Vad anses vara en bra tid för olympisk triathlon?
Triathlon
En olympisk triathlon är ett 51,5 kilometer långt lopp som består av 1,5 km simning, 40 km cykling och 10 km löpning. För de bästa kvinnliga triathleterna anses det vara en mycket bra tid att avsluta en olympisk triathlon på under 2 timmar.. Vid de olympiska spelen i Rio 2016 vann Gwen Jorgenson på bara 1:56:16 för USA:s räkning. Hennes simtid var 19:12, med en övergång till cykling på 56 sekunder. Hennes cykeltid var 01:01:21 och hade en 38 sekunders övergång till löpning. Hennes löptid var 34:09.
En bra måltid för professionella manliga triathleter är 1:50. Alistair Brownlee, till exempel, vann OS-triathlon 2016 med en tid på 1:45:01. Hans simtid var 17:24 och hade en 50 sekunders övergång till cykling. Hans cykeltid var 55:04 och hade en 34 sekunders övergång till löpning. Hans löptid var imponerande 31:09.
Amatörtriathleter bör sikta på en sluttid på 3 timmar. Om du håller simtiden under 35 minuter, cykeltiden under 1:35 och löptiden under 50 minuter bör du klara av tretimmarsgränsen!
Innehållsförteckning
VANLIGA FRÅGOR
Vilket är rekordet för den snabbaste tiden i olympisk triathlon?
Rekordet för den bästa triathlontiden i ett OS-distanslopp med dragrätt tillhör Simon Lessing. Lessing, en brittisk triathlet, genomförde 1996 International Triathlon Union World Championships på en otrolig tid av 1 timme, 39 minuter och 50 sekunder.. Denna figur representerar en anmärkningsvärd hastighet i flera olika miljöer och är ett bevis på den status Lessing har inom sporten än i dag. Hans triathlontid är guldstandard för triathleter och en siffra som alla som planerar att tävla i triathlon drömmer om att överträffa.
Vilka är de bästa triathleterna genom tiderna?
De bästa triathleterna genom tiderna är Jan Frodeno, Alistair Brownlee och Michellie Jones. Jan Frodeno anses vara en av de bästa triathleterna genom tiderna, med flera världsmästerskap och en olympisk guldmedalj i Peking 2008 för Tyskland. Han vann guldet med en imponerande tid på 1 timme, 48 minuter och 53 sekunder. Alistair Brownlee är en annan stjärntriathlet och är den enda person som någonsin vunnit två guldmedaljer i OS-triathlon. Han vann ett av sina guld i de olympiska spelen i London 2012 med en tid på 1 timme, 46 minuter och 25 sekunder, samt ytterligare ett i spelen i Rio 2016 med en tid på 1 timme, 45 minuter och 1 sekund. Michellie Jones anses vara en av de bästa kvinnliga triathleterna genom tiderna och vann två världsmästerskap och en olympisk silvermedalj vid spelen i Sydney 2000. Hon vann sitt OS-silver med en tid på 2 timmar och 40 sekunder.
Hur lång är varje del av en triathlon?
En standardtriathlon, som är den typ som oftast förekommer i de olympiska spelen och andra internationella tävlingar, består av 1,5 km simning, 40 km cykling och 10 km löpning. Detta motsvarar en total sträcka på 51,5 km (31,93 miles). Ironman-triathlon består av 3,8 km simning, 180 km cykling och 42,2 km löpning, vilket ger en total distans på 226 km. Triathleterna måste också gå över från en delsträcka till en annan, vilket kan ta mellan 30 sekunder och 3 minuter, beroende på erfarenhetsnivå. Den korta sträckan i övergångarna ingår inte i den totala triathlonlängden. Även om längden på varje del av en triathlon kan variera beroende på vilken typ av triathlon du tävlar i, kommer simningen alltid att vara den kortaste, följt av löpningen, med cykelsträckan som den längsta.
