Basket Press
Basketboll
Fördelar med pressförsvar
Det finns många fördelar med att spela pressförsvar och varför det är en effektiv formation i en basketmatch. Här är anledningarna till varför press försvar bör finnas med i din spelbok:
- Pressförsvar kan förvirra anfallet om de är oförberedda.
- Pressförsvar kan resultera i många omsättningar.
- pressförsvar är bra mot svagare lag som saknar bänkdjup.
Nackdelar med pressförsvar
Det finns några skäl till varför du bör överväga att inte använda ett pressförsvar i din spelbok.
- Pressförsvaret lämnar banan öppen för snabba brytningar om dribbelspelaren bryter igenom.
- pressförsvar kräver mycket energi och kan trötta ut försvaret.
Presspauser
En pressbrytning, även känd som pressoffensiv, i basketboll är en uppsättning strategier som anfallet kan använda för att motverka ett pressförsvar. När du utformar ett press break ska du följa dessa enkla tips.
- Låt ditt lag göra snabba passningar på planen - passningar är det snabbaste sättet att flytta bollen på golvet.
- utnyttja sidlinjen till din fördel
- Försök att hålla bollen i mitten av banan, nära toppen av tangenten.
- utveckla tekniker för att bryta fällor med starka passningsfärdigheter
Typer av pressförsvar i basketboll
Det finns många sätt att köra ett pressförsvar i basket. Här är en lista över olika typer av pressförsvar som du bör känna till.
- press på halva banan
- full domstolspress
- 2-2-1 press (3/4 press)
- man press
- diamantpress
Basket Full-court Press
En fullcourt press är en typ av press som används över hela banans längd. Vid en fullcourt press kommer försvaret först att utöva tryck på den inkommande passningen vid baslinjen eller sidlinjen i backcourt. Genom att sätta upp fällor kan försvaret tvinga fram en turnover med en steal eller en backcourt violation.
Basket Press på halva banan
En halvcourt press skiljer sig från en fullcourt press eftersom försvaret endast fokuserar på att utöva tryck i den främre banan när dribbelspelaren passerar halvcourtlinjen. Vid en halvcourt press kan försvaret utöva tryck vid nätet, i toppen av tangenten eller direkt när dribbelspelaren går över halvcourtlinjen.
Basket 2-2-1-1 Press
En 2-2-1 press, även känd som en 3/4 press, är en pressformation som använder fyra försvarsspelare nära mittlinjen i den främre banan. 2-2-1 pressar används bäst mot lag som saknar förmåga att penetrera till banan från toppen av nyckeln. När du gör en 2-2-1 press, låt ditt försvar tvinga anfallaren till begränsningslinjerna och ställ in fällor för att tvinga fram enkla turnovers.
Basket Man Press
Manpress är en formation som bygger på ett försvar från man till man. Man presses kan köras som en full-court man press eller half-court man press.
Basket Diamond Press
En diamantpress, även kallad 1-2-1-1-1 press eller 3-1-1 press, är en pressformation där fyra av spelarna står i form av en diamant. Skillnaden mellan en 2-1-1-1-1 diamantpress och en 3-1-1 diamantpress är baserad på hur mycket tryck som läggs på den inkommande passningen vid baslinjen. I en diamantpress sätter försvaret upp en fälla direkt efter inkastet med målet att tvinga fram en turnover. När fällan väl är satt ska en spelare försöka förutse var den fångade spelaren kommer att passa bollen och tvinga fram en stöld.
Basketfällor
En fälla är en defensiv strategi där man sätter press på bollföraren nära gränsen för att tvinga fram en turnover. Vid en trap springer två eller flera spelare fram till bollhållaren och fångar honom i ett hörn eller ett område av planen.
