Basket 101
Basketboll
Innehållsförteckning
Grunderna
Basket är ett underhållande och intensivt spel som spelas över hela världen. Om du är nybörjare i basket finns det några grundläggande saker som du bör känna till.
Spelet spelas på en rektangulär träyta, en så kallad basketplan, som har linjer över hela banan. På banan finns en korg som är fäst vid en backboard för varje lag där poäng görs under hela matchen.
Målet med basket är att ta poäng genom att skjuta bollen i lagets korg. Beroende på var du står på planen när du skjuter är det antingen värt två eller tre poäng.
Utrustning
Basketboll spelas med mycket minimal utrustning. Du behöver en korg för ett spel på halvplan och två korgar för ett spel på helplan. Du behöver också en basketboll.
Här är en lista över basketutrustning:
- Ringen
- Basketboll
- Jersey
- Shorts
- Socks
- Basketskor
Befattningar och roller
Varje basketlag har fem spelare på planen. Det finns en center, en point guard, en shooting guard, en small forward och en power forward. Varje spelare har en roll på planen, till exempel centern som tar hoppbollar. Pointguarden är lagets bästa dribbler och ledare på planen. Shooting guard är bra på att göra trepoängare.
Regler, fel och överträdelser
Basket är ett enkelt spel i grunden. Men det finns många regler för hur spelet ska gå till, hur länge du kan hålla bollen och hur du kan interagera med andra spelare.
Dribbling, passning och skott är de viktigaste sätten att förflytta bollen på planen. Det finns regler och bestämmelser för vart och ett av dessa. Det är till exempel inte tillåtet att dribbla med två händer, vilket kallas dubbel dribbling.
Ditt lag kan bara ha bollen i 24 sekunder i NBA eftersom skottklockan håller reda på varje bollinnehav.
Om en spelare begår en foul eller en överträdelse får det andra laget bollen i sin ägo för en spelvändning. Dessutom får det andra laget friskott, så kallade frisparkar, som tas vid frisparkslinjen.
