejbalové ihrisko?

Volejbalové ihrisko je približne 60 metrov dlhé a 30 metrov široké. Na každej strane ihriska je tiež útočná čiara, ktorá je umiestnená desať metrov od stredovej čiary. Ihrisko je rozdelené na dve rovnaké polovice, ktoré sú na každej strane symetrické.

Aké sú základné zručnosti volejbalu?

Najzákladnejšími zručnosťami volejbalu sú podanie, úder, podanie, nastavenie a blokovanie. Hoci je dôležité, aby každý hráč v určitej miere trénoval každú zručnosť, niektoré zručnosti sú dôležitejšie ako iné. Napríklad podávači musia byť schopní čo najlepšie nastaviť a prihrať, zatiaľ čo útočníci by sa mali viac zamerať na údery a blokovanie.