Bir Jimnastik Yarışması Ne Kadar Sürer?
Jimnastik
Herkesin yapabileceği birçok farklı jimnastik türü vardır. Üç ana tür artistik jimnastik, ritmik jimnastik ve akrobatik jimnastiktir. Genel olarak, jimnastik karşılaşmaları yaklaşık üç saat sürer. Ancak birçok faktör bu süreyi kısaltabilir veya uzatabilir. Bu, hangi etkinliklerin gerçekleştirildiğini ve kaç kişinin yarıştığını içerir. Aşağıda, her bir jimnastik disiplininin zamanlamasına katkıda bulunan farklı etkinliklerin bir dökümü yer almaktadır.
İçindekiler
Artistik Jimnastik
Artistik jimnastik en iyi bilinen jimnastik türlerinden biridir. Cimnastiğin en eski disiplinlerinden biridir ve ilk olarak 1894 yılında Olimpiyatlara dahil edilmiştir. Cimnastikçiler çeşitli aparatlar üzerinde test edilirler. Kadın ve erkek artistik jimnastik yarışmaları için aşağıda açıklanan farklı etkinlikler vardır.
Kadın Etkinlikleri
Kadınlar artistik jimnastik için her jimnastik buluşmasında dört farklı etkinlik gerçekleştirilir. Bunlar arasında tonoz, eşit olmayan çubuklar, denge kirişi ve yer egzersizi bulunmaktadır. İlk etkinlik olan Vault çok hızlı tempolu ve bir koşu alır sadece saniyeler. Burada, jimnastikçi yaklaşık 82 fit koşar, masanın üzerine bir engele atlar ve tonozun karşı ucundan çok çeşitli numaralar yapar. Sırada, büyük ölçüde üst vücut gücü gerektiren düz olmayan barlar vardır. Adını da açıklayan farklı yüksekliklerde iki bar vardır ve bu performanslar yaklaşık 30 ila 45 saniye kişi başı ve yaklaşık 15 beceri içerir. Üçüncü etkinlik denge kirişidir; burada sporcu yerden dört fit yükseklikteki dört inç genişliğinde bir kiriş üzerinde bir rutin gerçekleştirir. Bu rutinler genellikle her sporcu için 90 saniyeye kadar sürebilir. Son olarak yer egzersizi gelir; burada jimnastikçi kendi seçtiği bir şarkı eşliğinde bir rutin yapar. Rutinler sporcunun en iyi artistik ve teknik becerilerini ve 90 saniyeden daha kısa sürer.
Erkekler Etkinlikleri
Söz konusu erkekler artistik jimnastik olduğunda, her buluşmada altı farklı etkinlik düzenlenmektedir. Etkinlikler arasında yer egzersizi, kulplu beygir, sabit halkalar, tonoz, paralel barlar ve yatay bar bulunmaktadır. Yer egzersizi, çok çeşitli numaralar içeren rutinler gerçekleştirmeleri açısından çok benzerdir. Ancak erkek yarışmalarında her performans 70 saniyeden uzun değil. Kulplu beygir çok fazla beceri gerektirir ve sürekli hareket eden tek etkinliktir. Bu da her jimnastikçinin yaklaşık bir dakika veya daha kısa süre boyunca durmadan. Sırada, çok fazla üst vücut gücü gerektiren hareketsiz halkalar vardır. Erkek jimnastikçilerin havada asılı iki halka ile performans sergileyerek güçlerini ve inişlerini gösterebildikleri bir etkinliktir. Her performans genellikle yaklaşık bir dakika sürer. Vault erkekler için de kadınlar için olduğu gibi aynıdır. her çalışma sadece birkaç saniye sürer. Erkekler için paralel barlar, iki farklı yükseklikte olan kadın barlarından farklıdır. Erkek barları paraleldir ve barlardan sallanırken, amuda kalkarken ve daha fazlasını yaparken akrobasi yapmak için kullanılır. Bu rutin bir iniş ile sona erer ve her yarışmacı tarafından bir dakikanın altında. Son olarak yatay (yüksek) barda bir dizi dönüş, salınım ve bardan inme numaraları yer alır. Sadece erkeklerin katıldığı son etkinlikte rutinler 15 ila 30 saniye kadar kısa.
Ritmik Jimnastik
Tıpkı artistik jimnastikte olduğu gibi, ritmik jimnastikte de her buluşma veya yarışmada birden fazla farklı etkinlik vardır. Ritmik jimnastik için etkinlikler arasında ip, çember, top, sopalar ve kurdele yer almaktadır. Grup etkinliklerinde beş kişi vardır ve biri herkesin aynı ekipmana sahip olduğu, diğeri ise farklı ekipman türleriyle olmak üzere iki rutinde yarışmaları gerekir. Profesyonel ve uluslararası puanlama için bireysel performans 75 ila 90 saniyeve grup performansları aşağıdakiler arasında değişir 2 dakika 15 saniye ile 2 dakika 30 saniye arasında.
Akrobatik Jimnastik
Akrobatik rutinler sırasında, jimnastikçi grubu birbirleriyle ve müzikle senkronize bir şekilde hareket etmek ve hareketler yapmak için birlikte çalışır. Bu tür jimnastik çiftler halinde de yapılabilir ve diğer sporların çoğundan farklı olarak karma gruplar da vardır. Üç farklı rutin türü vardır: denge, dinamik ve birleşik rutin. Denge rutinleri kule ve piramitlerde belirli bir süre hareketsiz kalarak gerçekleştirilir; bu son yaklaşık 2 dakika 30 saniye. Dinamik rutinler, akrobatik hareketlerin yanı sıra takla ve bükülmelerin de eklendiği yaklaşık 2 dakika. Son olarak, kombine performanslar denge, dinamik hareketler ve dansın bir karışımını içerir. Bu performanslar genellikle yaklaşık 2 dakika 30 saniye.
