Powerlifting'in Tarihçesi
Güç KaldırmaPowerlifting'in tarihi nedir? Kökenleri nelerdir? Powerlifting nereden geldi? Kim icat etti? İşte Powerlifting'in tarihçesi.
Powerlifting, squat, bench press ve deadlift olmak üzere üç ana kaldırışın başarıyla tamamlanması yoluyla kişinin kaba kuvvetini oluşturmanın ve ifade etmenin önemini vurgulayan bir halter türüdür.
İçindekiler
Menşe Ülke
Powerlifting fikri, erkeklerin erkekliklerini ve güçlerini kanıtlamak için tuhaf nesneleri kaldırdıkları Antik Yunan ve Çin dönemlerine kadar uzanmaktadır. Ancak bugün görülen haliyle powerlifting, çeşitli "odd lift" yarışmalarının uygulanmasıyla neredeyse eş zamanlı olarak Amerika Birleşik Devletleri ve Birleşik Krallık'ta ortaya çıkmıştır. Bu garip kaldırma yarışmaları, farklı etkinlikler arasında büyük farklılıklar gösteren çeşitli kaba kuvvet aktivitelerini içeriyordu. Nihayetinde, ilk resmi powerlifting yarışması Uluslararası Powerlifting Federasyonu'nun (IPF) kurulmasının ardından Harrisburg'da gerçekleşti. Bu nedenle, birçok Avrupalı kaldırıcı bu yarışmalara katılmak ve güçlerini göstermek için ABD'ye göç etti. Özetle, birçok ülke powerliftingin oluşumunu etkiledi, ancak Amerika Birleşik Devletleri sporu yönetmek için resmi bir lig / federasyon oluşturmakla en çok ilgiliydi.
Powerlifting Mucitleri
Powerlifting'in kesin bir mucidi yoktur çünkü yarışmanın tüm yönleri halter prensiplerine dayanır. Bununla birlikte, çeşitli insanlar powerlifting yarışmalarında ortaya çıkan belirli egzersizlerin geliştirilmesine katkıda bulunmuştur. Örneğin, George Hackenshmidt adında bir adam göğsünün üzerinde büyük bir metal çubukla yere uzanarak ilk bench press hareketini gerçekleştirmiştir. Hackenshmidt'in fikri, birkaç küçük düzenlemenin ardından kısa sürede bugün bench press olarak bildiğimiz şekle dönüştü. Squat için, Avrupalı kaldırıcı Milo Steinborn, antrenmanlarında dini olarak kullanan ilk güçlü adamlardan biri olduğu için kaldırışın icadı ve popülerleştirilmesiyle tanınır Son olarak, deadlift kavramı, kaldırışların en basit olanı olduğu için squat ve bench'ten çok daha eskiye dayanır. Ağır bir nesneyi kaldırma konsepti çağlar boyunca var olmuştur, bu nedenle kesin bir mucidini deşifre etmek zordur. Bu gerçeğe rağmen, genellikle bu hareketin yaratılmasıyla ilişkilendirilen isim Alman kaldırıcı Hermann Gorner'dir, ancak kendisi geçmişteki çeşitli güçlü adamlardan etkilendiğini itiraf etmiştir. Kaldırışların mucitlerine ek olarak, sporun icadıyla kısmen anılması gereken bir başka kişi de Bob Hoffman adlı bir adamdır. Hoffman, Uluslararası Powerlifting Federasyonu'nu başarılı bir organizasyon haline getirmek için para ve kaynak sağlamıştır, bu nedenle büyük olasılıkla onun etkisi olmadan powerlifting bu kadar popüler olmazdı.
Kökenleri
Powerlifting, 1972 yılında Uluslararası Powerlifting Federasyonu altında resmi bir spor olarak kuruldu. Powerliftingi bir bütün olarak denetleyecek işlevsel bir yönetim organına sahip olmanın yanı sıra, belirli kaldırışların düzenlenmesi de bu federasyonun bir diğer önemli parçasıydı. Önceki yıllarda birçok resmi olmayan halter yarışması tamamlanmıştı, ancak bunlar birçok farklı şekilde değerlendirilen bir sürü farklı kaldırışı içeriyordu. Her ne kadar bireysel kaldırışlar 1972'den çok önce oluşturulmuş olsa da, IPF ile birlikte gelen standart bir kurallar ve kaldırışlar setinin oluşturulması, powerliftingin kuruluşu olarak kabul edilmelidir.
Popülerlik
Powerlifting 1950'lerde, bu sporu destekleyen gerçek bir yönetim organı olmadan önce popüler hale geldi. Her türlü halter müsabakası 20. yüzyılın başlarında yapılıyordu, ancak 1950'lerde ve sonrasında fitness endüstrisi patlayana kadar powerlifting hiçbir zaman ciddi bir spor olarak görülmedi.
En popüler powerlifting ülkeleri aşağıdaki gibidir.
- Rusya
- Çin
- Bulgaristan
- ABD
- Almanya
- Avusturya
- Polonya
- İran
- Türkiye
- Kazakistan
Temel Bilgiler ve Zaman Çizelgesi
- 1896-Halter ilk kez Olimpiyat Oyunlarında resmi bir spor dalı olarak yer aldı
- 1899- George Hackenshmidt, bugün powerlifting yarışmalarında kullanılan bench press'e hızla dönüşen ilk floor press'i gerçekleştirdi
- 1950-Avrupa'da resmi olmayan kuvvet yarışmaları düzenlendi, ana kaldırışlar curl, bench ve squat'tı (bu tür yarışmalarda kaldırışlar ve değerlendirmeler büyük farklılıklar gösterse de)
- 1964- İlk gayri resmi powerlifting yarışmaları deadlift, bench press ve squat kaldırışlarıyla yapıldı.
- 1968- İlk resmi powerlifting yarışması Fransa'da yapıldı, ancak hala hiçbir yönetim organı etkinliği denetlemedi
- 1972- Bob Hoffman Uluslararası Powerlifting Federasyonu'nu kurdu
- 1980- İlk kadınlar powerlifting yarışması Lowell, Massachusetts'te yapıldı
